【国際】アメリカ人の8割が米での製造業労働者増で米が良くなると思っている一方、自分が工場で働きたいと思っているのは25％1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/16(水) 00:25:12.86 ID:4jhQnSR29 Americans want more U.S. factory job...ワイデブ「ダイエットしたいなぁ」A「筋トレしろ。有酸素するな」B「有酸素しろ。筋トレするな」C「食事制限しろ運動はあんまり」
エッヂ
1【国際】アメリカ人の8割が米での製造業労働者増で米が良くなると思っている一方、自分が工場で働きたいと思っているのは25％1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/16(水) 00:25:12.86 ID:4jhQnSR29 Americans want more U.S. factory job...- 2男ならアスピリン鷲掴みだよな。解熱鎮痛薬『イブ』の韓国への持ち込みを禁止1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/16(水) 00:11:21.79 ID:W5X1kgBk0 「日本でこの薬を買わないで」韓国人の投稿相次ぐ＝ネット「無責任な行政」「...
- 3万博メシ、めちゃめちゃウマそうすぎる。最高のランチ！ 1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 23:51:50.25 ID:fWe44PO50 i.imgur.com/7wfmMZo.jpeg i.imgur.com...
- 4メッタ刺しにされたてがら手柄玲奈さん15歳が超絶美少女！！！これは犯人(24)は死刑で1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 23:14:14.95 ID:NmtHQtY30 高校1年生の手柄玲奈さん（15）を刃物で切りつけ殺害した容疑で谷内寛幸容...
- 5平均寿命 女性が87.14歳、男性が81.09歳 なんで男は早死になの？1 : 2025/04/15(火) 22:31:14.93 ID:Q+11WwP30 2023年の日本の平均寿命は、女性が87.14歳、男性が81.09歳です。 https://www3.nhk....
- 6栗山千明、恋人と観覧車デートショット1 : 2025/04/15(火) 22:47:10.72 ID:QKP1PQ6k0 栗山千明、“恋人”と観覧車デートショット 身を寄せ合う2人に反響「かわいい」「ステキなカップル」 https:/...
- 7【危険】ガチで人間社会を脅かした最強の害獣ランキングトップ10が発表される…【危険】ガチで人間社会を脅かした最強の害獣ランキングトップ10が発表される… 病める現代まとめ
- 8ルイヴィトンさん、ハイブラ世界一の座をヘルメスに譲ってしまうwwwwwwwwwwこれにはトランプも絶叫やろwwwwwww1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 22:47:31.99 ID:Zub+cwln0 https://on.ft.com/4iiQ93E Hermès ove...
- 9日本の誇り・近畿大学のマグロ養殖、商業的には失敗していた…1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 23:00:39.51 ID:RIe1hwPG0 https://biz-journal.jp/company/post_...
- 10石破自民「物価高対策として電気・ガス代補助します。以上です」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 23:03:06.34 ID:GbnuIWcH0 補正予算案、今国会提出見送りへ 与党幹部が明らかに 政府、与党は15日...
- 11【長野】ニラと間違え「スイセン」食べた男性が食中毒に 有毒な「ヒガンバナアルカロイド」を含有1 : 2025/04/15(火) 22:49:39.65 ID:NdTHGULq9 長野県の上水内郡内に住む男性が14日、ニラと間違えてスイセンを食べて体調を崩しました。 保健所はスイセンの毒によ...
- 12RTX 5060 Ti発表、VRAM16GBで429ドル 「性能はGTX1060の10倍、DLSSなら50倍」1 : 2025/04/15(火) 22:08:08.31 ID:CI29N3h00 NVIDIAは、ミドルクラスの新型GPU「GeForce RTX 5060 Ti」および「GeForce RTX...
- 13ワイ「それ水を得たサカナみたいすねw」 上司「水を得たウオなw」 ワイ(んなわけねーだろw)ワイ「それ水を得たサカナみたいすねw」 上司「水を得たウオなw」 ワイ(んなわけねーだろw) ネコ速
- 14【悲報】アメリカの治安、ガチで笑えないレベルになる【悲報】アメリカの治安、ガチで笑えないレベルになる 暇つぶしニュース
- 15猫を飼うことになったんだけど「ケチャップ」って名前どうかな？猫を飼うことになったんだけど「ケチャップ」って名前どうかな？ 思考ちゃんねる
- 16ワイ「フジファブリックの若者のすべてって曲えらい評価されとるなあ･･･聞いてみよ」ワイ「フジファブリックの若者のすべてって曲えらい評価されとるなあ･･･聞いてみよ」 思考ちゃんねる
- 17脱毛器のトリアってやつのレベル5を髭に照射したんやが脱毛器のトリアってやつのレベル5を髭に照射したんやが 思考ちゃんねる
- 18【朗報】郵便局、公務員、JR「カスハラにNO！」【朗報】郵便局、公務員、JR「カスハラにNO！」 思考ちゃんねる
- 19【画像】ババア先輩(26)「ビジホで飲むのも楽しいわね！」【画像】ババア先輩(26)「ビジホで飲むのも楽しいわね！」 思考ちゃんねる
- 20ホンダ､米国で現地生産9割に 関税で｢隣国から輸出｣転換1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 21:57:47.17 ID:8fjucvUg9 【イブニングスクープ】 ホンダはトランプ米政権が全ての輸入車に25%の追...
