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- 意味あるぞ
- タウリンは意味あるぞ
- 信じたいものだけを信じろ
- 普通に意味あるやろ
栄養やねんから - >>4
これ - >>4
無いぞ - シトルリンは中折れしてた時飲んでマジで良かったから感謝してる
- サプリなんかに金使うなら回り道してないでステロイド買っとけ
- >>8
健康になりたくてマルチビタミンかっただけやが - あったりなかったりする
- ワイよく副作用で気持ち悪くなるから効果あるやろ
悪い方面だけ効果あるなんて認めない - 日清の完全メシ食いまくってるけど健康になれるかな
- 意味ないとかいってるやつほんま0か100かでしか考えられないゲェジやろ
想定されてる量よりかは効果ないかもしれんが別に30でも40でもええんやわ - TPDは効果ある
- ビタミンD飲んでるけど効果は実感できてない
- タウリンも意味ないぞ
男は亜鉛女は鉄分これでええ - 健康になりたいなら植物油脂とるな
- クレアチンは良いぞ
- お菓子買ってるのと同じやで
- 国産だと無駄に高い上に量少ないから意味ない
アメリカのやつ個人輸入するべき - おしっこで排出します
- にんにくすっぽん黒酢サプリっての飲むと精液すごい量出る
- しゃーないやん
白菜もキャベツも米も鯖も高い🥹
サプリで凌ぐしかない - マルチビタミンミネラルとかも意味ないの？
- 野菜食べてなさそう
- >>25
野菜じゃ全然足らんのやで
調理したらビタミンなくなるし生は消化できない
反芻できない人間は本質的に肉食動物なのよ - あると思えばある定期
- あすけんの女は褒めてくれるぞ
- ちんちん立たなくなってきたんやが何飲めばええんや
- サプリ効果なかったら野菜も効果ないやろ
高い完全食買ってるやつはゲェジ - >>29
食物からは吸収される - >>35
これほんま？
そんな都合悪い話ある？ - >>35
サプリも食物だよゲェジ - 栄養素買っても意味無いのは確かや
不足が通常値になるだけやし - あすけんの成分表見てると意味ありそう
- 国産はその通り
- 亜鉛サプリとかはマジで効果ありそう
- 医者が飲んでるから意味あるやろ
- 自堕落なゴミが食っても意味はないのは確か
- じゃあ飲まないと死ぬんですか？死なないですよね
- >>39
野菜食わなくても死なないからね - >>39
その考えがおかしいねん
ほとんどの動物は体内でビタミン合成できるのに霊長類だけは突然変異でその能力を失っちゃった欠陥動物なんや
現代医学は死なない程度のビタミンでよしとしてるけど本当はもっと必要やねん - >>41
必要ないから失ってるんじゃん
サプリで頭おかしくなってますよ - >>45
森にいた時は果物食って誤魔化せてた
稲作が始まって穀物ばっか食うようになって不健康になったんや
遺伝子を基準にしたらタンパク質とかビタミンの量が全然足りてないねん - >>48
会話になってないですけど大丈夫っすか？ - ビオチンはガチ
爪の伸びるスピードがだんち - >>42
爪伸ばしたいんか？
何を期待してるんや - なんなら医薬品でもらえるサプリも意味ねーって言われたわ
その場しのぎなだけやって - 野菜←意味ある
病院の薬←意味ある
サプリ←意味ない - >>46
どういう理屈やこれ - 亜鉛とかメシで取りにくいのを取れ
- >>47
亜鉛は過剰にとると良くないしそんなに量いらんよ
ほとんどの場合タンパク質とビタミンが足らん - 健康のためにマルチビタミン飲んでたけど風邪ひいたからあんまり意味ないかもな
飲み始めたと同時に筋トレし始めたから飲んでなかったらもっと高頻度で風邪を引いていたのかもしれんけど
