- 1 : 2025/09/19(金) 13:27:39.356 ID:ttZQuAMa.
- 涼しくなったからね
- 2 : 2025/09/19(金) 13:28:03.006 ID:MGdcIc3j6
- ランニングは健康に悪いぞ
ウォーキングにしとこ - 3 : 2025/09/19(金) 13:28:26.127 ID:ttZQuAMa.
- >>2
それもそうやな 膝に負担かかるし - 4 : 2025/09/19(金) 13:28:39.351 ID:UGoN2c5.O
- 今からやれよ
- 5 : 2025/09/19(金) 13:29:03.884 ID:AtITPQcoX
- 明日夜から雨やぞ
- 8 : 2025/09/19(金) 13:29:40.057 ID:ttZQuAMa.
- >>5
マジやん - 6 : 2025/09/19(金) 13:29:26.927 ID:ttZQuAMa.
ワイ札幌市民なんやけど外寒すぎん?
- 28 : 2025/09/19(金) 13:33:18.196 ID:owJbll8vx
- >>6
ええなぁ
こっち30度あるのに - 30 : 2025/09/19(金) 13:33:50.443 ID:ttZQuAMa.
- >>28
マ?札幌が特別寒いんやね - 39 : 2025/09/19(金) 13:36:07.631 ID:773LXYW/.
- >>6
寒暖差すご - 44 : 2025/09/19(金) 13:37:03.138 ID:ttZQuAMa.
- >>39
20度行くこともうないんかなあ - 7 : 2025/09/19(金) 13:29:34.386 ID:IFZESQ79W
- 雨降る前に出かけろ
30分でいいから今日歩け - 12 : 2025/09/19(金) 13:30:16.417 ID:ttZQuAMa.
- >>7
今日買い物行くから自転車のっちゃう😭 - 10 : 2025/09/19(金) 13:29:54.694 ID:MkESzf/HN
- 明後日からにしたら?
- 14 : 2025/09/19(金) 13:30:34.122 ID:ttZQuAMa.
- >>10
明後日も雨やなあ… - 11 : 2025/09/19(金) 13:30:15.859 ID:6uZ//0Y4i
- キリが悪いから月曜からにしよう
- 15 : 2025/09/19(金) 13:30:57.434 ID:ttZQuAMa.
- >>11
それもありやな - 13 : 2025/09/19(金) 13:30:25.560 ID:KWplzMEOu
- いきなりランニングすると膝壊すぞ
まずは歩け - 16 : 2025/09/19(金) 13:31:10.645 ID:Fy5GixnWC
- 踏み台昇降運動もいいぞ
- 20 : 2025/09/19(金) 13:31:49.825 ID:ttZQuAMa.
- >>16
ワイ看護師として働いてた時にジジババに勧めてたわ - 31 : 2025/09/19(金) 13:33:50.485 ID:HF4m28R9p
- >>20
こん!えっちせん?フェラチオだけでもええで! - 33 : 2025/09/19(金) 13:34:27.484 ID:ttZQuAMa.
- >>31
ガッツリ男やで ちな7年働いて自律神経ぶっ壊して100万の貯金でニート中や - 17 : 2025/09/19(金) 13:31:20.825 ID:ttZQuAMa.
- 夏急におわったんか?半袖で外出たら寒かったんやけど
- 18 : 2025/09/19(金) 13:31:23.016 ID:rq8MLhfYg
- めんどいしやめようや
- 23 : 2025/09/19(金) 13:32:28.194 ID:ttZQuAMa.
- >>18
ウォーキングのほうがええかな? - 26 : 2025/09/19(金) 13:33:08.591 ID:rq8MLhfYg
- >>23
ウォーキングもめんどいしやめよやめよ - 29 : 2025/09/19(金) 13:33:32.148 ID:ttZQuAMa.
- >>26
太っちゃう😭 - 37 : 2025/09/19(金) 13:35:19.862 ID:rq8MLhfYg
- >>29
えらい - 40 : 2025/09/19(金) 13:36:16.734 ID:ttZQuAMa.
