ランJ民ワイ、今日もランニング

1 : 24/04/30(火) 21:50:13 ID:paqa

今日は10キロペース走??♂?
睡眠不足で体の動き悪かったけど、なんとかこなせた

2 : 24/04/30(火) 21:50:52 ID:paqa

頑張ったから褒めて?

4 : 24/04/30(火) 21:51:10 ID:dsSf

ようやっとる
今日はゆっくり休めよ

5 : 24/04/30(火) 21:51:13 ID:98hN

よぉしよしよしーえらいねぇ「

8 : 24/04/30(火) 21:51:40 ID:paqa

>>4
>>5
サンガツ??
ゆっくり休む

7 : 24/04/30(火) 21:51:25 ID:tFv5

さっき12km走るって言ってなかった？?

10 : 24/04/30(火) 21:52:05 ID:paqa

>>7
体の調子を鑑みて10キロに抑えました?

12 : 24/04/30(火) 21:52:39 ID:dsSf

>>10
怪我しないのが大切
抑える判断も大事や

18 : 24/04/30(火) 21:54:12 ID:f075

>>10
うっわキモ
痛々しい奴やなお前
この絵文字使ってる人って弱者男性なんよなw

19 : 24/04/30(火) 21:54:16 ID:f075

>>18
やめたれやw

20 : 24/04/30(火) 21:54:20 ID:f075

>>18
たれーいw

21 : 24/04/30(火) 21:54:26 ID:paqa

>>18
正論はやめてね?

22 : 24/04/30(火) 21:54:31 ID:f075

>>18
弱男イッチ君可哀想やろw

9 : 24/04/30(火) 21:51:51 ID:QWUt

痩せたら走ろうと思ってるけどいつまでも痩せん

16 : 24/04/30(火) 21:53:32 ID:paqa

>>9
走ると痩せるよ??
ワイは結構体かわった

11 : 24/04/30(火) 21:52:38 ID:rmNY

仕事もしてるやろ？
ようそんだけ体力あるわ

13 : 24/04/30(火) 21:53:08 ID:paqa

>>11
19時までお仕事やった?

14 : 24/04/30(火) 21:53:23 ID:rmNY

ワイは大学行ってバイトするだけでもうクタクタや
おかげで家は荒れ放題

15 : 24/04/30(火) 21:53:25 ID:tFv5

心拍ってどうやって測るの?

17 : 24/04/30(火) 21:54:07 ID:paqa

>>15
Apple Watchの心拍数センサーが計測してくれてる
科学の力ってスゲー?

24 : 24/04/30(火) 21:54:53 ID:n37r

>>17
さてはアラサーやな？

23 : 24/04/30(火) 21:54:52 ID:rmNY

アップルウォッチって心電図測ってるから心不全の警報とかも出せるんよな

25 : 24/04/30(火) 21:55:01 ID:xt4W

正直ランニングはやりすぎるとガリガリで見た目悪くなるで

29 : 24/04/30(火) 21:56:01 ID:paqa

>>25
体幹は鍛えてけど細いかも??♂?

26 : 24/04/30(火) 21:55:20 ID:paqa

今月は287キロ走りました???

27 : 24/04/30(火) 21:55:40 ID:dyh5

おっそwって書き込もうとしたらなかなか速くて草

30 : 24/04/30(火) 21:56:24 ID:rmNY

イッチみたいな気力に溢れてる人ほんまに尊敬やわ
もうワイは下り坂しか見えてない

34 : 24/04/30(火) 21:56:54 ID:rmNY

というかモチベ維持もすごいわね

36 : 24/04/30(火) 21:58:04 ID:paqa

>>34
記録とか身体の変化でせいかを感じるからかな

38 : 24/04/30(火) 21:58:42 ID:rmNY

>>36
記録か
確かに大事かもしれない

35 : 24/04/30(火) 21:57:32 ID:tFv5

絞れてるな〜
体脂肪率10%切ってそう

37 : 24/04/30(火) 21:58:23 ID:paqa

>>35
12とか11くらいやね

39 : 24/04/30(火) 21:59:07 ID:rmNY

筋トレ民はオナ禁民と重複してることが多いって聞くけどイッチはどうなん

45 : 24/04/30(火) 22:00:19 ID:paqa

>>39
オ●ニー普通にする
昨日した

41 : 24/04/30(火) 21:59:56 ID:ZJRF

東京だけど来て？

42 : 24/04/30(火) 22:00:04 ID:ZJRF

ねえ東京だけど一緒に走ろ？

46 : 24/04/30(火) 22:00:37 ID:vaaN

今度見かけたら追いかけてええか？