一人暮らしで太るって相当難しくないか??

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1 : 2024/08/14(水) 15:53:11.160 ID:LYGJ/4xC0
頑張って食べてるけど全然体重増えない
2 : 2024/08/14(水) 15:53:42.322 ID:OXrY7gQI0
そうだね
大体結婚して太る人が多い
3 : 2024/08/14(水) 15:53:45.041 ID:xrwqu0LM0
肥満は短期間でなるもんじゃないんだ
8 : 2024/08/14(水) 15:55:20.520 ID:LYGJ/4xC0
>>3
一人暮らし開始前が73kgだったけど、今は71kgだわ
頑張って食ってるんだけどね…
4 : 2024/08/14(水) 15:54:30.243 ID:ipzqgK2or
惣菜で酒飲んでるとかなり太る
9 : 2024/08/14(水) 15:55:49.472 ID:LYGJ/4xC0
>>4
惣菜買いに行くの大変だし、そもそもスーパーの惣菜ってそんなに量なくね?
5 : 2024/08/14(水) 15:54:31.218 ID:4uA2aZGGC
太り散らかしてて大変だが
10 : 2024/08/14(水) 15:56:15.552 ID:LYGJ/4xC0
>>5
なんで太るかわからんわ
6 : 2024/08/14(水) 15:54:47.719 ID:0km0TbYO0
ストレス溜めれば余裕
7 : 2024/08/14(水) 15:55:02.257 ID:S2LL0DKF0
40ぐらいになれば代謝も落ちるから勝手に太ると思うよ
11 : 2024/08/14(水) 15:58:03.528 ID:LYGJ/4xC0
筋トレしてるから少しずつ体重増やしたいんだけど、全然増えないわ
米とか食ってるんだけどなぁ
12 : 2024/08/14(水) 15:58:13.760 ID:86NHJIoo0
年取ったら嫌でも分かるよ
13 : 2024/08/14(水) 15:59:04.080 ID:mohej+0rH
腸がきちんと栄養を吸収してくれないんだな…
14 : 2024/08/14(水) 15:59:09.130 ID:YBT6Jbh10
ダイエット諦めたらだいたい1ヶ月で7kg太ったわ
主にスーパーの半額惣菜のせい(それなりに食費もかかってるけど)
16 : 2024/08/14(水) 16:00:38.508 ID:LYGJ/4xC0
>>14
スーパーの惣菜って高くねーか?
俺は惣菜だと足りないからスーパーの割引肉を自分で焼いて食ってるけど、全然体重増えない…
15 : 2024/08/14(水) 15:59:57.543 ID:4uA2aZGGC
お!割引品やんけ2つ買ったろ!

これの蓄積だよ

17 : 2024/08/14(水) 16:01:08.296 ID:ZdW8Oq/40
俺も太ったが多分不規則になったせいだな
実家だとある程度決まった時間に食事するし
18 : 2024/08/14(水) 16:01:30.634 ID:eogwC75u0
そんなもんばかり食ってるからハゲるんだよ
19 : 2024/08/14(水) 16:04:11.611 ID:LYGJ/4xC0
ゆで卵は毎日5個食べてる
米も茶碗3杯分ぐらい毎日食ってるし
バナナも二本は食ってる

サラダもスーパーのカットサラダ毎日食べてるし
それで、スーパーの肉を焼いて食ってる

これに加えてプロテインとか牛乳も飲んでる

でも体重落ちてくわ

20 : 2024/08/14(水) 16:04:17.671 ID:l15+GDSd0
カフェオレとかリンゴジュースみたいな甘いもん飲みまくると簡単に太るよ
甘い液体はめっちゃ吸収される
25 : 2024/08/14(水) 16:09:27.813 ID:LYGJ/4xC0
>>20
野菜ジュースは毎日飲んでるわ
1日分の野菜ってやつを毎日2日分ぐらい飲んでる
21 : 2024/08/14(水) 16:06:24.479 ID:aJCEUWw60
甘えるな もっと稼いで金使いまくって肥やせ
22 : 2024/08/14(水) 16:08:20.505 ID:awGaWOBk0
いいなぁ
太りにくい体質なんかな
26 : 2024/08/14(水) 16:09:52.113 ID:LYGJ/4xC0
>>22
実家にいた時は太ってたよ
23 : 2024/08/14(水) 16:08:38.416 ID:vkhqz3/I0
近くに山岡家があるから常に太ってる
24 : 2024/08/14(水) 16:08:42.924 ID:vr4427XI0
基礎代謝が人によって全然違うからな
27 : 2024/08/14(水) 16:09:55.870 ID:JSo8H7BX0
毎日ポテチ食ってりゃ余裕
28 : 2024/08/14(水) 16:10:05.397 ID:BcxYeoKP0
力士と同じ位の量食えば太るよ☺
29 : 2024/08/14(水) 16:12:00.713 ID:sgv8qI9SM
2年で20キロ太って
10年で30キロ痩せたわ
30 : 2024/08/14(水) 16:15:07.460 ID:HAi2fMmOr
めっちゃ太るわ食べ放題飲み放題だし

コメント

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