- 1 : 2024/09/06(金) 09:25:02.594 ID:n3dcsgtQA
- イカれてるやろ
ワイがスタミナの全てを注ぎ込んだ全力1km走でも4分台が限界なんやが - 2 : 2024/09/06(金) 09:25:46.096 ID:xh0fJKkmo
- 14時間は遅過ぎや
- 3 : 2024/09/06(金) 09:25:56.538 ID:19fNUqS5M
- ようやっとる
３時間きれるやん
ワイは大学の頃ハーフに出て1:10:00くらいやったわ - 4 : 2024/09/06(金) 09:26:29.459 ID:DJ7TNg/5s
- ワイは5kgで30分かかったな
- 5 : 2024/09/06(金) 09:26:50.920 ID:19fNUqS5M
- あ、全力で1キロ走って４分台ってことか
まあ30台くらいなら妥当ちゃうか - 24 : 2024/09/06(金) 09:32:28.135 ID:ceDDdU2kr
- >>5
30代だとまず1km完走する気力なくなってるやつ半分くらいいそう
ちなそいつらが40超えるとリアルに完走できんやつになる模様 - 6 : 2024/09/06(金) 09:27:06.231 ID:Uw5mem6r4
- オッサンになってから走り始めたけど
サブ3が遠すぎる
サブ3.5すらまだやし - 7 : 2024/09/06(金) 09:27:48.098 ID:6E3ItBcwH
- 42キロも走るんやからゆっくりやろなぁ…ｗ
あいつらおかしいわ - 8 : 2024/09/06(金) 09:27:58.480 ID:f7t0OGUbQ
- 走るのとにかく嫌い
何が楽しくてやってるんだろう - 9 : 2024/09/06(金) 09:28:08.918 ID:pXCNiL7kT
- チャリでならギリいけるか…？
- 10 : 2024/09/06(金) 09:28:30.475 ID:n3dcsgtQA
- 20キロしか走ったことないけど平均ペース6分40秒だったわ
これの倍以上のスピードで倍の距離走る人間って想像できない - 11 : 2024/09/06(金) 09:28:39.807 ID:oUxyF8QOb
- 長距離走やってるやつはドM多い
- 20 : 2024/09/06(金) 09:31:15.473 ID:Uw5mem6r4
- >>11
100マイルレースとかドMでボロボロ状態でアドレナリンドバドバじゃないと絶対走りきれんよなぁ
やってるやつらは頭おかしいわ - 12 : 2024/09/06(金) 09:28:50.621 ID:DJ7TNg/5s
- 久しぶりに走るとびっくりするほど走れないんよな
それでもちょっと習慣にすると伸びるから結構楽しい - 21 : 2024/09/06(金) 09:31:41.288 ID:n3dcsgtQA
- >>12
復帰後しばらくは加速度的に伸びるからやりがいあるよな
壁にぶつかってからがアレやが - 13 : 2024/09/06(金) 09:29:05.865 ID:rPz/hZ36d
- 1キロ走るだけで疲れるは
- 14 : 2024/09/06(金) 09:29:11.866 ID:39JsDQ8.e
- ワイの100m走より速い
- 15 : 2024/09/06(金) 09:29:32.750 ID:SzhzbUa0D
- ワイの全力疾走より早いペースで2時間走ってるってちょっとすごいよな
- 16 : 2024/09/06(金) 09:29:48.520 ID:66VxBFqyU
- 中学生の100m走くらいのスピードで40km走るとか変態やろ
- 17 : 2024/09/06(金) 09:29:49.438 ID:ab1DT8HAU
- ワイはキロ5分のハーフマラソンで限界や
- 18 : 2024/09/06(金) 09:29:49.806 ID:NRlwCGSHs
- テレビでマラソン見てると沿道の人の全速力と同じくらいのスピードで走ってるよな
- 19 : 2024/09/06(金) 09:30:46.509 ID:CuZ3va8NU
- 10km歩いただけで足バッキバキになってて草
- 22 : 2024/09/06(金) 09:31:41.580 ID:muAAWbqNx
