- ふと鏡を見た時にあれ？ワイの身体こんなんだっけ？明らかに前より筋肉付いてね？ってなって楽しくなってきた😊
- ワイの上腕三頭筋明らかに前より盛り上がってない！？ってなつた😊
- 筋トレのメニューと頻度は？🥺💪
- >>3
週4で4分割してるで！！ - コールドシャワー浴びて瞑想してジャーナル書いとるか？卵5個食べて電解質摂ってるか？
- >>5
そこまでやってない🥺
ワイは弱い男や🥺 - そんなんに影響されるとか厳しいって
- >>6
筋トレやってない奴の方が厳しいって - なんか流されて筋トレ始める奴って浅いよな
- >>9
流されて始めてすぐ辞めるやつが浅いんや
ワイは継続出来てる😤 - >>13
努力の証を見せてくれや自閉症 - あんなんに影響されるの厳しいって
ちなわい中卒やけど卍ハナホジ☆ - >>12
中卒なら尚更筋トレしないとあかんやん
弱いって - >>15
しゃあっがんばれがんばれ障がい者がんばれがんばれ障がい者 - >>15
がんばれがんばれ障がい者がんばれがんばれ障がい者 - 筋トレyoutuberじゃないんやろ🙄ならそのジョージってやつよりイッチのほうがいい身体してるんちゃう
- >>14
いやジョージはインクラインダンベルプレス42kgぐらいでやってたぞ
バケモンや - チンポのコーチングもしてくれそうな肩書きやな
- ワイは明確な目的があったから鍛えとるけども「筋トレをしないと不安だ」って奴はなんか違うと思うわ
- >>22
継続出来てるならいいと思うわ
やらなくなると筋肉落ちて今までの努力が水の泡になるから不安になるのはしゃあなくない？ - ちゃんと３ヶ月続けてる時点で偉い
- ブサイクハーフがイケてる側で発信してるのが草ってネタちゃうのあれ
- あんなやつ信じちゃうとかヤバいでしょ
- >>42
君はジョージ馬鹿にできる程なんか行動してるんか？ - ジョージってジョーfitとよくつるんでるけど絶対やめたほうがええよな
並んでるとクッソ弱そうに見える - >>43
ジョーfitのティアリスト動画は好き - 危機感持っててえらい
- ジョージの弟好き
あいつイケメン過ぎる - イッチもうハマりどこにいるよ☺�
- 継続出来ないやつの嫉妬は今のワイには効かん😊
- 筋トレYouTuberは今古賀翔だけ見ておけばOKやぞ
発信する情報も本人の実力もガチや - >>52
その人知ってる！
チャンネル登録はしてないけどそんな良い人なんか - やっぱジム行っとるんか？
自重では10rep余裕になってもうた - >>54
ジムは必須や - あんなもん見てるやつ危機感持った方が良い
- あいつ情報商材が本業やろ
マルチやん詐欺師やん
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