- 1 : 2024/02/10(土) 09:03:09.176 ID:UJ4tZOakm
- ワイ「おかのした🤗」
ワイ「ふぅ…ふぅ…😩」ドタドタドタドタ(25km経過)
家ワイ「膝と足の裏いたすぎて草…😱」
お前らまた嘘ついたんか😡
ちな靴は2000〜3000円の学生が使うような真っ白な靴や😡
- 2 : 2024/02/10(土) 09:03:39.362 ID:a8KJMyHuP
- あれほどチャリにしろと
- 3 : 2024/02/10(土) 09:04:28.639 ID:UJ4tZOakm
- >>2
ママチャリでもええんか？😠 - 4 : 2024/02/10(土) 09:04:49.518 ID:n.KEijVWO
- 初めから25kmも歩こうとやる気が空回りしただけやろ知らんけど
- 7 : 2024/02/10(土) 09:06:09.717 ID:HqfdRqjiB
- 遠足でもそんな歩かんやろ
- 9 : 2024/02/10(土) 09:06:33.775 ID:UJ4tZOakm
- >>7
ニートだから時間だけはあるんや😡 - 10 : 2024/02/10(土) 09:07:36.191 ID:Xl3NZ2giz
- いきなり25は才能あるわ
100kmウォークに参加しよう - 11 : 2024/02/10(土) 09:07:57.268 ID:8zEoAvAYM
- ウォーキングって競歩みたいなかんじなんか？
無知ですまんイッチの擬音からすると走ってるようにも思えたから
- 12 : 2024/02/10(土) 09:08:12.672 ID:RF5ffyaBN
- プールで歩け
- 13 : 2024/02/10(土) 09:08:26.537 ID:sFk.p1Ngw
- そんなときこそ山岡家🤗
- 14 : 2024/02/10(土) 09:08:38.505 ID:jRcnrvQuf
- そんな歩けるのにデブなんか🤔
- 15 : 2024/02/10(土) 09:09:43.098 ID:UJ4tZOakm
- >>10
100kmとか余裕やろ？多少無理すればワイでも行けるわ🤗多分
>>11
ワイの場合は息切れしない程度に歩く感じやな
>>12
恥ずかしいんじゃ😳
>>13
食事制限してる🤗
>>14
意外と余裕やで🤗
- 16 : 2024/02/10(土) 09:09:49.879 ID:R3M7f2y6c
- 運動しても別にそんな痩せないよな
- 18 : 2024/02/10(土) 09:10:41.960 ID:oyutvGq3O
- ワイも痩せたい🥺
- 19 : 2024/02/10(土) 09:10:57.439 ID:bodGqwMIh
- ええやんがんばれ😆👍
- 20 : 2024/02/10(土) 09:11:07.002 ID:MsSjNQGwF
- 若いなら走れ運動神経も良くなる
おっさんなら無理するな - 21 : 2024/02/10(土) 09:11:24.911 ID:i6CNQfeH5
- エアロバイクやれえ
- 22 : 2024/02/10(土) 09:11:28.837 ID:NCHothsq9
- プールで泳ぐ方が脚に負担かからんしええぞ
- 23 : 2024/02/10(土) 09:11:40.832 ID:NJQKW5UoW
- ジム行くならやけどクロストレーナーええよ
- 24 : 2024/02/10(土) 09:12:10.375 ID:L9q4Uq4ht
- 25キロとか4〜5時間コースやろ
- 25 : 2024/02/10(土) 09:12:28.294 ID:b1cHUPEY0
- ホカオネオネのランシュー買え
- 26 : 2024/02/10(土) 09:13:03.505 ID:EcJk3c9te
- 何が楽しくてゲェジのフリしてるんや
- 27 : 2024/02/10(土) 09:13:22.530 ID:UJ4tZOakm
- >>16
痩せない😡
>>17
怒るよ😡
>>18
ワイも🥺
>>19
頑張るわ🥺
>>20
若いから走るわ🤗
>>21
金欠や😭
>>22
恥ずかしいわ😳
>>23
金欠やから無理や😭
>>24
ワイの場合は7時間やったかな？
>>25
金欠でなにも買えん😭
>>26
ゲェジのふりなんてしてないが😭 - 28 : 2024/02/10(土) 09:13:57.308 ID:a8KJMyHuP
- >>27
全レス草 - 29 : 2024/02/10(土) 09:14:01.992 ID:8VmIR7LVn
- 25kmは凄いな 太ってたら2000kcalくらい消費するやろ
