ランニング10km60分って、お前ら的にはどんなイメージ???

サムネイル
1 : 2024/08/05(月) 01:25:03.77 ID:zYN8pr110

マジレス希望
https://i.imgur.com/

2 : 2024/08/05(月) 01:25:59.03 ID:2QP+/lsN0
ランニングは膝壊すぞおじさん「ランニングは膝壊すぞ」
3 : 2024/08/05(月) 01:26:13.40 ID:5/lXO7IZ0
1時間も走り続けられるって才能よ
5 : 2024/08/05(月) 01:27:45.82 ID:jbQckdYu0
健康的でいいね
6 : 2024/08/05(月) 01:28:16.03 ID:BPpKZxCI0
かなり普通
ダイエットの時そのラインで走るようにしてた
12 : 2024/08/05(月) 01:30:43.05 ID:2XTW8jHx0
>>6
40代では上位10%には入ってそうだが
7 : 2024/08/05(月) 01:28:53.61 ID:9gqagxG40
10キロマラソン足切りは70分だから、市民マラソン的に失礼のない最低限のレベル
8 : 2024/08/05(月) 01:29:13.07 ID:2XTW8jHx0
まあ運動の習慣はあるんだな
ってイメージ
10 : 2024/08/05(月) 01:29:56.65 ID:IPWmW16t0
ふつう
11 : 2024/08/05(月) 01:30:16.54 ID:hUm5XVmk0
↓検索したら出てきた

一般的な市民ランナーが10kmを走る速度というと、35分~1時間20分くらいの間です。
その中で40分を切ることはランニングに夢中になってきたランナーにとって、節目となる目標タイムです。
40分を切るようになると、ハーフも1時間30分を切るようになり、次の目標がフルマラソンサブスリーに向いてきます。

13 : 2024/08/05(月) 01:32:35.61 ID:Xs4iQLG/0
走りきれる時点ですごい
途中で歩いちゃいそう
14 : 2024/08/05(月) 01:33:17.10 ID:d0ox6+tP0
時速10キロ
15 : 2024/08/05(月) 01:35:32.48 ID:ZCmPzk5L0
ちょうどいい
早くはないけど遅くもない
17 : 2024/08/05(月) 01:37:51.99 ID:+93QHWKE0
会話しながら走れるペース

もうちょいゆっくりでスロージョギングでも全然大丈夫

爪先着地と踵着地両方やりながらだと良いぞ

18 : 2024/08/05(月) 01:38:13.21 ID:d3l1N9XS0
カメかな?
20分切れよ
19 : 2024/08/05(月) 01:38:56.26 ID:Kf1Ck9BN0
ワタシ時速6.5kmよ
20 : 2024/08/05(月) 01:39:45.52 ID:noYLTlcka
よくそんなにゆっくり走れるな
フルマラソンとかのためのトレーニングか何かかと思う
21 : 2024/08/05(月) 01:41:03.64 ID:QVHeY7Qo0
普通にすごい。ここにいるケンモメン共が到達できるレベルではない
22 : 2024/08/05(月) 01:42:03.13 ID:is5edFn90
市民マラソンだとドベ寸前
23 : 2024/08/05(月) 01:42:11.78 ID:bbZF8SZ3r
まあいんじゃない
なにより実行する事が大事や
できる範囲で続けてけばヨシ👈😺
24 : 2024/08/05(月) 01:43:01.44 ID:/0CsH2eD0
キロ6分だとそんなに楽でもないと思うけどな
勿論ランナーからすりゃ遅いんだろうけど
28 : 2024/08/05(月) 01:45:01.44 ID:2XTW8jHx0
>>24
ケンモメンに計測して走る習慣なんてあるわけねーだろ
25 : 2024/08/05(月) 01:43:31.91 ID:QMgE1+Zi0
パリ五輪出場目安が27分
29 : 2024/08/05(月) 01:47:08.25 ID:UxTUGKT30
ちょっと前からNRCがバグりまくって正しく計測しなくなったんだけど
みんなどのアプリ使ってるか教えて
30 : 2024/08/05(月) 01:47:11.93 ID:fVw+MYpp0
世の中の普通が3km12分以内だし、10km45分くらいじゃねーの普通
32 : 2024/08/05(月) 01:47:56.96 ID:pBheaWG40
1時間も走り続けられないし10キロも走れない
すごすぎる

コメント

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