- 今は元気。
いずれやばくなるの？ - 野菜を食わないと疲れやすくなるぞ
- 35歳くらいまでは平気
それ以降はそれまでのツケを払うことになる - >>3
具体的に1 - 歳取ると差が出る
- >>4
差とはつまり - 健康診断はちゃんと行っとけよ
- 30年位毎日コンビニ弁当食ってるが健康
運動して、タバコ吸わずに酒飲まない
裏を返せば野菜食っててもタバコ吸ってりゃアウトだろうな - >>8
助かる。酒は年～5回くらい。タバコ吸わない現場仕事。
昼はいつもコンビニ、夜もUberやら出前館がメイン
牛乳を週に12リットル飲んでるんだが多分大丈夫そうだな - 外食すらせず
炭水化物だけ食ってるなら
3年もすれば結果出ると思う - 口内炎とか歯茎から出血とかしなければ大丈夫
てか今の日本人の食生活でビタミンや食物繊維不足することってよっぽど偏食じゃね - 俺に言わせりゃ30年位コンビニ弁当で問題があったなんてニュースが一つもなかった
統計的にコンビニ弁当が健康であるって裏付けでもあるわ - 野菜って高いし調理面倒くさいよな
- 何の影響もない
- つーか野菜過大評価だろ
ライオンだって肉しか食べないんだから - 中学くらいからほぼ野菜食べてない45歳だけど今のところ身体は健康だと思う
- 高脂血症とか高血圧とか動脈硬化とか
- 大腸の病気に気をつけてね
40歳過ぎたら2年1回は大腸内視鏡検査をススメル
野菜等の食物繊維をあまり摂らずに肉類が多い人は大腸憩室炎に成りやすいから気をつけてね - >>17
そいつはどういう根拠でそう思う？ - >>18
調べれば分かる
俺も肉類の多い生活で大腸憩室炎に成ったよ
ポリープ切除も2回したよ - >>20
便秘が原因なのか。 - >>21
あまり野菜(食物繊維)を食べ無かったので腸壁が鍛えられず薄くなり多数決の窪みが出来たらしい
俺の場合、他人よりもかなり多いらしい
その窪み(憩室)にウンカスが溜まり炎症を起こし腹痛が続く、更に悪化すると出血して貧血で倒れる
最悪、多量出血で死ぬ - 人は40代で急にヤバい病に掛かったりして初めて健康を意識し出す
例外はない - 今の世の中は食べない事による害よりも食べ過ぎの害の方が多い様な気がするぜ
- ちなみに毎日バナナうんちブリブリ
- 野菜と因果関係はっきりしてんのなんか脚気くらいだろ
- ビタミンはサプリメントじゃアカンの？
- >>28
ビタミンも必要だけど重要なのは食物繊維なんだよ - お前らみたいな低知能ってほんと偏食だよな
だから老化も早めて皮膚垂れてるんじゃないか - 血管ボロボロで脳梗塞で死亡です
つい最近も38歳の芸人がそれで死んだ - 食物繊維ってこんな摂りかたでもいいの？
- >>31
ゴボウやさつま芋みたいなのが良いらしい
ただし、素手に憩室が有る場合は腸壁を傷めるので、その時は水溶性食物繊維で様子みると良いかも
バナナは良いよ
一人暮らし始めて3～4年で野菜とかほぼ食べてこなかったんだが
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