ワイ「ヒョロガリで…」ライザップ「はい対策わかりました」

記事サムネイル
1 : 24/04/04(木) 09:40:17 ID:8wmo
ライザップ「おやつに焼き鳥食べましょう 朝から牛丼食べてもいいですよ」
2 : 24/04/04(木) 09:40:45 ID:8wmo
ここまでしたうえでハードな筋トレする模様
3 : 24/04/04(木) 09:41:06 ID:ikgx
食わなきゃデカくならない当たり前
4 : 24/04/04(木) 09:41:44 ID:8wmo
おやつに焼き鳥は大まじめに言われたんや
タンパク質と脂質をゴリゴリに食えって
5 : 24/04/04(木) 09:42:04 ID:BgGj
焼き鳥美味いやん
6 : 24/04/04(木) 09:43:34 ID:8wmo
>>5
ワイ1本でおなかいっぱいなっちゃって夜ごはん食べられなくなる
7 : 24/04/04(木) 09:44:11 ID:BgGj
>>6
う〜んこれはヒョロガリ
8 : 24/04/04(木) 09:44:18 ID:qnP4
>>6
医者いけや
10 : 24/04/04(木) 09:45:00 ID:8wmo
>>8
医者も「痩せすぎですねー」くらいしか言ってくれない
11 : 24/04/04(木) 09:45:09 ID:76B6
>>6
雑魚過ぎる
9 : 24/04/04(木) 09:44:34 ID:OSNw
デカくなりたきゃ食うのは当たり前
12 : 24/04/04(木) 09:45:16 ID:qnP4
なんやその無能医者
13 : 24/04/04(木) 09:45:24 ID:8wmo
>>12
健康診断
14 : 24/04/04(木) 09:45:38 ID:BgGj
まず身長体重を言うのが先やろ
16 : 24/04/04(木) 09:46:26 ID:8wmo
>>14
166cm
45kgや
17 : 24/04/04(木) 09:46:38 ID:OSNw
>>16
こん!
18 : 24/04/04(木) 09:46:44 ID:8wmo
>>17
男や
20 : 24/04/04(木) 09:46:59 ID:OSNw
>>18
男に興味ないわ
21 : 24/04/04(木) 09:47:16 ID:BfLx
>>16
あーガリだね 筋肉つけたいの?
22 : 24/04/04(木) 09:48:05 ID:8wmo
>>21
標準体重60kgくらいは行きたい
筋肉は骨が浮かん程度に
23 : 24/04/04(木) 09:48:53 ID:BfLx
>>22
うんうん 食べてもウンチで全部出てしまうタイプかな
25 : 24/04/04(木) 09:50:10 ID:8wmo
>>23
たしかに
日常になりすぎて気にしてなかったけど10代後半から基本下痢やね
バナナうんこ出たことほとんどないわ
26 : 24/04/04(木) 09:51:18 ID:BfLx
>>25
案外繊細なタイプ?
28 : 24/04/04(木) 09:51:46 ID:8wmo
>>26
メンタルは別に
図々しいめやとは思ってる
29 : 24/04/04(木) 09:52:53 ID:BfLx
>>28
なら体質なんだなあ 焼き肉食いに行ってライスおかわりできる?
32 : 24/04/04(木) 09:54:52 ID:8wmo
>>29
満腹中枢が刺激される前にガッと大ライスを流し込んでる
もったいないから
34 : 24/04/04(木) 09:56:03 ID:BfLx
>>32
太ることは無理だ
30 : 24/04/04(木) 09:53:00 ID:pW8B
>>25
さつまいも食べろ食物繊維でカサ増やせ
31 : 24/04/04(木) 09:54:08 ID:BfLx
>>30
よけいウンチでちゃうよ
15 : 24/04/04(木) 09:45:52 ID:Lcms
タンパク質食いすぎると腎臓やられるいうが
19 : 24/04/04(木) 09:46:57 ID:8wmo
体重軽いおかげで鉄棒やマット運動はすこぶる得意やで
24 : 24/04/04(木) 09:49:26 ID:OSNw
リアルフードがどうしても難しければプロテインとかカーボドリンク飲めば?
27 : 24/04/04(木) 09:51:33 ID:BgGj
まず内蔵を鍛えないと駄目な奴やん
33 : 24/04/04(木) 09:56:02 ID:8wmo
焼肉屋は焼けた肉を貯めて大ライスに乗せて水とともに流し込んでる
ちょっとでもゆっくり食べたらすぐ満腹感が来ちゃうから
35 : 24/04/04(木) 09:56:27 ID:waEz
消化器よわよわ??
36 : 24/04/04(木) 09:56:38 ID:8wmo
マジですぐ満腹感来てしまうねん冷麺食べたいのに食べられない
37 : 24/04/04(木) 09:58:03 ID:BfLx
>>36
満腹だが普通のやつはそれでも食うんやで 目が欲している
39 : 24/04/04(木) 09:59:59 ID:8wmo
>>37
満腹なのに腹に入れられるのが意味わからん
めちゃくちゃしんどい作業やん
38 : 24/04/04(木) 09:59:57 ID:BfLx
焼き肉でライス2杯食って腹いっぱいだなあ まてよ?このメニューの冷麺うまそうやんけと頼むのが普通男子
40 : 24/04/04(木) 10:00:16 ID:8wmo
2件目ラーメン屋とかマジで意味が分からない

コメント

タイトルとURLをコピーしました