ワイ、ダンベル30kgを買って後悔…

1 : 2021/11/18(木) 18:42:18.35 ID:8Lq78sfy0: 3ヶ月で重さ足りなくなったわ…
2 : 2021/11/18(木) 18:42:38.58 ID:2Glm6nVg0: 凄くて草
3 : 2021/11/18(木) 18:42:41.06 ID:8Lq78sfy0: 初期はどんどん神経系活発になって重さ上がるのな
4 : 2021/11/18(木) 18:42:49.29 ID:bF7ituvt0: マッチョ自慢か？
8 : 2021/11/18(木) 18:43:16.41 ID:8Lq78sfy0: >>4
いや体はそこまでは変わらん
もちろんメリハリはでたが
5 : 2021/11/18(木) 18:42:49.57 ID:8Lq78sfy0: もっと重いのにしておけばよかった
6 : 2021/11/18(木) 18:42:53.19 ID:TKV4/3sh0: そう言ったやん
7 : 2021/11/18(木) 18:43:03.57 ID:2UXGGODc0: ジム行け
9 : 2021/11/18(木) 18:43:21.12 ID:hQ4Ybnair: ワイ片手で20kgが限界や
10 : 2021/11/18(木) 18:43:28.44 ID:CRQN41ouM: すごい
11 : 2021/11/18(木) 18:43:42.37 ID:LMlhFP+Jd: ワイやん
今や120kgのダンベルでも軽く感じるわ
17 : 2021/11/18(木) 18:44:30.60 ID:AwE1TsvKd: >>11
ラリーホイールかな
12 : 2021/11/18(木) 18:43:48.31 ID:RtIKdVUId: ワイ85kgやけど使うか？
13 : 2021/11/18(木) 18:44:00.20 ID:xLtP3wNg0: ダンベルオークション草
14 : 2021/11/18(木) 18:44:03.80 ID:AwE1TsvKd: デッドリフトなら初手60kg余裕やしな
アームカールとかならすげえ
19 : 2021/11/18(木) 18:44:49.16 ID:8Lq78sfy0: >>14
ダンベルプレスや
30kg30kgでやっとる
24 : 2021/11/18(木) 18:45:23.13 ID:AwE1TsvKd: >>19
すごヨ
15 : 2021/11/18(木) 18:44:11.03 ID:6iaL8Un70: そこいらに止まってる自動車でも使えばええやろ
16 : 2021/11/18(木) 18:44:20.21 ID:8Lq78sfy0: 3ヶ月での成果
始めたばっかだからか知らんが思ったよりも筋肉は付く（張ってるだけじゃなくて明らかに肥大）
3セットで終わらせて追い込まない方が続けられる
20 : 2021/11/18(木) 18:45:00.30 ID:AwE1TsvKd: >>16
追い込みガ●ジの言うことなんて効かなくて正解やな
23 : 2021/11/18(木) 18:45:20.79 ID:ynFWTEqVM: >>16
追い込まないと肥大しないというのは古い情報やで
18 : 2021/11/18(木) 18:44:35.72 ID:+VlrPCHL0: ようやっとる
21 : 2021/11/18(木) 18:45:10.22 ID:8Lq78sfy0: ダンベルプレスが30 30
フライが26 26
22 : 2021/11/18(木) 18:45:19.54 ID:4U1jK64D0: ディップススタンド良いよ
25 : 2021/11/18(木) 18:45:24.74 ID:Q0vCp2Hy0: ダンベルベンチで片手25kgギリ上がるけどトレーニングに扱うのは無理やわ
潰れて落としたら床ぶち抜きそうやし安全配慮すると22.5kgが限界や
26 : 2021/11/18(木) 18:45:27.58 ID:lUex5Ju+0: 頑なに種目を書かないレス乞食
31 : 2021/11/18(木) 18:45:57.63 ID:8Lq78sfy0: >>26
うーん文盲
27 : 2021/11/18(木) 18:45:30.78 ID:l4j6la0I0: なお現役時代の朝青龍は30kgでトレーニング
イッチ横綱なれるんちゃう？
28 : 2021/11/18(木) 18:45:40.12 ID:8Lq78sfy0: ダンベルプレスは明らかに重さ足りなくなってきた
フライは26でギリギリ
むしろ盛ってる感
29 : 2021/11/18(木) 18:45:47.84 ID:/0xFXy4B0: ワイも昔40キロ買っだけどマジでクソゴミにしかならん
30 : 2021/11/18(木) 18:45:54.18 ID:Q/Hij0d00: 盛りすぎ