- エッヂ民に教えて貰ったこと大体やったぞ
- マジで辛い
- 深夜にお菓子やカップ麺、間食にナッツ
言われたこと大体やった
- >>4
出たよクソガリ特有の適当な食事報告
まずは摂取カロリーと消費カロリーの把握からだろ - >>9
4000カロリー取ってるぞ - >>14
1日も欠かさずそれを3ヶ月続けた？ - >>14
毎日そんだけとって太れないの病気やな
うんちってどんな感じで出てる？ - 太る必要ないやん
- >>5
標準体重にしたい - 運動しないでプロテインドカ飲み
- なんやこれ
- 筋トレは？しましたか？🥺
- こういうやつ大体食ってないから困る
- 毎日平均何kcal食ってんの？答えられないなら一生クソガリな
- 本当に食ってて太れないなら病院で見てもらったほうが良い
- ケーキドーナツ間食で1日三袋食え
- 歳だよ。三十超えたらいやでも太る喰わなくても太る
- 食ってない定期
- マックドカ食い→間食にナッツ→寝る前お菓子とかやっても太らん
- >>22
そんな不健康な食事やめろよ
健康的に食事量増やせ - >>22
これを毎日やるのがデブの生活や
｢カロリー減らしたんやけどー｣1週間だけ我慢して｢痩せないブヒー｣ってやってるデブが痩せないのと同じや - ワイですら188cm68kgくらいなのに異常やろそれ
- 間食にナッツってダイエット法の一種じゃね
- >>24
うそやろ？
前エッヂで相談した時おすすめされたぞ - 辛い
- ダイエットと同じや
1日ドカ食いしただけで太るなら世の中全員デブや
継続せな意味ない - 運動してないやろ？
動いて腹減らしてその分もっと食え - 写真見せてよ
僕は信じないよ - さすがにその身長で52は嘘やろ
死ぬやん - その食生活で太らないなら消化吸収能力がおかしい
エビオスで消化助けてと乳酸菌サプリで腸を整えろ - ワイもそう思ってた時期があったけどよく考えたら1日1時間も自転車乗ってたわ
- ワイ 188 102キロ
そろそろ痩せないととむせび泣く
- うんこは太そ
- 3ヶ月死ぬほど食え
- イッチとりあえず食べたものの記録出してよ
とりあえず1週間分でいいからさ
まさかレコーディングしてないなんてことないよ？
4000kcalって明確な数字が出てるんだからちゃんと管理してるんだよね？ - 大丈夫
30過ぎたら“クる”で - なおレコードメタボリックしたやつは存在しない模様
- あと太りたいならドカ食いやめろ
胃腸に負担かけて消化吸収悪くなるだけやん
適度な量で食事回数増やせ - >>42
まじか - そのうち太るようになるから安心せい
ワイも昔は食っても太らんかったけど
30超えたら普通に太るで - 消費カロリーより摂取カロリーの方が多ければ太るぞ
そうでないならお前は新人類やから病院行け - >>44
きちんと消化吸収されてるなら物理法則無視できることになるしな - キモすぎやろ・・・
- あ勿論今ぐらい食うのは続けた上でだぞ
- 運動はしてる
テニス好きなんや - >>48
あだ名はマッチ棒やなｗ - >>49
友達に心配されてるわ - 深夜にごつ盛り食ってるのに
- 毎日4000kcal摂ってるってのが本当なら生物として終わってるよ
エネルギー変換効率が悪すぎて飢饉で真っ先に死ぬタイプ - コーラ飲めとハンバーガー食えアメリカスタイルを真似しろ
- めっちゃ風邪ひいてそう
- >>57
今のところは大丈夫や - ワイのレスになんも返事無い時点で嘘やな
太る事も痩せる事も継続しないと達成出来ないんやで
頑張って食べた日の記憶が鮮明に残ってるだけやろ
こういう奴に限ってどうせ他の日は食ってない - >>60
そらこんなんただのレス乞食ゲェジやし - ワイ死ぬんか
- >>61
消化器官イカれてるからどっかの癌になりやすいとかありそう - 胃下垂やねそのうち腹だけ出てくるよ
- 毎日（嘘だよ本当はたまにだよ）
- その身長で52とかガチでガリガリやん
- 揚げ物おかずにご飯食いまくれば一瞬や
- まあイッチが嘘だとしてもこういう奴ってほんまにおるからな
食っても食ってもエネルギーを取り出さずにケツから垂れ流す無駄ウ●コ製造人間 - 寄生虫検査した方がええんとちゃうか
- ワイも3000摂ってるけど500g/月しか増えんわ
- 前セルフ晒ししてたガイコツニキか？
ワイ185cm52キロ、ガチで食っても食っても太れなくて泣く
エッヂ
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