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エッヂ
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- 基礎代謝 1200
運動 しない
歩く 2001200+200=1400
したがって2000カロリー必要は偽である証明終わり
- 基礎代謝すっくな
どうなってんねん - >>3
ＴＡＮＩＴＡの10年前の体重計だから合ってるかは知らん - 基礎代謝ってそんなに低いっけ
- 普通は仕事してるので
- >>5
仕事 座ってるだけはい論破
- １５００−１７００くらいあるやろ
- ワイ基礎代謝4000あるわ
- >>9
人外か? - >>11
ただの筋トレガチ勢や - >>27
二の腕見せて - >>27
ゴリラ宿 - 基礎代謝少なすぎというツッコミは置いといて
実際ガバ計算やろ
少し少なめに取らないと微妙に太ってく - イッチが女性ならそんなもんじゃないか
- >>12
違うで - 境界知能スレやめろ
- どチビじゃない限り男なら基礎代謝1400〜1800くらいはある
- >>15
168なんですけど!?🤗 - 自分の基礎代謝ってどうやったらわかるの？
- >>17
測る - 健常者は運動するんやで
- >>18
嘘付けｗ - 1日三食即席麺で済ますと大体1100くらいだから痩せるぞ
なお偏食による栄養バランスの崩壊と塩分過多で身体に悪い模様 - >>20
そんな生きた気がしない食事したくない - まぁ色んな人の平均値やろうしそれ以下でもなんとかなる人もそらおるやろな
- ワイの基礎代謝1700やぞ
- >>28
身長とか高そう - というか基礎代謝って計算で出せるやろ
- ホビットか？
- >>33
168😤 - >>34
ならもっとあるやろ - >>34
たぬ〜ん（笑） - 終わりだよこの国
- 太ももの筋肉が一番でかいからスクワットしまくると効率的に基礎代謝が上がっていいらしいぞ！
- オ●ニーで100ぐらい消費せんの？
- 仕事でどんくらい消費すんのかな
- あすけんがワイを太らせようとしてくる😠
- 2400くらい摂取せなアカンがダイエットだから2000くらいでも大丈夫かな？
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