- 今日は10キロ??♂?
- 頑張ったから褒めて?
- ようやっとる
凄いわ - >>4
今日はまた寒かった? - これだけ走ってカップラーメン一つ分にしかならんのか
- >>7
さっきラーメン食べた? - >>10
プラマイゼロやんけ - >>13
基礎代謝があがるからランニング時以外の消費カロリーが増えるよ?
ダイエットしてないから分からんけど - ワイも筋トレするかな
今日はサボろうとおもってたけど触発されたわ - >>9
ニキも自分に打ち勝って? - ワイも太ったから走らんとアカン
- >>11
頑張って?
代謝が上がるから痩せやすい体になると思うよ? - ワイも体力付けたいからランニング始めようかな
- >>16
楽しいで??
ニキも始めよう? - >>17
ワイも記録したいんやが
スマホはポケットに入れてるんか？ - >>19
ランニング用のウエストポーチ使ってる - >>22
買ってみるわ
サンガツや - >>25
頑張って?
応援してるで? - サブ3.5レベルか？
- >>18
マラソンした事ないからわかんない? - >>20
ハーフマラソンは？ - >>21
ない - >>23
ならランニングの素質かなりあるわね
練習積んだらかなりのタイムで走れそう - 服はユニクロのエアリズムみたいなやつ
あれが安くてよき - 靴はなに履いてる？
- >>28
onのラ ランニングシューズ
これは高いから
お勧めしないで
続いてるからこほうびに買った? - すげー
トレーニングしてるやつ尊敬するわ - タイム見たら結構早くて凄い
- >>32
サンガツ
怪我に気をつけて続けるで??♂? - この時期は花粉症も要注意やな
- >>34
お薬飲んでるから多分大丈夫か？
気をつける - ワイは今年の東京マラソンで目標にしてたサブ3達成することができて
燃え尽き症候群で日課のランニングがやる気なくなってしまった - >>38
すごい?
また目標みつけて頑張ってほしい? - >>38
メンバー募って駅伝とかリレーマラソンとかやると楽しいで - 継続の大切さをランニングで感じてる??
ランJ民ワイ、今日もランニング
おーぷんなんJ
コメント