- 1 : 2025/01/29(水) 06:14:38.62 ID:CSLnzeRn0
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毎日1時間くらい朝ウォーキングしてダイエットしたいんやが
- 2 : 2025/01/29(水) 06:15:28.68 ID:QPIOPkUf0
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歩くことは健康にはいいけどダイエットにはならん
- 5 : 2025/01/29(水) 06:15:45.09 ID:WyfllXsm0
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>>2
なるなる
- 8 : 2025/01/29(水) 06:16:34.03 ID:CSLnzeRn0
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>>5
>>6
だよなンゴ！
- 6 : 2025/01/29(水) 06:16:07.44 ID:Nsin7feMd
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>>2
多少はなるやろ
- 3 : 2025/01/29(水) 06:15:36.75 ID:hz3h4hW60
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コンビニで買食いするファミチキとか肉まんやむっちゃウマいで
- 7 : 2025/01/29(水) 06:16:19.15 ID:CSLnzeRn0
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>>3
本末転倒で草
- 4 : 2025/01/29(水) 06:15:38.69 ID:uCIxYLrm0
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女子高の周りを歩く
- 9 : 2025/01/29(水) 06:16:45.88 ID:CSLnzeRn0
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>>4
ないわ周りに
- 10 : 2025/01/29(水) 06:17:05.04 ID:CSLnzeRn0
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なんGしながらとかyoutube見ながらやとあぶないよな
- 11 : 2025/01/29(水) 06:17:27.01 ID:6dqmelVJ0
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歩くスマホゲーム
ポケモン、ドラクエ、モンハンが有名
- 12 : 2025/01/29(水) 06:17:37.98 ID:jhIY/Ew60
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ワイはラジオ好きだからラジオがあれば平気
- 14 : 2025/01/29(水) 06:18:44.91 ID:CSLnzeRn0
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>>12
草
- 20 : 2025/01/29(水) 06:20:18.49 ID:jhIY/Ew60
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>>14
失礼な人やね
- 23 : 2025/01/29(水) 06:20:52.37 ID:WyfllXsm0
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>>20のアナル破壊してぇ
- 13 : 2025/01/29(水) 06:18:16.79 ID:QVG1ahVo0
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ウォーキング中はイヤホンで音楽聴くとかだけにしといたほうがいいやろ
- 15 : 2025/01/29(水) 06:18:54.56 ID:CSLnzeRn0
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>>13
聴くのないねん
- 16 : 2025/01/29(水) 06:19:05.63 ID:rT0FxeDa0
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ウォーキングのためのウォーキングじゃなくて職場まで歩けばええんやないの
- 19 : 2025/01/29(水) 06:20:00.56 ID:CSLnzeRn0
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>>16
ほぼテレワークやねんなあ
動く理由がだいぶ減ったんや
- 17 : 2025/01/29(水) 06:19:48.99 ID:pbyW19X50
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会社までウォーキングすれば一石二鳥やん
- 21 : 2025/01/29(水) 06:20:40.37 ID:N7mfG1yU0
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きせいかいひようれすだよ～ｗｗｗ
- 22 : 2025/01/29(水) 06:20:47.26 ID:br2Eq594d
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人に会いたくないから夜中にドラクエウォークしとるんやが不審者やと思われてるんかしらんがたまに会うおっさんらが声かけてくるわ
- 28 : 2025/01/29(水) 06:23:45.47 ID:CSLnzeRn0
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>>22
場所によっては職質されるからな
- 24 : 2025/01/29(水) 06:21:42.58 ID:87GMYhEp0
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イッチが歩かないと地球に隕石が衝突して滅亡すると思え
- 26 : 2025/01/29(水) 06:23:02.55 ID:Nsin7feMd
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>>24
可愛い
小学生かな
- 25 : 2025/01/29(水) 06:21:48.97 ID:4TzHio2tM
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ストーブとかエアコンつけると金かかるから歩く！
とワイは動機付けた
ちな毎日4時間40000歩歩いてる
- 27 : 2025/01/29(水) 06:23:19.15 ID:CSLnzeRn0
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>>25
仕事は？
- 29 : 2025/01/29(水) 06:23:49.17 ID:4TzHio2tM
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>>27
ゆ有給
- 30 : 2025/01/29(水) 06:24:27.71 ID:aQvfciaz0
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あげはちょう
- 32 : 2025/01/29(水) 06:28:21.47 ID:AtoKp70P0
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ダイエット目的なら痩せることがモチベーションになるやろ
食事制限がっつりやるべき
食事制限を無駄にならないために運動したくなる
- 33 : 2025/01/29(水) 06:29:28.06 ID:oOwabutK0
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ランナーのケツでも追っかけろ
- 34 : 2025/01/29(水) 06:34:15.34 ID:Kjz7Byo40
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ワイ服着るの好きやから好きな服とか買ったで👍
- 35 : 2025/01/29(水) 06:34:41.36 ID:hUVCmT5ed
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>>34
は？
- 36 : 2025/01/29(水) 06:38:34.43 ID:w9i4/Hux0
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ウォーキングウェアのコーディネートとか考えるのすこ
- 37 : 2025/01/29(水) 06:39:20.46 ID:pxuQrguX0
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ハイキングで低山で良いから700m上昇、距離10kmくらいのコース毎週歩くと痩せるよ
糖も改善された
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