- 30 : 2024/02/10(土) 09:14:31.534 ID:bodGqwMIh
- 今何センチで何キロなんや？
- 31 : 2024/02/10(土) 09:15:40.505 ID:UJ4tZOakm
- >>28
ダメなんか？🥺
>>29
そんなきつくないで？😤
>>30
168cmの70kgや😤 - 38 : 2024/02/10(土) 09:18:18.933 ID:bPPVhoRco
- >>31
ワイより50キロ少ないのにデブなんか… - 32 : 2024/02/10(土) 09:16:03.551 ID:qgeIphflR
- デブって運動できない理由を言うの得意よな
- 33 : 2024/02/10(土) 09:16:11.905 ID:jRcnrvQuf
- デブじゃないやん😡
- 34 : 2024/02/10(土) 09:16:48.349 ID:nT6UYwY3D
- 歳取ると全然体重落ちなくなるで
痩せたいなら若いうちにやっとけ - 35 : 2024/02/10(土) 09:16:50.117 ID:tm9hlX3rc
- 全レスすごい
ワイも夏に毎日20キロくらい歩いてた頃あったけど冬はなんかキツイわ - 39 : 2024/02/10(土) 09:18:50.086 ID:a8KJMyHuP
- >>35
夏は昼だと3倍ぐらいきっつい
冬は身体温まってきたらずっと走ってられる - 36 : 2024/02/10(土) 09:17:42.058 ID:bodGqwMIh
- ちょいポチャやん😳
- 37 : 2024/02/10(土) 09:18:08.810 ID:UJ4tZOakm
- >>32
だって膝痛いんやもん😡
>>33
デブやで😡腹でてるもん🥺
>>34
じゃあ若い今頑張るわ😤
>>35
冬は寒くて鼻が千切れそうになるわ🥶
>>36
腹めっちゃでてるんやが？😱 - 40 : 2024/02/10(土) 09:18:55.804 ID:cCNTTDpjw
- 水泳しろ定期
- 41 : 2024/02/10(土) 09:19:10.819 ID:r0eV1d99W
- エアロバイク一択よ
- 42 : 2024/02/10(土) 09:19:38.436 ID:UJ4tZOakm
- >>38
50キロ…？🤔
>>40
金ないからプールも無理や😭
>>41
金ない😭働きたくない😭 - 43 : 2024/02/10(土) 09:19:41.780 ID:nsGc7Jb4c
- フォームが悪いんやろ
ちゃんと踵から着地してるか？
一歩一歩ふくらはぎと腿裏を伸ばすような感覚で歩くんや😡 - 44 : 2024/02/10(土) 09:20:14.642 ID:QjYSf4B4y
- ウォーキングでそこまで痛むならランニングなんかしたら膝終わってたろ
何が嘘なんやこの豚野郎ー - 45 : 2024/02/10(土) 09:20:49.242 ID:sFk.p1Ngw
- むちむちくんやんけ🤗
- 46 : 2024/02/10(土) 09:20:50.530 ID:nsGc7Jb4c
- ニートデブとか生きてる価値薄くて草
- 47 : 2024/02/10(土) 09:21:38.653 ID:UJ4tZOakm
- >>43
次歩くとき意識してみるわ😏
>>44
だってウォーキングならなんkm歩いても膝壊さないと思ってたんだもん😡
>>45
ちょいポチャやな😳
>>46
だから痩せるんや😤 - 48 : 2024/02/10(土) 09:22:04.249 ID:dygbE7LKY
- なんでゲェジってすぐ絵文字使うんやろか？
- 49 : 2024/02/10(土) 09:22:46.294 ID:MsSjNQGwF
- 20キロウォーキングはダイエットというかもって長い目の健康維持に良さそう
- 50 : 2024/02/10(土) 09:23:55.682 ID:UJ4tZOakm
- >>48
絵文字使うとなんかほんわかするやん？🤗
>>49
健康維持やなくて痩せたいんや？😤 - 51 : 2024/02/10(土) 09:24:35.273 ID:NCzOvYTuN
- >>49
一日8000歩超えるウォーキングの習慣は害のほうが目立つらしい😨 - 52 : 2024/02/10(土) 09:24:42.741 ID:0Is.21Zhx
- 間食やめて炭水化物控えめにすりゃ痩せるんじゃない？
- 53 : 2024/02/10(土) 09:24:46.388 ID:1oCbgV0Yj
- 25キロは膝壊すわそら
- 54 : 2024/02/10(土) 09:25:23.744 ID:0kIhO7lWq
