人間にベストな睡眠時間は?堀江「9時間」中田「7時間」西野「5時間」武井「3時間」

1 : 2021/06/23(水) 20:38:57.29 ID:RN2TNKwNa
誰が正しいんや?
2 : 2021/06/23(水) 20:39:52.51 ID:PpacYpN40
わい「11時間」
3 : 2021/06/23(水) 20:39:53.09 ID:JHTik5HT0
アインシュタイン「11時間」
4 : 2021/06/23(水) 20:39:53.30 ID:2wtEk6tP0
ガ●ジどもが言ってない6時間
5 : 2021/06/23(水) 20:40:02.74 ID:n+gGYDPX0
みんな違ってみんないい
6 : 2021/06/23(水) 20:40:13.58 ID:8aKMi9WB0
コイツらの言ってる時間を除いたどれかやろな
7 : 2021/06/23(水) 20:40:19.93 ID:ZVNAtnUOp
人間ってより個々人やろ
自分に合う睡眠時間があるはず
8 : 2021/06/23(水) 20:40:36.54 ID:9ZFCdwrf0
人それぞれ
9 : 2021/06/23(水) 20:40:43.52 ID:Vp75AT3Ka
6か8だな
10 : 2021/06/23(水) 20:41:21.90 ID:JHTik5HT0
>>9
中田信者おるやん
11 : 2021/06/23(水) 20:41:44.89 ID:9SlAZ+F40
武井ってへーみんなそうなんだのやつから頭が良いって広まったんか
12 : 2021/06/23(水) 20:42:04.25 ID:kvaCsPQVd
7がベストやろ
13 : 2021/06/23(水) 20:42:36.09 ID:+9IwJG9p0
人それぞれやろ
14 : 2021/06/23(水) 20:42:48.10 ID:U1gqz2KA0
論文発表バカは何て言ってるんや?
21 : 2021/06/23(水) 20:44:30.13 ID:JHTik5HT0
>>14
たしか8時間
15 : 2021/06/23(水) 20:42:51.49 ID:aWr9faU20
俺の場合は3時間しか寝ないで
残りの21時間を楽しむことに使うけどね
18 : 2021/06/23(水) 20:43:33.63 ID:JHTik5HT0
>>15
禿げてそう
16 : 2021/06/23(水) 20:43:08.45 ID:4erWVIVv0
統計見て決めたらいいんじゃね
17 : 2021/06/23(水) 20:43:24.48 ID:zLuYFB8S0
13時間な🤗
19 : 2021/06/23(水) 20:43:33.70 ID:3CQopZEc0
少なくとも7以上
6以下のやつは必ず昼寝とかで不足を補ってる
20 : 2021/06/23(水) 20:43:36.87 ID:Gupvnka00
なんも楽しいことないときはだらだら寝たくなる
22 : 2021/06/23(水) 20:44:43.36 ID:NE8G7iV90
クリロナ「1時間半を5回」
25 : 2021/06/23(水) 20:45:37.04 ID:PpacYpN40
>>22
そんなん常に眠いやん
23 : 2021/06/23(水) 20:45:31.13 ID:m9iQETjMr
8か9やろ
ジジイなら7時間くらいでもいいかもしれんけど
6時間以下は人間辞めてる
24 : 2021/06/23(水) 20:45:34.93 ID:9xru0DON0
自分のベストは4時間
26 : 2021/06/23(水) 20:45:42.96 ID:NIYrAlik0
へぇみんな7時間くらいなんだ
僕なら3時間睡眠で眠くなったら昼寝するけどなぁ
27 : 2021/06/23(水) 20:45:58.00 ID:JQgAsiKo0
8やな3分の1はいる
それで24時前に寝る
ジョコビッチも言ってた
28 : 2021/06/23(水) 20:46:15.66 ID:R0DrOVp+0
ワイは7時間
29 : 2021/06/23(水) 20:46:52.87 ID:yheRuIrZ0
何時間てより0時に寝て7時に起きる
30 : 2021/06/23(水) 20:46:56.25 ID:a9NqOObs0
24時間がベスト
適宜、飯と排泄のために起きる
31 : 2021/06/23(水) 20:47:15.63 ID:APlYNX600
ワイは毎日7時間半や
ちょうどええ
32 : 2021/06/23(水) 20:47:28.46 ID:4erWVIVv0
個人的には七時間半~八時間
33 : 2021/06/23(水) 20:47:28.84 ID:Rz20n3Mi0
寝てない自慢はわかる
睡眠時間を短くしろっていうのは理解不能
34 : 2021/06/23(水) 20:47:49.98 ID:JMmKO55b0
ナポレオン「3時間」
35 : 2021/06/23(水) 20:48:44.95 ID:ZOAGP95Z0
睡眠専門医は最低7時間で理想は8時間言ってたな
不眠症とロングスリーパーショートスリーパーやらは例外とのことやけど

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