- ハーフくらいまでは脳汁出るけどフルの30�q以降はガチで苦行や
- 23 : 2024/09/06(金) 09:31:50.977 ID:D1ELUtiyN
- チャリなら余裕やけどあれを生身で走ると思うとゾッとするわ。20kmくらいで足攣り始めるわ
- 26 : 2024/09/06(金) 09:33:25.741 ID:Uw5mem6r4
- >>23
チャリもガチってる人は毎週末100キロこいでますみたいな感じやしそれはそれで頭おかしいと思う
- 25 : 2024/09/06(金) 09:32:53.607 ID:/WcWfbTy2
- 言い方悪いけどキチゲェだと思うわな
42キロ移動したいなら車乗れよ - 27 : 2024/09/06(金) 09:34:00.014 ID:JcW5I06M8
- 久しぶりに走ったら500mでもう無理や
歩くことから始めんとダメやな - 28 : 2024/09/06(金) 09:34:09.000 ID:BZ4gxiHMQ
- 逆にイッチ20km走る程度には興味あるのに全力で1kmで4分はマウントでも何でもなく遅すぎだろ
中学生の1500男子平均以下だぞ - 32 : 2024/09/06(金) 09:36:14.424 ID:n3dcsgtQA
- >>28
おっさんにしてはようやっとるやろ - 37 : 2024/09/06(金) 09:37:50.624 ID:3V50pI4RF
- >>28
おっさんより中学生の方が体力あるやろ - 48 : 2024/09/06(金) 09:42:43.155 ID:Q8R4da0qv
- >>28
調べたら中3平均で6:18（キロ252秒）やったんやけど - 29 : 2024/09/06(金) 09:34:23.964 ID:5f1a6hSva
- ワイ一時期走ってた時キロ5分とかやで
恐ろしいわ - 30 : 2024/09/06(金) 09:34:36.074 ID:BZ4gxiHMQ
- 平均以下ではなかったわすまん
- 31 : 2024/09/06(金) 09:34:53.303 ID:ZCZtqZfHO
- チャリ漕ぐほうがしんどいわ
5キロくらいの距離ならジョギングで行く - 33 : 2024/09/06(金) 09:36:51.069 ID:Dtzjo/Z.d
- 部活で長距離やってても2年したらなにもできなくなるのつらいよな
他の部活なら衰えても技術残るのに - 38 : 2024/09/06(金) 09:38:02.402 ID:n3dcsgtQA
- >>33
たしかに
球技もブランクあるとド下手くそに堕ちるけど、シンプルすぎる陸上よりはまだ財産あるわ - 39 : 2024/09/06(金) 09:39:05.701 ID:ceDDdU2kr
- >>33
とはいえ残っとるのはほんまに技術だけで体力が落ちるのは一緒やからな - 34 : 2024/09/06(金) 09:36:56.663 ID:gTV91iiSt
- フルマラソンって補給さえちゃんとすれば意外と完走は余裕だよな
- 35 : 2024/09/06(金) 09:37:14.757 ID:pNuhL8mr6
- ワイもたまに走るけど3kmを20分で走れるで
- 36 : 2024/09/06(金) 09:37:46.889 ID:muAAWbqNx
- おっさんなら走ることが習慣化してる時点でようやりすぎとる
- 40 : 2024/09/06(金) 09:39:47.044 ID:p2uZxAyz7
- 長距離ランナーの体格って他のスポーツにほぼ活かせないから嫌い
- 41 : 2024/09/06(金) 09:40:11.647 ID:n3dcsgtQA
- 自分でやってみてわかるけど長距離って軽さが第一だよな
頑張って筋肉や心肺を鍛えるよりも数キロ体重を落とした方が見違えて楽になる - 42 : 2024/09/06(金) 09:40:33.272 ID:VplI3T4Cf
- バケモンだよな
- 43 : 2024/09/06(金) 09:40:40.708 ID:.ZHRmVn.c
- まずキロ4分切る時点でもうワイの全力疾走となんら変わらんからな
こえーよほんと
中継ではだらだら余裕で走ってるように見えるのになぁ - 44 : 2024/09/06(金) 09:40:48.549 ID:E2J9Lyn9F
