- なんでだよ
- 何食ってんだよ
- >>8
カレーライス - >>10
カレー食ってんじゃねぇよデブ - >>16
カレーは別にいいだろ - 痩せる気無くて草
- >>12
一日一食は痩せる気なくても痩せるだろ - 代謝が極端に悪いんだろ
朝飯は食え - >>18
代謝はいい
朝飯食ったらさらに太るだろ - >>20
現状痩せれてないなら代謝悪いだろ
朝飯は代謝促進させるから食っとけ
納豆がベストだがシリアルでもいい - >>25
納豆はカロリー高い
代謝はいい - 食欲増進させるようなもの食ってんじゃねえよ
- >>19
増進してもそれしか食わないなら関係ないだろ - 羨ましいわ
昔から食っちゃ寝してても全然太らん - >>23
俺もそうだったけど30過ぎてから酒のせいもあって太る - でカロリーは？
- >>22
なんでだよ>>23
食う量が少ない>>24
しらね - >>26
しらねじゃねえよ物理法則捻じ曲げでもない限り食べた以上には太らねえんだから計算しろせめてその一食とやらの写真くらい貼れボケ - >>28
はい
- >>29
ショボｗｗｗｗワイの朝飯かよｗｗｗ - 一日一食>>29のカロリーだと低血糖時からの振り幅が多すぎてインスリン抵抗性ができるのと脂肪蓄積でアホほど体に悪いよ
御飯食べるたびにドカ食い気絶状態になってはインスリンでまくり、それ以外はちびちび脂肪酸からカロリー作るから体力もなくなる - >>29
そんな接写でわかると思ってんのか
脳みそがカロリー使わねえから太ってんじゃねえの？ - >>26
朝は少ないけど昼はパスタだったら乾麺200gでソース はレトルトの2人分入ってるやつ使う
夜は米1.2号くらい炊いて具多めのカレー食う
それでも腹減るの早いから他に惣菜パン食ったりおやつ食べたり間食もしてる - >>48
一日トータルでカロリーちゃんと抑えられてるんだと思う
ダイエット必要ないけど一度普段の食生活のカロリー計算してみなよ - >>50
そうなのか
計算して増やしてみる
ありがとう - それ3ヶ月続ければ痩せると思うけど、リバウンドするから無駄だよ
- >>30
昼は別に努力して食べてないわけじゃないから続けるのは余裕 - 続くわけないｗ
俺の言ってるのは一生続くかどうか。マジで言っている - >>34
一生続かない理由がないんだよな
昼は食いたくても腹が減ってないなら食ってないからな - 一日一食はやめたほうが良いぞ
一日5食でカロリー減らしたほうが良い - >>39
やめるも何も食いたくない - 食わないからぶよぶよデブになる
- 動く気ねえなら1日何食だろうが痩せねえよ
代謝っつーのは要は筋肉だからな
筋肉がエネルギーを燃やせる状態になきゃどうにもならねえ - 真面目に食事は変えなくていいから1日食ったもんメモってカロリー計算しろ
1週間もやれば何故痩せないのかわかる - 寝てるときに無意識で食べてるんやで
- 食べてないアピールするデブほど食べてる
- デブとよく飯食いに行くから分かるけどデブは量食い過ぎ
- デブだけど乾麺200gとかひょろがりの量だよ
- その1食を3回に分けたら痩せる
1食ドカ食いは血管に悪いし悪いし太る - メンテナンスカロリーすら取ってないから代謝落ちてんだろ
- 相撲取りは1日2食ドカ食いで意図的に太るんだよ？
お前普通に頭悪いよね - 筋肉を作るタンパク質が足りてないとか
- 代謝＜喰う量
つまり喰う量もっと減らせ
- 1日1食にしてから2年くらい経ったら痩せてくるよ
一日一食しか食べてないデブなのに痩せないんだが
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