ヴィーガンって健康に悪いって言うけど

1 : 24/04/29(月) 21:49:40 ID:ZnXJ

タンパク質が足りないなら豆から摂取とかじゃダメなん？

2 : 24/04/29(月) 21:50:23 ID:smnJ

畑の肉は肉だから食べたら駄目じゃない？

3 : 24/04/29(月) 21:51:21 ID:umGM

>>2
おもろwwww

6 : 24/04/29(月) 21:52:05 ID:umGM

>>2
それなwwwwww

4 : 24/04/29(月) 21:51:39 ID:vxgy

牛豚鶏卵は食べてないけど健康ええで

7 : 24/04/29(月) 21:52:41 ID:MbxY

和食を意図的にさけとる時点でろくなもんやないで

8 : 24/04/29(月) 21:52:44 ID:CerL

大豆だと必須アミノ酸がどうのこうのって話は聞いたで

9 : 24/04/29(月) 21:53:32 ID:MbxY

豆腐の味噌汁でだいぶ補充できるやろ

10 : 24/04/29(月) 21:53:55 ID:vxgy

豆腐とブロッコリーとキムチチーズイワシの水煮トマトジュースこへ2週間続けてる

11 : 24/04/29(月) 21:57:15 ID:umGM

まあ菜食オンリーにデメリットあるにしても
それ以上に不健康な肉食生活してる人だらけやしな

12 : 24/04/29(月) 21:58:08 ID:GQXn

ビタミンB12がどうやっても欠乏するので根本的に無理

13 : 24/04/29(月) 21:58:29 ID:6Ss9

乳製品たんぱく質があんまりとれない体質なのか体よわよわになったわ
瞬発系の体質のやつは肉食わないとダメっぽいね

14 : 24/04/29(月) 21:58:31 ID:ZnXJ

ていうか元々日本人ってヴィーガンみたいな生活だったやん

15 : 24/04/29(月) 21:58:59 ID:M7a5

>>14
イノシシ、牛食べてましたよ

17 : 24/04/29(月) 22:00:34 ID:CerL

>>14
でも昔の平均身長低かったって話やん？

16 : 24/04/29(月) 21:59:48 ID:GQXn

タンパク質は大豆からでも採れる

けど問題はビタミンB12なんだって
ヴィーガンは日本の海苔から摂取できるって一時期主張してたけど、
人間は海苔のビタミンB12を利用できないんや
光学異性体ってやつだから

18 : 24/04/29(月) 22:01:19 ID:6Ss9

>>16
じゃあ昔の日本人どうしてたんや

20 : 24/04/29(月) 22:01:49 ID:CerL

>>18
魚は食ってたやろ

24 : 24/04/29(月) 22:03:40 ID:ZnXJ

>>20
そういえば虫も食ってたな

19 : 24/04/29(月) 22:01:28 ID:FYh4

草食動物だってごく稀に肉は食うぞ

23 : 24/04/29(月) 22:02:41 ID:LoTV

適度にヴィーガンというか食生活整えてるのはええと思うよ
でも健康に悪いぐらいヴィーガンしてる奴はセルフネグレクトやん

25 : 24/04/29(月) 22:04:08 ID:kEVn

人間は元々肉食傾向が強いんやなかったか

26 : 24/04/29(月) 22:04:54 ID:ZnXJ

人間っていうか猿系は虫とか食ってるイメージあるわ

27 : 24/04/29(月) 22:07:23 ID:GlSL

チートデイで解決やん！

28 : 24/04/29(月) 22:09:31 ID:D7Y3

インドあたりの歴史ある厳格ベジタリアンはちゃんと乳製品を食べてる
これが答えよ

29 : 24/04/29(月) 22:10:43 ID:GlSL

家畜殺してるわけでもない乳製品や、鶏卵もNGなのはなんでなんや？

31 : 24/04/29(月) 22:13:59 ID:SyCN

>>29
動物質のものがダメなんや
徹底してる人はハチミツもNGやで

30 : 24/04/29(月) 22:13:55 ID:T7Sw

マウント取りたいからや

33 : 24/04/29(月) 22:18:24 ID:dwgN

命が可哀想だからというタイプはともかく環境保護のタイプはゲェジ多い

34 : 24/04/29(月) 22:22:56 ID:umGM

ゲェジとかいわんといて
ひどい言葉やで

35 : 24/04/29(月) 22:23:37 ID:lzzH

野菜作ってる農家の人は体力使うから肉食べるよな