(ヽ´ん`)１０日くらい筋トレしてるけど結構いい感じになってきた📸ﾊﾟｼｬｯ

1 : 2024/05/13(月) 07:58:23.65 ID:0MmXo7EK0: 220 警備員[Lv.10(前18)][苗] (ｽｯﾌﾟ f186-qtKU) 2024/05/10(金) 22:01:51.23 ID:imETAcmcd
>>　367
筋トレし始めて10日くらい経つけどいい感じ二仕上がってきたと思う

 https://i.imgur.com
2 : 2024/05/13(月) 07:58:34.73 ID:0MmXo7EK0: うむ…
3 : 2024/05/13(月) 07:58:50.32 ID:0MmXo7EK0: まあスタ
4 : 2024/05/13(月) 07:58:54.89 ID:1/Ed581Bx: ずいぶん長い二の腕だな
20 : 2024/05/13(月) 08:02:26.32 ID:I14RGPOx0: >>4
前腕を二の腕呼びっていつの時代の人間だよ
5 : 2024/05/13(月) 07:58:58.64 ID:0MmXo7EK0: ええね
6 : 2024/05/13(月) 07:59:34.41 ID:thkco+te0: 反応し辛い
7 : 2024/05/13(月) 07:59:37.05 ID:jQhH7IqAp: 角材モメン新種？
8 : 2024/05/13(月) 07:59:40.30 ID:ax3oYz5tM: 角材モメン？
9 : 2024/05/13(月) 08:00:06.61 ID:0h62qDWf0: 至って普通だろコレ(´・ω・｀)
10 : 2024/05/13(月) 08:00:28.44 ID:rSkMVTEk0: ３ヶ月がんばれ
11 : 2024/05/13(月) 08:00:37.44 ID:TG7D2WhL0: 消しゴム懐かしい
12 : 2024/05/13(月) 08:00:40.18 ID:9KFd0nlq0: ほっそ・・・（フェルンの声で）
14 : 2024/05/13(月) 08:01:01.37 ID:S70rsxo+H: のちの角材である
15 : 2024/05/13(月) 08:01:03.37 ID:3T3K3Uhu0: 10日では何も変わらんだろ
16 : 2024/05/13(月) 08:01:10.82 ID:S4qibpnA0: ワシは応援しとるよ
頑張りな
17 : 2024/05/13(月) 08:01:14.06 ID:Ed2FAMS90: 10日で結果が出るか
19 : 2024/05/13(月) 08:01:48.88 ID:Q3YPGUXk0: sinさん…
21 : 2024/05/13(月) 08:02:41.28 ID:DSAU36K/0: 竹ひごの精
23 : 2024/05/13(月) 08:04:09.67 ID:t0mj1eHp0: ケンモメンでも筋トレの話とワクチンの話になると
途端にIQ70未満になるのはなんで？
36 : 2024/05/13(月) 08:08:04.10 ID:TZOrMlro0: >>23
信じたいものを信じるから
24 : 2024/05/13(月) 08:04:14.12 ID:aCPmfR5k0: 手が小さくね？
25 : 2024/05/13(月) 08:04:16.33 ID:PhCsEfeF0: 俺も腹ぽよで1日15分筋トレしてるんだけど何日で締まってくるの？
26 : 2024/05/13(月) 08:04:20.80 ID:MwzXyYV3M: 本当に見せたいのはこの数式が書かれたノートと奥の英語のサイエンスみたいな本なんだろ？
俺は理系でこんなに難しいことやってるんだよっ？
27 : 2024/05/13(月) 08:04:32.17 ID:WcEDucbX0: チー牛感って腕からもわかるよな…
28 : 2024/05/13(月) 08:04:45.46 ID:rvUxfgeX0: なにかの暗号か？
30 : 2024/05/13(月) 08:05:13.01 ID:I1tndr4qH: 金属バットで殴ったらバキバキに折れそう
31 : 2024/05/13(月) 08:05:54.36 ID:4WNVT9rz0: 筋トレ始めたやつの大多数が続かないのは
10日で結果が出るとか思ってるような連中まで混じってるせいか
32 : 2024/05/13(月) 08:05:58.93 ID:atNayG/Hd: じゃあお前ら自分の前腕を見てみろ
43 : 2024/05/13(月) 08:09:42.53 ID:ZIuZvpXe0: >>32
手首は変わらんけど筋肉の付く部分は1.5倍はある
3～4日に1回ペースで懸垂3セットやってるから
33 : 2024/05/13(月) 08:07:15.96 ID:TZOrMlro0: 女性？にしてはクソ甘そうなパン
34 : 2024/05/13(月) 08:07:33.68 ID:i7arhbM00: 10日ではなにも変わらへんのや…
35 : 2024/05/13(月) 08:07:56.56 ID:lb8EbThR0: 悪意がこもってないからつっこみづらい
37 : 2024/05/13(月) 08:08:06.70 ID:0t+DILsW0: どこがよ棒じゃん
38 : 2024/05/13(月) 08:08:39.63 ID:oPGS/kBg0: 私の腕より細い笑
39 : 2024/05/13(月) 08:08:54.14 ID:kxea9dB6d: 元が角材モメンみたいだったかもしれない
40 : 2024/05/13(月) 08:09:02.22 ID:ozHIIFuz0: てこの原理で強そう
41 : 2024/05/13(月) 08:09:16.97 ID:mywihW6s0: 1日に10日くらい筋トレしたは
42 : 2024/05/13(月) 08:09:37.34 ID:zL2My0Xnd: 前腕をダンベルだけで鍛える方法おせーて
44 : 2024/05/13(月) 08:09:55.06 ID:OMMC1SIJ0: かなり仕上がってるな…
45 : 2024/05/13(月) 08:10:45.58 ID:G7lnESSS0: なぜかカラテカ矢部の顔が思い浮かんだ
47 : 2024/05/13(月) 08:11:06.01 ID:V4EIdgwh0: わからんけど、見て欲しいのはノート広げて勉強も頑張ってる私って事？
48 : 2024/05/13(月) 08:11:14.24 ID:EtimtAhi0: 中学生か？
49 : 2024/05/13(月) 08:12:30.96 ID:VBvedsuR0: 高校数学で行列やるっけ
50 : 2024/05/13(月) 08:12:35.58 ID:fdOV0TPy0: いい体してんじゃん