- プラセボでも幸せそうならええやん
逆に管理管理管理！みたいな常に継国縁壱ストレス抱えてそうなのはやばいけど - あるに決まってるやん
医療用のサプリあるんやから - 食事で栄誉は充分に摂れてるのに
サプリが必要なのは高齢者からや
- >>54
現代の食事は糖質過多でバランス悪いんやで
サプリ取らんと絶対足らない - >>54
毎日必要なカルシウム摂取出来てる奴なんてあんまおらんくない？ - ビタミンbと亜鉛は確実にあるわ
寝起きと精力がちげー - ただマルチビタミンはどの栄養素も中途半端にしか摂れないからあんま意味ないかも…😣
- マカサプリ飲んだら性欲めっちゃ増えた
- こういうのはやってる感が大事なんや
- カフェイン、クレアチン、シトルリン
プロテイン除けば明らかに効き目があるのはこの辺だけ
- >>61
カフェイン効果なくね？眠気とか全然取れんわ - >>63
眠気覚ましというか筋トレ中の集中力アップの方やわ - >>63
カフェイン錠飲めばわかる - >>71
集中力アップの方かなるほど脂肪燃焼効果ってどうなんやろな
>>81
エスタロンモカ飲んだけど全く効かんかった - 亜鉛飲んだけど効果あるんだかないんだか
- グルタミンは風邪引かなくなるぞ
- 海外サプリってみんなどっから買ってるのiherbってとこ？
- 身体中痛いんやが
何が足りてないんや - ワイ「プラシーボ！プラシーボ！」
- 食事なんて意味ないと言ってるようなもんやからな
- ビタミンbとりはじめてからマジで皮脂減ったから効果はあると思うぞ
- 昔外人から1粒貰って飲んだサプリはめちゃくちゃ効果あった何やったんやろ
- >>72
シャブやろ - ワイ貧血で病院から鉄分の薬処方されとるけど、これもサプリみたいなもんやろ
- >>73
はっきり不足してるって分かってるもんを処方されるのは効果あるやろな素人がヤマカンで適当にとっても効果なんかわからんやろ
- HMBとかBCAAはマジで金の無駄やと思う
- >>75
EAAもか？ - >>77
パフォーマンス上がる実感あるならいいけどないやろ？必要ないで - >>80
そもそも水しか飲んでなかったところで山本義徳に洗脳されて手が伸びそうになってたんや - >>91
商売人の言うことは話半分でいい - サプリ実感ないから意味ないってやつはバランスよく食事摂るのも意味ないと思ってるんか？
- 意味ないとか言ってる奴は「薬理効果がない」っていうのを曲解してるんじゃないの？
- ワイガチ減量民
体調悪くなったらアボガドとナッツ食えば治るぞ - 抗うつ薬は効果ありますね
- カフェインはサプリって呼んでいいのか
薬物やろ
カフェイン錠とか飲むと脳みそフル稼働して仕事めっちゃ捗るわ
ただし切れた時めちゃくちゃ疲れる - サプリなんて飲むくらいならバファリン飲んでろ
- 朝胡桃食うのと一緒くらいやろ
- トレーニングにおいてのカフェイン効果はガチ
ワイはコーヒー好きやからコーヒーで摂取してるけどマジでパフォーマンス変わってくる - >>88
ランニング前に一杯のコーヒーとかそんな感じでも効果あるんかね？ - >>90
あるで
とは言え日本人は効きにくいけども - >>92
カフェインの眠気覚まし効果は全く感じないわ
他の効果が得られるならええんやけど - >>90
ワイは有酸素はあんまりやんないけど確か有酸素もパフォーマンス向上したはず - ねれなくなるし頻脈が起こるからカフェインは飲まないほうが良い
パニック発作も優位に起こりやすくなる - クレアチン、カーボ、Βアラニン
ここらへんは効果感じたわ - テアニンは効く
- ゲガの治り早くなったからサプリはいる
