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エッヂ
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- 疲れたンゴおおおお！
- 残りの4000歩は？
- 足りてないやん😡
- ペースが遅すぎる
- >>7
短足デブだからゆるしてくれ😭 - よく仕事終わりにそんな元気あるね
- >>8
作業s…ニートや🥹 - 体重何キロ？
- >>10
78kg!w😭 - これくらいじゃダイエットにならんぞ
- >>13
継続して削っていきたい😂 - 時速6kmはまあまあ
- >>16
6kmとか人間に出せるんか?😱 - 仕事してたら1日1万歩前後は歩くやろ
- >>17
はたらけてないんだ😭 - 何キロ痩せたん？
- >>19
1kgです🤣 - ようやっとる
歩くのは特に継続が命やしな - >>20
今週は1週間やすみなしであるけとるからつづけていきたい🥰 - この人建てたスレに来てたエグいぐらい歩いてた京都ニキは江戸時代の人かと思ったわ
- >>23
あれはすごかったわね…憧れるンゴ😍 - イッチ今日もお疲れ様さまです
- >>26
ありがとうございます😊モチベになります😁 - 4000歩じゃん
- >>30
雨ふりそうやから逃げ帰ってきたんだ🥲 - >>34
甘えるな歩け - >>40
明日12000あるく😤 - ワイもこの後歩きに行くで
仕事で4000歩いたから残り4000やな - >>31
ワイもがんばってのこり4000歩こうかな〜😳 - １８時まで一歩も歩かなかったんか？
- >>36
お家で200歩ぐらいはあるいた😎 - なんてアプリなん？
ワイも使いたい - >>44
このアイコンの歩数計ってアプリやで🤗
- 1日平均3500歩くらいしか歩いてない
ヤバいわ - >>47
ニキもエッヂで報告して一緒にダイエットがんばろ👊😳 - 痩せたいなら両手足に1kgくらいの重りつけなさい
毎日半身浴しなさい
20時以後は食うのをやめなさい - >>48
重りでそんなにかわるの？🤔
お風呂5分くらいしか入られんわ…
食べないようにしてもパッパがお菓子よく買ってきて食わせてきてしまう😭 - >>55
歩く時間もスピードも変えないならやりなさい
筋力上げるのがまず大事 - 40分もかけて160キロカロリーとか草
- >>49
悲しい話やね…効率ええダイエット方法おしえてや🤩 - イッチのちんちんってやっぱり小さいの？
デブは短小ってきいた - 毎月70kmくらいをキロ5分ペースで走って1年経つけど5kgくらいしか痩せんぞ
- ダイエットの手段としてウォーキングは愚策や
ワイは健康のために歩いてるが
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