- 21今、韓国で米を買っていく日本人観光客が増えているらしい1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/15(火) 22:10:40.17 ID:TJuWTweu0 コメの価格高騰が続く中、日本より価格が低いお隣・韓国でコメを手に取る日本...
- 22【正論】女性「旦那ではなく本当に好きな人の子供を産みたい」←これそんな駄目なことか？【正論】女性「旦那ではなく本当に好きな人の子供を産みたい」←これそんな駄目なことか？ カオスちゃんねる
- 2340代50代の幸福度 未婚男は未婚女より低く日本一不幸と判明 未婚は男は年収低い 女は年収高い1 : 2025/04/15(火) 21:11:24.85 ID:Q+11WwP30 日本で一番不幸なのは 「40～50代の未婚男性」 幸福である 未婚 40代 男24% 女41% 50代 男2...
- 24コンビニでおにぎり盗み在宅起訴…小学校女性教諭、学校に報告せず 4カ月以上教壇に立つ 今年2月、菓子パン盗み逮捕後に発覚 鹿児島1 : 2025/04/15(火) 22:02:13.39 ID:mxScRC/Q9 コンビニでおにぎり盗み在宅起訴…小学校女性教諭、学校に報告せず 4カ月以上教壇に立つ 今年2月、菓子パン盗み逮捕...
- 誰信じればええんや
- 全部やれ怠け者
- >>2
全部できるわけ無いじゃんデブが - デブが痩せるだけなら食事が８割だからCでいいよ
- デブの程度にもよるけど大体食事制限からでいい
- そんなことしなくても勝手に痩せる
- 食事制限じゃお腹すくじゃん
- 食事制限でええやろ
- どか食いしちゃうじゃん
ストレスで - (意味のわからんやり方に手を出すより適度に食べて適度に運動すればいいだけでは？🤔)
- デブに筋トレさせてももっとデブになるだけやん
- >>11
筋肉つけないと脂肪燃えないやろ - >>16
どういう理論や？ - >>18
どういう意味や？ - >>18
あ、障がい者やった - >>30
お前のほうがな
筋肉つけたら基礎代謝が上がる！！とか本気で言ってるんか？
何キロカロリー上がるか見てこい - >>16
筋肉ないとか人間ちゃうやろ - 同じ体重でも筋肉によって見た目違うだろ？そこ気づこうや
- 体重増えてんじゃん
- ワイは今日から5キロウォーキングすることにしたで
一緒に頑張ろうや - >>14
ええな！頑張ろうや - 食事制限は本気でやれば痩せれるで
それに耐えれる精神力があるのが前提やが - >>15
運動は本気でやらなくても痩せないんか？ - >>15
そんな精神力あったら太ってないんだわ - デブ「食いすぎて太ったから運動して痩せよう！」
↑
頭おかしくない？食いすぎて太ったんやから食事制限するのが論理的帰結では？ - とりあえず食事のカロリーつけるところから始めてみたら？
自分が普段どんぐらい食ってるか知らないと減らすカロリー量も分からんやろ - 食事制限じゃなくてカロリー制限しろ
- 迷ってるんじゃなくてやりたくない選択肢を除外してほしいだけやろ
- 食事制限言うけど食べないダイエットみたいなのは体に悪いやろ？
野菜ばっか食うとかそういうのか？ - 規則正しい生活
適度な日々の運動
バランスの取れた適切な食事結局これしかないのにデブはすぐ奥の手を求めるからな
そんなんないんやで - >>28
バランスのとれた適切な食事がいちばん難しいよなこれ
デブじゃなくても日本人でこれできてるやつのほうが少ないんじゃないか？ - だからデブなんだよ
- 最初は筋トレが1番ええと思うわ
それも無理なくできる範囲のやつそこで効果を感じ始めたら自然と食事制限もやるようになるで
- 単純に炭水化物抜くだけじゃリーグ6位に終わるぞ
- 〇〇制限→☓
〇〇管理→○筋トレも食事も管理しろ管理
- プロレスラーがやるライオンプッシュアップって腕立て伏せやれ
アレ毎日10回やったら肩周りとか腕のラインが変わって一個に筋トレにハマるぞ
- あすけんの女が100点出してくれたこと一回しかないわ
- まず沢山食うな
それだけで5キロは痩せれる - 食事制限が一番簡単に痩せれるで
デメリットとしては身体が冷える気がする
食事そこそこで有酸素運動がおすすめや
筋トレはしても痩せるわけじゃない - ジュース飲むなデブ
- 敵「プロテイン！ハイカカオチョコ！オリーブオイル！ナッツ！鯖は痩せる！」
普通にカロリーエグないかこいつら
- >>41
食ったら痩せるんじゃなくて置き換え食なんだから
単純にプラスで食ったらそらカロリー分太るわ - 間食してもええけどカロリー調べて摂取カロリー減らしていけ
- 運動に逃げるなデブ
- 食べるもん全部記録するだけでも変わる
- マッチョ（増量期）「僕はこれで痩せれました😁」
いや無茶して食べて多分を普通の量に変えただけだよな
- 痩せたいだけならBでええやろ
- ナッツは満足感のわりに全然糖質ないで
- あとハラミやな
昨日ハラミステーキ300g食べてあすけんに記録したら普通に1000カロリー余裕で超えてて草生えたわ - 糖質制限と筋トレとジョギング毎日してたら4ヶ月で10kg痩せて体脂肪率10%くらいになったぞ
一年でリバウンドしたけど
コメント