- 1 : 2024/06/19(水) 19:33:27.372 ID:0oJhUovJu
- 疲れたンゴおおおおおおお!!
- 2 : 2024/06/19(水) 19:33:45.878 ID:18tAy0ZCp
- お、達成したやん
おつやで - 6 : 2024/06/19(水) 19:37:00.336 ID:0oJhUovJu
- >>2
ありがとうありがとう😭 - 3 : 2024/06/19(水) 19:34:33.392 ID:yE.l9PFQo
- えらい☺️
- 7 : 2024/06/19(水) 19:37:16.198 ID:0oJhUovJu
- >>3
ほめてくれるからがんばれる🥹 - 4 : 2024/06/19(水) 19:35:09.269 ID:Via0vK42z
- やるやん
ご褒美にピザ頼んじゃおう😋 - 9 : 2024/06/19(水) 19:37:36.513 ID:0oJhUovJu
- >>4
太らせるのやめーや!🤬 - 5 : 2024/06/19(水) 19:36:02.181 ID:5AdA2ztFW
- いつも朝やのに
きょうは遅くね - 12 : 2024/06/19(水) 19:38:15.460 ID:0oJhUovJu
- >>5
お寝坊しちゃったしお出かけする用事あったから夜にあるいた🥰 - 8 : 2024/06/19(水) 19:37:28.982 ID:vzTLAxuvM
- サボってる時間なんや?
- 13 : 2024/06/19(水) 19:38:49.550 ID:0oJhUovJu
- >>8
おひるねしてたの…🥺 - 11 : 2024/06/19(水) 19:38:09.399 ID:Vx8KXIar3
- こんだけ歩いたのに303kcalかよ
- 16 : 2024/06/19(水) 19:39:59.114 ID:0oJhUovJu
- >>11
お茶碗1杯分けずってやせていきたい!😤 - 14 : 2024/06/19(水) 19:39:00.001 ID:CSDrhkG/R
- 鬱ニートやっけ?
ようやっとる - 17 : 2024/06/19(水) 19:40:32.328 ID:0oJhUovJu
- >>14
うつ治してまともになりたいンゴおおおおお!!😆 - 18 : 2024/06/19(水) 19:41:20.134 ID:CSDrhkG/R
- >>17
だいぶまともやろ
エッヂ内なら上位に入るまともさ - 20 : 2024/06/19(水) 19:42:12.111 ID:0oJhUovJu
- >>18
ホンマに!?エッヂでの上澄み層になるまでがんばりたい!😆 - 19 : 2024/06/19(水) 19:42:07.298 ID:PV8Btjc.i
- いつもは朝やのにどうした?
- 22 : 2024/06/19(水) 19:43:00.732 ID:0oJhUovJu
- >>19
午後にホワイトニングでおでかけする用事あったから朝サボっちゃった…🥹 - 21 : 2024/06/19(水) 19:42:18.734 ID:1iSsj.5sY
- 普通にえらいわ
どんくらい痩せたやんや - 23 : 2024/06/19(水) 19:43:34.311 ID:0oJhUovJu
- >>21
79kg→78kg!w😭 - 24 : 2024/06/19(水) 19:44:05.132 ID:1iSsj.5sY
- >>23
1年続れば12キロ落ちるやん! - 27 : 2024/06/19(水) 19:47:34.139 ID:0oJhUovJu
- >>24
実はワイ去年だけて10kg太ったんや…😱
1年でそんなに痩せられるんかなぁ…🥺 - 32 : 2024/06/19(水) 19:57:46.593 ID:1iSsj.5sY
- >>27
停滞期は来るやろけど1ヶ月1キロは理想的やし頑張ってはるのえらいわ
ワイも見習お - 26 : 2024/06/19(水) 19:46:27.392 ID:DiRyhfprq
- >>23
健康的な生活送ってるなら体重だけやなくて体組成も変わってるかも - 29 : 2024/06/19(水) 19:48:37.593 ID:0oJhUovJu
- >>26
体組成ってどうやって調べるんやろ?🤔 - 30 : 2024/06/19(水) 19:50:43.222 ID:DiRyhfprq
- >>29
家庭用体重計でも体脂肪率は見れるけどあんまり正確ではないな
毎日同じ条件で測定して推移を記録するとええよ - 31 : 2024/06/19(水) 19:51:51.732 ID:0oJhUovJu
- >>30
はぇ〜ありがとう🤗 - 25 : 2024/06/19(水) 19:45:33.992 ID:argof9gJx
- 体重極端に多いわけやないし走ればええやん
- 28 : 2024/06/19(水) 19:48:16.048 ID:0oJhUovJu
- >>25
歩くだけでスネと膝が痛いから走るとたぶん爆発してまう🤯
ワイ、1日8000歩ダイエットから帰宅す…!(2ヶ月目)😳
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