- 陸上ってなんで距離伸びてくほど陰キャになるん？
- 47 : 2024/09/06(金) 09:42:40.286 ID:gTV91iiSt
- >>44
飲み会や用事断ってまで練習優先になるから - 60 : 2024/09/06(金) 09:46:24.906 ID:G7QZooYIn
- >>44
短距離は1回90分週4で十分競技力伸ばせるからな
週6とかでやってるところもあるけど4で強いところも沢山ある
長距離はジョグだけの日とかあって週5、6は求められるねん
しかも10キロとか1時間以上かかるわけやし - 45 : 2024/09/06(金) 09:41:49.891 ID:DJ7TNg/5s
- ジジイでも走ってるしやり始めるのは何歳でもええんやで
- 46 : 2024/09/06(金) 09:41:52.507 ID:94O.9dvIw
- SとMが共存してランニングハイやぞ
- 49 : 2024/09/06(金) 09:43:02.306 ID:wED7zPLR0
- テレビで見てるとそんなに速く見えないよな
- 50 : 2024/09/06(金) 09:43:25.715 ID:bhFp9ATlU
- そもそも1km走れないんだが
- 51 : 2024/09/06(金) 09:44:00.108 ID:ogGMT3bkm
- 暑過ぎて1ヶ月半くらいランニングサボってしもたわ。秋からの大会に向けてそろそろ練習再開せんと
- 55 : 2024/09/06(金) 09:44:14.677 ID:o1dr8oUq3
- >>51
なんの大会や？ - 58 : 2024/09/06(金) 09:45:52.977 ID:ogGMT3bkm
- >>55
その辺でやってるマラソン大会。10月から5月くらいまで月1くらいで出てるんや - 83 : 2024/09/06(金) 09:51:43.903 ID:o1dr8oUq3
- >>58
へー毎月そこらへんでやってんだな
俺も出てみようかな - 106 : 2024/09/06(金) 09:58:58.006 ID:ogGMT3bkm
- >>83
夏場でも規模問わなければ色んなところで毎週のように大会あるからな。昔出た京都の鴨川沿い走る大会とか参加者も少なくて手作り感満載のゴールゲートやったけどあれはあれで楽しかった - 52 : 2024/09/06(金) 09:44:03.712 ID:SVpYaP1pm
- マラソンなんてシューズゲーやろ？
ちゃんと五輪選手と同じの履いてるか？ - 53 : 2024/09/06(金) 09:44:06.903 ID:CWN6XGhUA
- おじさんが走ると体力の前に膝とか腰とか関節が先にぶっ壊れる
- 54 : 2024/09/06(金) 09:44:13.061 ID:i5GgbzYWu
- 42kmダラダラはしるより1kmガチで走る方がきつい
- 57 : 2024/09/06(金) 09:45:24.269 ID:DJ7TNg/5s
- 長距離走ってる間何考えとるんやろ
- 59 : 2024/09/06(金) 09:46:03.566 ID:Q8R4da0qv
- 全く関係ないんやけどワイの高校、公立で別にスポーツに力入れてるってわけでもないのに冬場は長距離5kmと2.5kmを週3の体育の授業で交互に走らされてたんやけど異常よな？
- 65 : 2024/09/06(金) 09:47:41.874 ID:3HHwCbVld
- >>59
公立ならどこもやってるやろ体育の定番や - 74 : 2024/09/06(金) 09:50:06.267 ID:Q8R4da0qv
- >>65
2.5はどこもやってるけど5はどこにもない！うちの誇りです！みたいなこと体育教師が言ってた😔 - 69 : 2024/09/06(金) 09:48:41.376 ID:8viJ6hnu1
- >>59
草
トレーニングかな - 61 : 2024/09/06(金) 09:46:27.473 ID:4AIYzy8X2
- 早歩きとチャリ漕ぐのってどっちがストレス発散とカロリー消費ええの？
スタミナないから走るのは無理や - 62 : 2024/09/06(金) 09:46:44.003 ID:cO/kP0CN7