- 2ヶ月目から効くぞ
ソースはワイ - 敵「自重トレは意味無いぞ」
- >>100
その敵もチンニングとディップスはやってる事実 - 意味あるかないかはわからんが効果実感したことある奴はいないと思う
- 言うてショコラBB飲まないと口内炎治らんし
- >>102
チョコはニキビに悪影響やろ - 効果としては第四類医薬品レベル
- 意味はあるやろ
- ものによるだろ
ビタミン類は歴史あって作用も分かってるから意味ある
フィッシュオイルとかは本物の魚から摂らないとイマイチ効果無いらしい
抗酸化物質の類も大分怪しい
食品が持つ他の成分が大事だったりするんだろう - ノコギリヤシはマジで効かねぇ
ノコギリヤシそのもの食った方が良さそう - プラシーボ効果でも構わない
効用主義 - 亜鉛アルギニンシトルリンマカばっかり摂ってるやつ
- おしっこが黄色くなる
- アントシアニンは効いた目が霞まなくなった
- チロシンてどう？
- あすけんやってたらいつもビタミンa不足してるんやけどこれヤバいんか
- まぁ普通にやらないよりは意味あるよね
- サプリは肝臓に負荷をかけるから程々にな
- 亜鉛とマルチビタミン1年くらい飲んでるけど特に変化無し
風邪も毎月引いてる - >>118
まず国産のサプリは量少ないからマルチビタミンじゃ全然足らん
海外製の方がいいけど日本人に足りてるセレンとか亜鉛が多くて逆に不足してる鉄とかが少ないからあんまり好ましくないねん
普通にマルチじゃないビタミンとった方がいい - >>122
何とれってのビタミンD？ - >>124
CとB中心にEとかDもある方がよし
Aはそんなにいらん
ちなEは天然製の方がいいのとCと一緒にとる方が効率いい
あと特に女性は鉄分が足らんからこれもとる方がいい - マカ飲んでたらちょっとだけチンチン固くなったわ
- 毎日チョコラbb飲んでるけどガチで口内炎できないぞ
- ビタミンDと亜鉛飲んでるけど意味無いん？
ショックなんやが🥲 - 高須息子が飲んでるからワイも飲んでるわ
整腸剤も飲んでる
効果あるかは知らん
でも少なくとも下痢や便秘は減った
というかほぼなくなった - >>126
整腸剤何飲んでんの？ - >>128
ビオスリーHiやね
高いけど - >>126
高須息子何飲んでんのか気になる - カフェインは一度に400mg摂ったら世界変わるで
効果切れたらやばいことになるけど - カフェインは眠気や集中力とかは分からんけど排尿だけはめっちゃ分かる
- 亜鉛飲むのやめたら味覚バカになったから効果あるぞ
- 花粉症の薬の眠気なんとかならんか
カフェインとか効かんわ😞 - 幹弥が飲んでたからのも〜とかアホ丸出しやろ
- 意味あったサプリ
亜鉛
ミルクシスル
マグネシウム - ビタミンCなんか取りまくっても尿に出るだけじゃないの
- >>136
ビタミンcはがんすら治すと言われてる超優良栄養素やで
取りすぎても副作用ないしガンガン取るべき - >>143
尿管結石増えない？ - 野菜のサプリ飲んだらうんこぶりぶり出るようになったわ
- ビタミンD不足だとカルシウム不足で
筋肉と骨が弱り髪も抜け落ちるからとっておこうぜ
脱毛症は特に - 栄養の前に塩酸ベタインとかとグルタミンで消化吸収を良くしたほうが良い人もいる
- 亜鉛飲んでるけどセクロスして射精した時に
ゴムの中の精子量見て驚いてる時あるから飲んでない人と比べたらけっこう出てるやろな - 大酒飲むからオルニチンのサプリ飲んでる🥴
- 能書きはわかったから販売サイトのURLを貼れよ
- 亜鉛って何の意味があるん？
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