一ヵ月で体重10kg痩せたｗｗｗｗｗｗ

1 : 2022/04/22(金) 07:31:49.033 ID:a/FCyYNFd: 断食して35時間経過
とうとう10kgの減量に成功
2 : 2022/04/22(金) 07:32:28.198 ID:2wpR2253d: .|ヽ▲ﾊ,
　　　 ,| |・ω・;,＿おめでとう
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ
7 : 2022/04/22(金) 07:33:48.931 ID:a/FCyYNFd: >>2
ありがとう
引き続き頑張る
3 : 2022/04/22(金) 07:32:38.661 ID:3f7M6NiG0: ありがとうございます
4 : 2022/04/22(金) 07:32:43.750 ID:JUHVkEJp0: 断食バカ
11 : 2022/04/22(金) 07:35:10.398 ID:a/FCyYNFd: >>4
断食で痩せたわけじゃないよ
>>5
筋肉あるからね
>>6
余裕だよ
お腹空かない
5 : 2022/04/22(金) 07:33:08.986 ID:4yqBlet+0: マッスルタイプなの…？
8 : 2022/04/22(金) 07:33:51.734 ID:3f7M6NiG0: >>5
いやぽよんぽよんだよ
6 : 2022/04/22(金) 07:33:43.813 ID:PJMEc8LR0: デブのくせに断食できるのすごいじゃん
9 : 2022/04/22(金) 07:34:21.551 ID:mVcV2/Nj0: 断食による体重減少はすぐ戻るよ
35時間じゃ脂肪自体は1キロ分くらいしか落ちてないだろう
12 : 2022/04/22(金) 07:36:15.239 ID:a/FCyYNFd: >>9
脂肪1kg落ちれば良いだろ
>>10
ありがとう
14 : 2022/04/22(金) 07:36:58.084 ID:T/anUQXxd: >>9
1キロも落ちるわけねえだろ
10 : 2022/04/22(金) 07:34:38.029 ID:J00v2rY20: ダイエットまんすこ
13 : 2022/04/22(金) 07:36:48.640 ID:PkDOLDIb0: 干からびてるだけ
15 : 2022/04/22(金) 07:37:24.075 ID:a/FCyYNFd: >>13
いや水分量増えてるよ
16 : 2022/04/22(金) 07:37:27.084 ID:f9HdREl40: 頑張ってるな
運動はなにかしるかい？
18 : 2022/04/22(金) 07:38:59.015 ID:a/FCyYNFd: >>16
週3 ダンベル筋トレ
ウォーキング2回だけやっただけ
17 : 2022/04/22(金) 07:38:29.860 ID:T/anUQXxd: この手の体重計の筋肉量とか水分量は全く当てにならん
21 : 2022/04/22(金) 07:39:43.542 ID:a/FCyYNFd: >>17
健康診断の結果とほぼ同じ
25 : 2022/04/22(金) 07:41:43.886 ID:T/anUQXxd: >>21
いやそれがあてにならないんだって
ってか健康診断で筋肉量水分量測るってだいぶ珍しいな
29 : 2022/04/22(金) 07:44:27.956 ID:a/FCyYNFd: >>25
まあでも減ってることに変わりない
>>26
身長168cm体重78kgだよ
いうほどデブか？
30 : 2022/04/22(金) 07:45:23.147 ID:a2Nu5ujf0: >>29
チビデブやんけｗｗｗｗ
ミスターポポかよｗｗｗｗ
19 : 2022/04/22(金) 07:39:39.153 ID:23rHd5QD0: たった1%減っただけだろ
24 : 2022/04/22(金) 07:41:42.023 ID:a/FCyYNFd: >>19
ちりつも
>>20
プロテインのんでる
あとお腹減ったら納豆3パック
20 : 2022/04/22(金) 07:39:42.773 ID:ftCiR6E/a: 筋力落ちるからたまに鶏肉ステーキでも食っといた方がいい
22 : 2022/04/22(金) 07:40:14.978 ID:f9HdREl40: 適度な運動でいいね
しかしなんでデブっちゃったんだよ
27 : 2022/04/22(金) 07:43:01.514 ID:a/FCyYNFd: >>22
ストレス太り
>>23
63kgまで痩せる
夏に間に合うかな
23 : 2022/04/22(金) 07:41:11.896 ID:E0qkuS/p0: 短期間で痩せようとするデブ
26 : 2022/04/22(金) 07:42:55.714 ID:a2Nu5ujf0: デブのままじゃねえか
28 : 2022/04/22(金) 07:43:08.971 ID:u4ZC5BOmp: 脳みそ脂肪でできてそう
31 : 2022/04/22(金) 07:45:39.202 ID:f9HdREl40: 痩せようとするデブは良いデブだよ
デブのままのほほんと生きてる奴は地球の癌細胞