- 走り終わった後なのにもう走りたい…
- ランニングは酸素めっちゃ取り込むから老け込むのが早くなるぞ
体が酸化する - >>3
いやいや
そんなわけないやん - 膝がいちゃい😭
- ウォーキングはなるけどランニングはきつくてならんな
イッチ才能ありや - 過度な有酸素運動
よっぽど追い込まないと過度な有酸素にはならんやろ
- 走り終わった後なのにもう走りたい
- 最初は走り続けると怪我するからあかん
なぜなら心肺能力向上速度>>足の筋肉など身体能力の向上速度なので
苦しくないからと走りまくると怪我一直線や - 職場の毎日10km走ってる役職のひとは10歳くらい老け込んで見えたな
体力はあるからな見た目がシワ増えるだけやからまあええんか - 確かに休め言うことやな
- ワイの職場の60台はランニング(ジョギング？)してるけどめっちゃ若々しいぞ
- >>13
体は引き締まってるけどシワが深いパターン多いやん - 有酸素運動で老けるならマラソン選手とか箱根駅伝のランナーとかみんなおじいちゃんみたいになってるやろ
- >>15
実際ランナーはフケ顔多い - >>18
紫外線と顔に脂肪が少ないせいやろ - >>18
運動しない奴ってやらない理由探しに必死よな - >>15
ふけるかどうかは知らんがマラソンランナーが短命なのは有名だろ - >>20
そうなん？
ちなみにソースは？ - 太ってても老けて見えるんやろか
ただ痩せて老けて見えるだけじゃないんか - 雨やけど？
地方の方か？ - 走ってる時は気持ちいいんやけど、回復に3日くらいかかるからアカンわ体力ない
- 体調崩して2ヶ月ブランクあいたら全然走れなくなってて萎えてる
- 普通に考えれば心拍数上げるんだから寿命は間違いなく縮みそうだけどな
- >>27
続けてるとスポーツ心臓だかランナー心臓だかいうのになって
安静時の心拍が減るからプラマイゼロやで - ランニングをやらない理由を頑張って見つけた結果「老ける」とか、だから一生チーズなんだよ
- >>28
俺は走ってるからチーズじゃない！って思考も滅茶苦茶チーズだろ🧀 - ジョギングすると勃起力とか性欲がダンチ
- 動画見ながらランニングしたいけどジムは高すぎる
モニター付ランニングマシン+シャワーで月5000円以下ないか？ - ガリガリのシワシワ定期
- やりたきゃやればいいしやりたくないならやらなきゃいいだけだろ
脳内麻薬出す方法はいくらでもある - だからワイは夜しか走らんし息切れるアホみたいなスピードはださん
所詮ただのストレス解消や - ワイはあえてのダッシュやね
- 靴さえあれば時間場所問わないし一人で出来るし金もかからんからな
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