ワイニート、あしたからランニングすることを宣言

1 : 2025/09/19(金) 13:27:39.356 ID:ttZQuAMa.
涼しくなったからね
2 : 2025/09/19(金) 13:28:03.006 ID:MGdcIc3j6
ランニングは健康に悪いぞ
ウォーキングにしとこ
3 : 2025/09/19(金) 13:28:26.127 ID:ttZQuAMa.
>>2
それもそうやな 膝に負担かかるし
4 : 2025/09/19(金) 13:28:39.351 ID:UGoN2c5.O
今からやれよ
5 : 2025/09/19(金) 13:29:03.884 ID:AtITPQcoX
明日夜から雨やぞ
8 : 2025/09/19(金) 13:29:40.057 ID:ttZQuAMa.
>>5
マジやん
6 : 2025/09/19(金) 13:29:26.927 ID:ttZQuAMa.
レス6番の画像1

ワイ札幌市民なんやけど外寒すぎん?

28 : 2025/09/19(金) 13:33:18.196 ID:owJbll8vx
>>6
ええなぁ
こっち30度あるのに
30 : 2025/09/19(金) 13:33:50.443 ID:ttZQuAMa.
>>28
マ?札幌が特別寒いんやね
39 : 2025/09/19(金) 13:36:07.631 ID:773LXYW/.
>>6
寒暖差すご
44 : 2025/09/19(金) 13:37:03.138 ID:ttZQuAMa.
>>39
20度行くこともうないんかなあ
7 : 2025/09/19(金) 13:29:34.386 ID:IFZESQ79W
雨降る前に出かけろ
30分でいいから今日歩け
12 : 2025/09/19(金) 13:30:16.417 ID:ttZQuAMa.
>>7
今日買い物行くから自転車のっちゃう😭
10 : 2025/09/19(金) 13:29:54.694 ID:MkESzf/HN
明後日からにしたら?
14 : 2025/09/19(金) 13:30:34.122 ID:ttZQuAMa.
>>10
明後日も雨やなあ…
11 : 2025/09/19(金) 13:30:15.859 ID:6uZ//0Y4i
キリが悪いから月曜からにしよう
15 : 2025/09/19(金) 13:30:57.434 ID:ttZQuAMa.
>>11
それもありやな
13 : 2025/09/19(金) 13:30:25.560 ID:KWplzMEOu
いきなりランニングすると膝壊すぞ
まずは歩け
16 : 2025/09/19(金) 13:31:10.645 ID:Fy5GixnWC
踏み台昇降運動もいいぞ
20 : 2025/09/19(金) 13:31:49.825 ID:ttZQuAMa.
>>16
ワイ看護師として働いてた時にジジババに勧めてたわ
31 : 2025/09/19(金) 13:33:50.485 ID:HF4m28R9p
>>20
こん!えっちせん?フェラチオだけでもええで!
33 : 2025/09/19(金) 13:34:27.484 ID:ttZQuAMa.
>>31
ガッツリ男やで ちな7年働いて自律神経ぶっ壊して100万の貯金でニート中や
17 : 2025/09/19(金) 13:31:20.825 ID:ttZQuAMa.
夏急におわったんか?半袖で外出たら寒かったんやけど
18 : 2025/09/19(金) 13:31:23.016 ID:rq8MLhfYg
めんどいしやめようや
23 : 2025/09/19(金) 13:32:28.194 ID:ttZQuAMa.
>>18
ウォーキングのほうがええかな?
26 : 2025/09/19(金) 13:33:08.591 ID:rq8MLhfYg
>>23
ウォーキングもめんどいしやめよやめよ
29 : 2025/09/19(金) 13:33:32.148 ID:ttZQuAMa.
>>26
太っちゃう😭
37 : 2025/09/19(金) 13:35:19.862 ID:rq8MLhfYg
>>29
えらい
40 : 2025/09/19(金) 13:36:16.734 ID:ttZQuAMa.
>>37
2ヶ月ほぼ動いてないからプラス3キロになって焦ってる
50 : 2025/09/19(金) 13:40:58.106 ID:rq8MLhfYg
>>40
食事見直して2日に1回走ってればあっという間よ
53 : 2025/09/19(金) 13:43:03.924 ID:ttZQuAMa.
>>50
炭水化物制限マンになるか😭
19 : 2025/09/19(金) 13:31:37.367 ID:yEggDHPA9
今日からやれ
21 : 2025/09/19(金) 13:32:02.539 ID:ttZQuAMa.
>>19
😫
22 : 2025/09/19(金) 13:32:19.084 ID:9oD03MLWS
公害やからやめてな
お前みたいな化け物目に入れたくないし
24 : 2025/09/19(金) 13:32:52.738 ID:ttZQuAMa.
>>22
ワイ走る時間多分一般庶民は寝てるで
25 : 2025/09/19(金) 13:32:55.882 ID:VKPJsVmBk
えらい!
27 : 2025/09/19(金) 13:33:16.516 ID:ttZQuAMa.
>>25
やる気が出るなあ
32 : 2025/09/19(金) 13:33:54.819 ID:BDzfPioi.
暑い夏こそなんだよなぁ
おれ趣味で走ってるけど8月は430kmや
35 : 2025/09/19(金) 13:34:55.136 ID:ttZQuAMa.
>>32
走る機械やん
34 : 2025/09/19(金) 13:34:31.769 ID:MGdcIc3j6
痩せるなら尚更ウォーキング有意やぞ
36 : 2025/09/19(金) 13:35:16.602 ID:ttZQuAMa.
>>34
歩くだけじゃ何にもならんと思ったけど歩く方がええんやな
38 : 2025/09/19(金) 13:36:06.770 ID:r6nfLghfU
明日暑いぞ
43 : 2025/09/19(金) 13:36:51.447 ID:ttZQuAMa.
>>38
寒いぞ
41 : 2025/09/19(金) 13:36:22.180 ID:o4IZ6d62Z
ランニング始めて腰痛消えたからもうランニングやめれないよトホホ
45 : 2025/09/19(金) 13:37:16.301 ID:ttZQuAMa.
>>41
ランニングして腰痛きえるんか…
42 : 2025/09/19(金) 13:36:47.042 ID:fXZs4rd.v
えらいぞ
46 : 2025/09/19(金) 13:37:33.910 ID:ttZQuAMa.
>>42
🥹
47 : 2025/09/19(金) 13:38:22.676 ID:FLFXr88gL
それより働けよ🤨
48 : 2025/09/19(金) 13:39:23.269 ID:ttZQuAMa.
>>47
32歳なんやけど看護師あきたから一回バイトして若者と交流したい
51 : 2025/09/19(金) 13:41:59.561 ID:HF4m28R9p
>>48
こん!セクロスせん!フェラチオだけでもええで!めっちゃいかせてや!すごい出るよ
52 : 2025/09/19(金) 13:42:36.338 ID:ttZQuAMa.
>>51
ホモやん
49 : 2025/09/19(金) 13:40:51.102 ID:ttZQuAMa.
働きたくないンゴねぇ…
54 : 2025/09/19(金) 13:43:47.267 ID:HF4m28R9p
1日3時間走って2時間筋トレすればめっちゃ太るで
痩せる気とかなくなるからめっちゃおすすめ
55 : 2025/09/19(金) 13:45:00.213 ID:ttZQuAMa.
>>54
ニートにしかできないな
56 : 2025/09/19(金) 13:45:45.765 ID:2tpfRnrUB
時期が中途半端だから来週からにしよ😘

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