ワイ(身長176cm、体重51kg)←これ

1 : 25/03/15(土) 02:42:10 ID:O9LP
どんいめ?
2 : 25/03/15(土) 02:43:11 ID:esUT
ゴボウかな?
4 : 25/03/15(土) 02:44:10 ID:TnNm
65kgまで筋肉増やせ
6 : 25/03/15(土) 02:44:51 ID:eouh
普段どれくらいの量食べとるんや…?
8 : 25/03/15(土) 02:45:15 ID:O9LP
>>6
1日4食食っとるで
7 : 25/03/15(土) 02:45:15 ID:TrYI
183/58のワイと似たようなもんやな
9 : 25/03/15(土) 02:45:17 ID:ZYhu
168 81のワイはどうすれば
10 : 25/03/15(土) 02:46:15 ID:O9LP
レス10番の画像1

ちな腕

11 : 25/03/15(土) 02:46:38 ID:esUT
>>10
木の枝やん…
14 : 25/03/15(土) 02:46:57 ID:O9LP
>>11
13 : 25/03/15(土) 02:46:53 ID:g3X4
薬でもやっとるか?
15 : 25/03/15(土) 02:47:25 ID:g3X4
薬やってそうなくらいの痩せ具合
16 : 25/03/15(土) 02:47:28 ID:i05a
メガネかけてそう
18 : 25/03/15(土) 02:49:04 ID:HgGq
半袖になったとき女からドン引きされそう
20 : 25/03/15(土) 02:49:15 ID:O9LP
>>18
夏までに太りたい
21 : 25/03/15(土) 02:50:03 ID:MA59
文豪やん
死にかけの
22 : 25/03/15(土) 02:51:18 ID:u119
157cmの自分より痩せてる
どんだけ細いんや
23 : 25/03/15(土) 02:51:21 ID:O9LP
レス23番の画像1

足は普通か?

24 : 25/03/15(土) 02:51:53 ID:ZYhu
カーフキック一発で折れそう
26 : 25/03/15(土) 02:53:14 ID:HgGq
頑張って飯食え
28 : 25/03/15(土) 02:53:17 ID:MA59
食っても太らないよーー(:_;)
みたいないい訳聞くと腹立つわ
食えないだけやろ
29 : 25/03/15(土) 02:53:42 ID:MA59
女のほうが太ってる食えるわ
30 : 25/03/15(土) 02:53:46 ID:tAGz
めちゃくちゃ食ってるのに太らなそう
31 : 25/03/15(土) 02:53:49 ID:g3X4
一瞬ミイラの骨かと思った しかも上下反転か
32 : 25/03/15(土) 02:54:10 ID:TKXf
虫みたいなキモさがあるな
33 : 25/03/15(土) 02:54:16 ID:MA59
食ってる(すき家の特盛牛丼でドヤ顔)
34 : 25/03/15(土) 02:55:40 ID:O9LP
ひとまず55kgを目指して増量するわ
35 : 25/03/15(土) 02:56:50 ID:TnNm
学生時代食っても太れない言うてる奴の昼食がピンポン玉みたいなおにぎり一個とかだったわ
38 : 25/03/15(土) 02:57:38 ID:O9LP
>>35
少なくとも成人男性のカロリー摂取量目安は超えてるとおもう
39 : 25/03/15(土) 02:57:53 ID:MA59
>>38
何くってんの?
41 : 25/03/15(土) 02:59:00 ID:O9LP
>>39
そらその日によるやろ
基本は肉or魚+米2杯(納豆)+野菜+味噌汁
あとはおやつも結構食うで
36 : 25/03/15(土) 02:57:00 ID:tAGz
脂肪つかないと筋トレしても筋肉つかんよな
どうすんだこれ
37 : 25/03/15(土) 02:57:29 ID:En6j
ガリッガリのプロボクサーでも60kgはある身長やな
40 : 25/03/15(土) 02:58:48 ID:MA59
なんでガリガリって具体的な食い物言わないでカロリーでたとえんの?
42 : 25/03/15(土) 02:59:43 ID:TnNm
それは1食ってことか?
43 : 25/03/15(土) 03:00:03 ID:O9LP
>>42
せやで
これを1日4食くらいと夜食としてカップ麺を食ったりする
47 : 25/03/15(土) 03:01:02 ID:TnNm
>>43
それでそんなガリガリなら最早病気やろ
煽りとかじゃなくて一回何かしらの検査受けたら?
45 : 25/03/15(土) 03:00:22 ID:O9LP
いまもマルちゃん正麺茹でとる最中や
46 : 25/03/15(土) 03:00:32 ID:O9LP
ちな醤油

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