- 年取ったらヒザぶっ壊す人ばっからしいな
ジョギング、ランニング、マラソンとかダイエッターには罠やろこれ
- 101 : 2024/09/06(金) 09:58:13.728 ID:fXKIKZJwP
- >>62
心肺機能のが先に向上するから調子乗って走ると
膝壊すらしい - 63 : 2024/09/06(金) 09:47:18.005 ID:Vi1EfOyGj
- 良い靴使えよ
安物だと脚に悪い - 64 : 2024/09/06(金) 09:47:32.059 ID:8wXQDylfM
- 1キロ3分を1キロ走るのもキツい
- 66 : 2024/09/06(金) 09:47:50.852 ID:DJ7TNg/5s
- ちゃんと準備運動しないとな
- 67 : 2024/09/06(金) 09:48:08.434 ID:Tq8ZEYrgR
- 1km3分て50mを9秒だからな
体動かさなくなった大人には普通にきつい - 68 : 2024/09/06(金) 09:48:22.547 ID:MzuADo0fI
- やす子「1km18分のペースで100km歩きます」
- 70 : 2024/09/06(金) 09:49:03.229 ID:f7t0OGUbQ
- >>68
まにあわんやん - 71 : 2024/09/06(金) 09:49:34.531 ID:8wXQDylfM
- キロ3分って1500を4分半って考えると普通に自分の全盛期レベルやな
- 72 : 2024/09/06(金) 09:49:36.747 ID:G7QZooYIn
- ちゃんと練習積んだのにちんちんにクリーム塗り忘れて足より先にダメージきて完走できないやつとか多そう
- 81 : 2024/09/06(金) 09:50:59.969 ID:LIy1S59VG
- >>72
なんやそのちんちんクリームって
マラソン選手は塗るんか？ - 86 : 2024/09/06(金) 09:52:39.468 ID:Uw5mem6r4
- >>81
股擦れや - 89 : 2024/09/06(金) 09:53:07.127 ID:G7QZooYIn
- >>81
ワセリンやね
股間周りと乳首はユニフォームで擦れるから放置すると出血するで - 73 : 2024/09/06(金) 09:49:44.214 ID:mC3Oc2lRm
- これ寿命削ってるんだよね
- 75 : 2024/09/06(金) 09:50:22.423 ID:KKOBampfw
- 1kmのみでも3分はトレーニングしてない奴は絶対無理
- 76 : 2024/09/06(金) 09:50:30.369 ID:JUAq1HZS/
- 陸上部だった頃はキロ4分とか楽なペース走やんって感じやったけど
おっちゃんになったら1キロ全力でも4分無理になったわ - 77 : 2024/09/06(金) 09:50:31.693 ID:D/YAAyvQf
- スピードメーターつけたちっこいチャリで速度計見ながら走ってたけど
キプチョゲの方が全然早いやんってなって驚愕した - 78 : 2024/09/06(金) 09:50:36.982 ID:l9bliCji1
- こういうスレのコピペ誕生率は異常だ
- 79 : 2024/09/06(金) 09:50:50.528 ID:1jGlmZQ3g
- 膝完成破壊RTAやろ
- 82 : 2024/09/06(金) 09:51:39.381 ID:0qnOD19uo
- そういや走るスピード測ったことないな 測ってみよかな
- 92 : 2024/09/06(金) 09:54:16.396 ID:n3dcsgtQA
- >>82
ワイはアディダスのアプリ使ってるけど捗るで
1キロごとにペースとか教えてくれるし - 84 : 2024/09/06(金) 09:52:06.207 ID:iYMkD7FpZ
- ジムでエアロバイク漕いで40キロは1時間30分以上かかるんだけど、消費カロリー700Kcalくらいの負荷で😓
- 87 : 2024/09/06(金) 09:52:40.087 ID:DJ7TNg/5s
- マラソン選手に巨乳がいない理由ｗｗｗ
- 88 : 2024/09/06(金) 09:52:54.887 ID:Jp5ZRxA71
- 長距離本当苦手やわ
