- 1 : 2025/04/22(火) 19:25:46.24 ID:wB3g9aoWd
- 2 : 2025/04/22(火) 19:26:31.39 ID:HefLLJqh0
膝痛めます
- 3 : 2025/04/22(火) 19:26:43.20 ID:7fVSqyTQ0
みんな膝壊すって言うけど
かかと壊した
- 4 : 2025/04/22(火) 19:26:47.43 ID:OKP1B3ig0
膝がやられます
- 5 : 2025/04/22(火) 19:26:50.11 ID:n3kOtVl10
疲れます 面倒です 膝に悪いです 時間喰います 外が不愉快です
- 6 : 2025/04/22(火) 19:27:51.97 ID:YEbvofte0
縄跳びのが帰りを考えなくていいからおすすめ
- 7 : 2025/04/22(火) 19:28:02.12 ID:r+Yu782H0
速めのウォーキングが良さげと思ってやってるけど
すぐに靴がボロボロになっちゃうわ
- 8 : 2025/04/22(火) 19:28:04.65 ID:W8NdIz6y0
マラソン選手とかわりかし老けてる人が多い気がするけど
- 9 : 2025/04/22(火) 19:28:09.85 ID:A3BugKVq0
つまんねえじゃん。ただ走って何がおもしろいの？
同じ運動するなら鳥や花でも探しながら歩いたほうが楽しいし
- 22 : 2025/04/22(火) 19:33:41.91 ID:upZjvwOx0
>>9
鳥追いかけたらええやん
- 27 : 2025/04/22(火) 19:37:08.56 ID:h4wLdPdU0
>>9
走ったらわかるよ
走らんでもなんでマラソンの市民ランナーが日本に500万人もいるか考えればわかる
- 32 : 2025/04/22(火) 19:39:22.07 ID:3aIX40kJ0
>>9
分かる
平地ランよりトレランの方が圧倒的に楽しい
- 10 : 2025/04/22(火) 19:28:26.05 ID:eVzq+gxB0
散歩やなら家の中を30分位歩き回るだけで全然違うぞ
- 11 : 2025/04/22(火) 19:29:10.71 ID:zpR69TJT0
タイパ至上主義の嫌儲民がスイムしないのはなんでなん？
２時間ガチで自由形れば数千カロリーは堅いというのに
- 12 : 2025/04/22(火) 19:29:56.29 ID:wH8oWfBe0
足底腱膜炎になって終わる
- 13 : 2025/04/22(火) 19:30:06.28 ID:RIduv02kr
皇居みたいな排気ガスモリモリの大気の中でランニングして
自ら不健康になりにいってるランナー共ってアホだよね
- 18 : 2025/04/22(火) 19:31:02.26 ID:IYp7GmRi0
>>13
わざわざ金払って集団で走るのも理解できないわ
- 14 : 2025/04/22(火) 19:30:08.59 ID:ZAGiQ3Zb0
膝消耗して終了
- 15 : 2025/04/22(火) 19:30:15.92 ID:vdCJZd5L0
肌きれいにはならんぞ
髪の毛もバサバサになるしな
- 16 : 2025/04/22(火) 19:30:37.25 ID:TlszkkYHr
肺が弱いんやが
ウォーキングじゃダメか？
- 17 : 2025/04/22(火) 19:30:58.64 ID:9coCBVMx0
- 19 : 2025/04/22(火) 19:31:44.05 ID:NOibyrMG0
膝と足首に股関節がやられて良いことひとつもない
- 20 : 2025/04/22(火) 19:32:17.49 ID:Lqcs5kXZd
ランニングで痩せるって考えは浅いよな
一度太ってしまった奴がランニングすることは不可能
膝壊して終わり
- 21 : 2025/04/22(火) 19:33:05.04 ID:QKFaptuj0
老化を早め
膝を悪くする
悪魔の運動
- 23 : 2025/04/22(火) 19:34:32.64 ID:qvAUVPnL0
膝壊れます、予後不良です
- 24 : 2025/04/22(火) 19:35:36.13 ID:sxiJtZ9i0
クソデブでもない限りストレッチしてちゃんとしたシューズ履けば膝壊すことはないぞ
- 34 : 2025/04/22(火) 19:40:04.09 ID:Zfo9mjm+0
>>24
シューズはマジで大事だね
アマゾンで適当な有名メーカーの4000円くらいのランニングシューズ買ったら爪壊れたわ
- 25 : 2025/04/22(火) 19:35:42.73 ID:HNqLoZbs0
めんどくさいです
- 26 : 2025/04/22(火) 19:36:17.95 ID:aIrmdwPY0
時間の無駄です
農作業や土木やれば同じ効果を得てかつ収入も得られます
- 28 : 2025/04/22(火) 19:38:04.46 ID:Z1TP34q90
足首とかかともやばい
- 29 : 2025/04/22(火) 19:38:11.89 ID:ax1FC4Cf0
ケンモメンがやらない理由をつらつら上げるってことは素晴らしいことなんだよ
- 30 : 2025/04/22(火) 19:38:56.23 ID:OoqP7XWA0
たまに足グキります。足の裏がまめだらけで硬くなります。言うほど痩せません。無駄に時間を浪費します。
- 31 : 2025/04/22(火) 19:39:02.40 ID:hQn/twu80
長期的に見ると老化早めます
早死します
やる意味ある？
- 33 : 2025/04/22(火) 19:39:40.49 ID:iReIlslv0
山歩きは好きだけど下界のランニングは退屈すぎて続かんわ🥺
- 35 : 2025/04/22(火) 19:40:35.62 ID:0ItYwsRoM
老化早めるとか膝痛めるとかそんなガチで走らなくてもいいでしょ
- 36 : 2025/04/22(火) 19:40:47.01 ID:yLmpTzj80
実際は酸化物発生しまくりで老化が進むだけなんだけどな
- 37 : 2025/04/22(火) 19:40:57.95 ID:PT2YlafdM
夜中にやらんと肌は直射日光でダメージ受けるぞ
- 38 : 2025/04/22(火) 19:41:25.48 ID:XvFXoywm0
マラソン選手って年取っても普通に歩けてるの？
コメント