- >>37
2ヶ月ほぼ動いてないからプラス3キロになって焦ってる - 50 : 2025/09/19(金) 13:40:58.106 ID:rq8MLhfYg
- >>40
食事見直して2日に1回走ってればあっという間よ - 53 : 2025/09/19(金) 13:43:03.924 ID:ttZQuAMa.
- >>50
炭水化物制限マンになるか😭 - 19 : 2025/09/19(金) 13:31:37.367 ID:yEggDHPA9
- 今日からやれ
- 21 : 2025/09/19(金) 13:32:02.539 ID:ttZQuAMa.
- >>19
😫 - 22 : 2025/09/19(金) 13:32:19.084 ID:9oD03MLWS
- 公害やからやめてな
お前みたいな化け物目に入れたくないし - 24 : 2025/09/19(金) 13:32:52.738 ID:ttZQuAMa.
- >>22
ワイ走る時間多分一般庶民は寝てるで - 25 : 2025/09/19(金) 13:32:55.882 ID:VKPJsVmBk
- えらい!
- 27 : 2025/09/19(金) 13:33:16.516 ID:ttZQuAMa.
- >>25
やる気が出るなあ - 32 : 2025/09/19(金) 13:33:54.819 ID:BDzfPioi.
- 暑い夏こそなんだよなぁ
おれ趣味で走ってるけど8月は430kmや - 35 : 2025/09/19(金) 13:34:55.136 ID:ttZQuAMa.
- >>32
走る機械やん - 34 : 2025/09/19(金) 13:34:31.769 ID:MGdcIc3j6
- 痩せるなら尚更ウォーキング有意やぞ
- 36 : 2025/09/19(金) 13:35:16.602 ID:ttZQuAMa.
- >>34
歩くだけじゃ何にもならんと思ったけど歩く方がええんやな - 38 : 2025/09/19(金) 13:36:06.770 ID:r6nfLghfU
- 明日暑いぞ
- 43 : 2025/09/19(金) 13:36:51.447 ID:ttZQuAMa.
- >>38
寒いぞ - 41 : 2025/09/19(金) 13:36:22.180 ID:o4IZ6d62Z
- ランニング始めて腰痛消えたからもうランニングやめれないよトホホ
- 45 : 2025/09/19(金) 13:37:16.301 ID:ttZQuAMa.
- >>41
ランニングして腰痛きえるんか… - 42 : 2025/09/19(金) 13:36:47.042 ID:fXZs4rd.v
- えらいぞ
- 46 : 2025/09/19(金) 13:37:33.910 ID:ttZQuAMa.
- >>42
🥹 - 47 : 2025/09/19(金) 13:38:22.676 ID:FLFXr88gL
- それより働けよ🤨
- 48 : 2025/09/19(金) 13:39:23.269 ID:ttZQuAMa.
- >>47
32歳なんやけど看護師あきたから一回バイトして若者と交流したい - 51 : 2025/09/19(金) 13:41:59.561 ID:HF4m28R9p
- >>48
こん!セクロスせん!フェラチオだけでもええで!めっちゃいかせてや!すごい出るよ - 52 : 2025/09/19(金) 13:42:36.338 ID:ttZQuAMa.
- >>51
ホモやん - 49 : 2025/09/19(金) 13:40:51.102 ID:ttZQuAMa.
- 働きたくないンゴねぇ…
- 54 : 2025/09/19(金) 13:43:47.267 ID:HF4m28R9p
- 1日3時間走って2時間筋トレすればめっちゃ太るで
痩せる気とかなくなるからめっちゃおすすめ - 55 : 2025/09/19(金) 13:45:00.213 ID:ttZQuAMa.
- >>54
ニートにしかできないな - 56 : 2025/09/19(金) 13:45:45.765 ID:2tpfRnrUB
- 時期が中途半端だから来週からにしよ😘
ワイニート、あしたからランニングすることを宣言
エッヂ



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