- 25分55秒
- 早いのか遅いのかわからん
- 快便キメて飯食って出社する模様
- 何とか19分台にしたいとこやね
- >>4
20年、時が戻らないと… - 朝から走るとかすごすぎる
人間としての違いを感じる - >>5
なんか草 - こんなやつがエッヂやるなよ
出ていけ - 滅茶苦茶健康そう
- >>9
健康診断は肥満以外Aや - >>10
肥満のくせに5キロ30分で走れるんな - >>10
肥満なのに走れるのすごE - >>13>>14
180cm90kgや
健康診断の面談で10kg痩せろ言われたから
走り始めた定期的に走るのは学生の時以来や
- イッチムキムキそう
- めちゃくちゃ勃起しそう
- ワイなんてジム行くのすら億劫なのに強靭やなイッチ
炭治郎みたい - デブのタイムじゃないだろ
ようやっとる - キロ5分はようやっとる
- バリはやだね
- 時計何使ってる？
- >>21
時計使ってない
iPhone持って走ってる - やめとけ後悔するから
- >>23
膝と足底筋膜には気をつけてる
走り始めて3ヶ月やし、ケア続ければ大丈夫やろ、多分 - >>28
足底筋膜炎はワイもずっと悩まされてたけど足首の硬さが原因っぽかったからそこほぐすのええよ - >>38
サンガツ
走る前と寝る前に念入りにほぐすようにするわ - パワー型すぎる
- 遅すぎ
わいなら17分は余裕 - >>26
すごE何かの選手？
- 週何くらいで走っとるんや
- >>29
平日2-3回
週末1回
くらい - >>33
偉い
ワイは寒すぎて週1が限界 - 普通に遅いけどこの体型ならこれくらいでやり始めたほうが良さそう
- ようやっとる
- 寒過ぎて走る気にならん…今週地元の大会にエントリーしてるのに最近サボり気味や
- ワイウォーキング勢、1km8分
- 寒くないんか
- >>40
顔以外露出してないから
走り始めたらそこまで寒くない
顔にはクリーム塗ってるけど寒い -
171センチ89キロワイの成果見てよ🥺
- >>43
お互い継続できるよう頑張ろうな
ワイ、5kmの早朝ランニングから帰宅
エッヂ
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