- プールは楽しいけどなぁ…
腹減るからその分食うかもしれんけど - 55 : 2024/02/10(土) 09:26:02.512 ID:1osQ1pnwL
- 言うほどデブじゃないやんけ
- 56 : 2024/02/10(土) 09:26:10.891 ID:W1OYT97K6
- そもそもダイエットに有酸素運動は必要ない、１日のカロリーを2100kcalに抑えるだけで痩せる、カッコいい体になりたかったら筋トレもしろ
- 57 : 2024/02/10(土) 09:26:49.783 ID:tm9hlX3rc
- いっぱい歩くとパンツ擦れてるかしらんけどケツの穴から太ももにかけて皮膚がヒリヒリ痛くなるわ
トランクスなのがいかんのやろな - 58 : 2024/02/10(土) 09:27:27.871 ID:1osQ1pnwL
- >>57
股ズレしてるんやない？ - 59 : 2024/02/10(土) 09:27:57.552 ID:r0eV1d99W
- じゃあ、ワイはジムに30�`600Kcal消費しにエアロバイク漕ぎに行って来るわ、😊🤚
- 60 : 2024/02/10(土) 09:28:01.116 ID:WGZ2Vai3Q
- 25は靴の中血だらけだろうからエアプやな
- 61 : 2024/02/10(土) 09:28:05.171 ID:C0GG.OdMu
- 膝壊すから言われとるのになんで25も歩いてんねん
- 62 : 2024/02/10(土) 09:28:07.144 ID:dlMyHIqF8
- 楽しいって才能あるやん
なんでデブやねん - 63 : 2024/02/10(土) 09:28:49.765 ID:dlMyHIqF8
- というか消費カロリーってそんなに大事なんか？
運動してて代謝よくすればええんやないの - 64 : 2024/02/10(土) 09:29:42.580 ID:UJ4tZOakm
- >>51
ダメやんけ？😨
>>52
間食やめる😡
>>53
ウォーキングならなんkmでも歩いてええんやないんか？😭
>>54
金ないから無理や😭
>>55
デブやで？🤔めちゃくちゃ腹でてるし😳
>>56
もしかして食事制限して筋トレだけでええんか？🤔
>>57
スパッツはけばええやん？ワイも太もも痛かったけどスパッツはいて解消したで、寒さ対策にもなるし🤗
>>59
エアロバイクええなぁ…😔
>>60
豆はできたで🤗
>>61
ウォーキングならなんkmでも歩いてええと思ったんや😡
>>62
音楽聞いてた🤗
>>63
もう筋トレだけでええかな🙄 - 65 : 2024/02/10(土) 09:31:24.417 ID:aKG0YDEMQ
- プール最近行き出したけどこれが1番ええわ時間もあっという間に経つ
- 66 : 2024/02/10(土) 09:31:26.962 ID:n37soK.v.
- 25kmとか何時間歩いたんや
- 67 : 2024/02/10(土) 09:31:35.523 ID:1osQ1pnwL
- 安価ってこんないっぱいつけれたんか😳
- 68 : 2024/02/10(土) 09:31:46.330 ID:W8PhjWhhF
- そもそも走ったとこで少しも痩せねえぞ？
消費カロリーで調べりゃわかるが雀の涙や - 69 : 2024/02/10(土) 09:33:16.343 ID:UJ4tZOakm
- >>65
ワイも泳ぎたいなぁ…😔
>>66
７時間ぐらいやったかな？😏
>>67
ワイも驚いてる😳
>>68
もう筋トレでええわ🙄 - 70 : 2024/02/10(土) 09:33:40.157 ID:a8KJMyHuP
- >>68
口だけのエアプかよ走ってから言え - 71 : 2024/02/10(土) 09:35:39.412 ID:W8PhjWhhF
- >>70
一応二ヶ月で15は落とした結果論なんやけどね
親がさぞクソな育て方してデブらせてそう - 73 : 2024/02/10(土) 09:36:56.385 ID:NCzOvYTuN
- >>71
自分の世界に閉じこもるな😨 - 74 : 2024/02/10(土) 09:37:05.606 ID:a8KJMyHuP
- >>71
すまん15も落とせるほどデブになった事ねえわ
毎日20キロ走ってたけどな - 75 : 2024/02/10(土) 09:38:07.298 ID:1osQ1pnwL
- せっかくイッチがほんわかスレ進行してるのにレスバしてる😡
エッヂ
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