ワイちゃん「眠れないンゴ」有識者「たくさん運動すると疲れて寝れるぞ」ワイちゃん「はえー」

1 : 2022/03/13(日) 11:08:10.14 ID:+xxzoNyU0
ワイちゃん「足が疲れすぎてて寝れないンゴ」
2 : 2022/03/13(日) 11:08:17.95 ID:+xxzoNyU0
これどうしたらええ？
3 : 2022/03/13(日) 11:08:22.00 ID:ZK/Vg1Vy0
わかるンゴねぇ
4 : 2022/03/13(日) 11:08:35.87 ID:7kRcFOAp0
アホー！👆💦
5 : 2022/03/13(日) 11:08:36.81 ID:ZK/Vg1Vy0
お風呂入って疲れを取るとか
6 : 2022/03/13(日) 11:08:43.16 ID:1Cv4qdXR0
頭も使えば寝れるぞ
7 : 2022/03/13(日) 11:08:56.44 ID:KV6lY3Bx0
体バキバキで寝れない&0時過ぎた後に目覚めるよな
8 : 2022/03/13(日) 11:09:16.52 ID:fH6GwEZeM
足を少し高くして寝るとちょっとだけ疲れが取れやすくなるぞ
9 : 2022/03/13(日) 11:09:26.67 ID:tFih3aCLM
運動🚴三　🚴三
10 : 2022/03/13(日) 11:09:53.59 ID:MpFS4p8A0
上半身だけ運動すればいいのでは？
11 : 2022/03/13(日) 11:10:35.37 ID:plF89s0+0
ストレッチしてホットミルク飲んで瞑想したら寝られる
18 : 2022/03/13(日) 11:12:17.49 ID:KV6lY3Bx0
>>11
瞑想中ワイ「（死んだら意識ってどうなるんや…）」
瞑想中ワイ「（宇宙って本当はどうなってるんやろ…あかん寝れへんわ…）」
12 : 2022/03/13(日) 11:11:15.17 ID:eQznn3050
適度な所でやめとけよ
13 : 2022/03/13(日) 11:11:23.29 ID:uzlcn93+d
そこまできたらあとは布団に沈む感覚味わうだけやろ
14 : 2022/03/13(日) 11:11:24.70 ID:Rli6l/FO0
昼間脳「眠いンゴオオオオオオオ」
夜の脳「目冴えるンゴオオオオオ」
20 : 2022/03/13(日) 11:12:58.40 ID:KV6lY3Bx0
>>14
学校とか仕事中ってなんであんな眠たくて
家帰ったら目が冴えるんやろな
31 : 2022/03/13(日) 11:15:52.80 ID:qCgnieJh0
>>14
これほんまゴミ
16 : 2022/03/13(日) 11:11:39.39 ID:TrwA35940
体動かした日の心地いい疲労感すこ
17 : 2022/03/13(日) 11:12:04.92 ID:KfmQpnlV0
寝てたら急に脚つるから運動はな
19 : 2022/03/13(日) 11:12:26.29 ID:m5cnMnrYp
足がアチアチになる
21 : 2022/03/13(日) 11:13:41.78 ID:0N0eDdPvr
小説読んでたら勝手に寝てるで
寝るために読むから全くストーリー進まへんで
25 : 2022/03/13(日) 11:14:35.20 ID:plF89s0+0
>>21
ワイはそれ異世界妄想してやってる
森歩いて街着くあたりで寝る
22 : 2022/03/13(日) 11:13:47.52 ID:2yPlqHoW0
認知シャッフル？はマジで効果ある
脈絡ないこと考え続けるやつ
23 : 2022/03/13(日) 11:13:53.37 ID:plF89s0+0
サウナ入るようなってから快眠やわ
シャワーやめて風呂にしたらええ
24 : 2022/03/13(日) 11:14:30.92 ID:gYZk6Jwqa
昼から夜型ワイ午前中はマジで寝る寸前の状態で仕事をしまくる
26 : 2022/03/13(日) 11:14:47.61 ID:VoPfcwqi0
疲れる為にランニングしたら睡眠中に足つって絶望した
27 : 2022/03/13(日) 11:14:50.34 ID:fTthvk/yp
水泳がいいぞ
泥のように眠れる
28 : 2022/03/13(日) 11:15:02.41 ID:ldS3dGI90
寝る前の妄想に入れ込めば余裕
29 : 2022/03/13(日) 11:15:17.40 ID:d00pRZyBM
寝な思うからキツいねん
やりたいことも目が冴えるからあかんねん
やらなきゃいけないことを意識すると眠くなるで
30 : 2022/03/13(日) 11:15:26.70 ID:OotRKIVG0
11時くらいにクッソ眠くなって2時に起きるとかいう最悪のパターンもあるぞ
32 : 2022/03/13(日) 11:16:21.88 ID:F1MfeOkN0
サウナいけ
クソ眠れるぞ
33 : 2022/03/13(日) 11:16:47.77 ID:+xcEg2M3r
不眠症きついなら薬飲めばええやん
34 : 2022/03/13(日) 11:17:02.11 ID:US8h2Dhr0
くそつまらんゲームをあえてやると眠くなってくるぞ
35 : 2022/03/13(日) 11:17:23.26 ID:s8UogDuNM
寝る前ワイ（ワイの将来どうなるんやろ…うわっまた嫌な記憶思い出したわ…死にたいわ…）

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コメント

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