- もう減らなくなってきた
- 身長は？
- >>2
178や - >>4
もう十分やろ - もう一度太ればまた減らせるやん
- ようやっとるやんそろそろ我慢せず食べてもええぞ
- >>6
ワイ元々ドカ食い癖あるから我慢しなかったら一瞬で戻るわ - ようやっとるけどいい体にはなってなさそう
- >>8
なっとらんぞ
筋肉も落ちてなんか締まりのない身体しとる
なんか謎の中々治らない蕁麻疹も出たしな - ほぼワイと同じような体重の減りかたしてるやん
ワイは1年かかったけどね - >>9
ペース的には一番丁度ええよなそのくらいが
リバウンドは大丈夫か？ - 意思が強いわ
ワイはリバウンドしてもうた - >>11
ワイも最近食欲に負けてきてるからヤバいわ
食べたい物が無限に湧き出てくる - いくらなんでも摂取カロリーが病的やないか
小便からケトン臭するレベルやろ - >>13
アホみたいな食事制限してたからな
痩せたのはいいけどずっとなんか体調優れんわ - >>15
1日1食か？ - >>17
基本一日一食
たまに2日くらい絶食したりする - 摂取カロリー1200とか女かよ
- >>16
これでもダイエット中では多い方や - ハイペースで痩せすぎだろ
これリバウンドエグいで - >>18
多分普通の食生活に戻したらヤバいわ - >>23
痩せカレーで3食食う生活に戻したほうがええ - >>27
はえ～そんなんあるんか
ワイカレー大好きやからよさげやな - 何食ってるんや
- >>20
サラダ
ササミ
プロテイン
ビタミン剤 - >>24
お腹すかないの？ - >>33
仕事中は腹減らんな
夜が一番しんどいけど水ガブ飲みして根性で我慢してる - >>38
きついなあ - 食事制限だけかよ
病気なるで - >>22
一応毎日1時間走ってた
最近サボり気味やけど - チートデイ入れないから
- >>25
途中から週1くらいのペースで入れてるで
アホみたいにカロリー高い日はチートデイ - 未来さんめっちゃ泣かせてそうやな
- >>29
平均20点くらいやからワイの未来さん脱水症状なっとるで - その摂取カロリーやったらまだまだ落ちるやろうけどやめとけや
- >>30
そうするわ
なんかこのままいくと拒食症になりそうやし - つーかいまあすけんそのグラフ出せねぇんだけどどうやっとるんや
- >>32
ほんまか？
ワイは普通に出せたぞ - >>36
ちなスマホ
スマホじゃ無理なんかな - >>37
ワイもスマホやぞ
体重グラフってところ押せば普通に出てくるで - >>37
体重グラフ押して右の体脂肪率とかになってるところを摂取カロリーに変えればええんちゃう？ - リバウンドになって分かったんやが太る食い物を好きなままやと太るわ
悲しいけど嫌いになっていく必要あるっぽい - >>40
ワイは無理やわ
アレルギーとかにならん限りは食い続けると思う - エッヂ民らしからぬ真面目さ
- めっちゃ減ってるやんけ
ワイダイエット4ヶ月目、そろそろ心が折れそう
エッヂ
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