（苦しい苦しい😭）って状態が継続するってきつい - 90 : 2024/09/06(金) 09:53:30.111 ID:ogGMT3bkm
- ハーフマラソンくらいの距離走り終わると乳首が擦り切れて血塗れになってる時あるんやがワイだけなんか？白シャツやとえらい事になってるのに自分で気付いてなくて恥ずかしい思いをする
- 93 : 2024/09/06(金) 09:54:31.028 ID:apXLdv1uO
- >>90
乳首は絆創膏でケアするのが定番や - 96 : 2024/09/06(金) 09:56:02.731 ID:ogGMT3bkm
- >>93
汗で剥がれそうやけど無いよりはマシそうやな。試してみるわ - 91 : 2024/09/06(金) 09:53:43.321 ID:SzlI7alSc
- トライアスロンのアイアンマンチャレンジがスポーツで一番やばいと思ってる
- 94 : 2024/09/06(金) 09:55:40.139 ID:apXLdv1uO
- ワイも秋のフルマラソン走るけど最近は夏は暑すぎて距離走れないから
秋はどこまで体力戻せるかみたいな勝負になりがち - 95 : 2024/09/06(金) 09:55:45.394 ID:8CjzVFXfZ
- 普通に1キロとか走るので精一杯や
- 97 : 2024/09/06(金) 09:56:13.982 ID:22EN0u.eb
- パリのコースを3回試走したらしい高橋尚子草生える
- 102 : 2024/09/06(金) 09:58:15.924 ID:wN3GRy99M
- >>97
シドニーオリンピックの前は毎週末80キロ走ってたらしいから
そら本番はとっても楽しい42キロって感想になるやろって思った - 105 : 2024/09/06(金) 09:58:57.551 ID:Uw5mem6r4
- >>102
うーんこのパチンカス - 98 : 2024/09/06(金) 09:56:39.119 ID:FqOj/OVj9
- ワイ走ると足かゆくなる
- 99 : 2024/09/06(金) 09:56:56.261 ID:b1BueglQw
- お前ら若いうちに運動習慣付けとけ
ストレッチだけで済ませるとかでも良いから
マジで気付いたら体カチコチやで - 100 : 2024/09/06(金) 09:57:44.520 ID:apXLdv1uO
- ハーフくらいまではまあまあ楽しく走れるけどフルは正直苦行だし体にダメージ残るしあまりいいことはない
- 103 : 2024/09/06(金) 09:58:17.570 ID:nPi2YN/UH
- なんの努力もしてない自転車乗ってるワイ「お先でーすw」
こいつら悲しくならんのかな？
- 104 : 2024/09/06(金) 09:58:34.203 ID:2t5uq/o.R
- 運動してないやつほど学生時代の1500mのタイム基準でとんちんかんなこと言うんよ
- 107 : 2024/09/06(金) 09:59:00.512 ID:B5GKvgd8J
- だらだらジョギングがいちばん気分スッキリする
- 108 : 2024/09/06(金) 09:59:28.773 ID:DMnbsKQ6O
- ワイ(25)運動不足
最近走り始めて7km/hだったんやが普通か？ - 112 : 2024/09/06(金) 10:00:54.704 ID:ceDDdU2kr
- >>108
まあまあスタンダードやろ
酒飲みまくっとるとその年でもう走ることすらできなくなっとるやつとか出るからな - 109 : 2024/09/06(金) 09:59:46.822 ID:a78olmzeM
- 健康のためにランニング始めたのにいつの間にか寿命削ってマラソンしてる奴ワイ以外におる？
- 111 : 2024/09/06(金) 10:00:53.156 ID:C8z/ozbtb
- ランニングマシンで45分間9キロ程度のペースで走ったあとに5分間15キロのペースでやってみたら死ぬかと思ったわ
マラソン選手はあたおかや - 113 : 2024/09/06(金) 10:01:06.035 ID:DJ7TNg/5s
- 川沿いに住んでるやつうらやましい
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