マッチョに騙されてサバの水煮缶を朝食にした結果www

エッヂ

2024.05.26 09:30

1 : 2024/05/26(日) 08:57:55.436 ID:MrVuEXl17: これ毎朝はキツすぎだわ🥲
2 : 2024/05/26(日) 08:58:58.892 ID:k0ZeI/rqm: 食事をただの栄養補給だと割り切れる人ってすごいよな
3 : 2024/05/26(日) 08:59:23.680 ID:l2Ohvtops: そこまでして筋肉付けるメリットあるか今一度考えるんやで
6 : 2024/05/26(日) 09:00:31.813 ID:MrVuEXl17: >>3
それは普通にある😁
>>2
薬だと思うにしても食べごたえありすぎて無理やったわ🥲
4 : 2024/05/26(日) 08:59:52.111 ID:2ZlhhwYEl: 水着は生臭くて食えない
9 : 2024/05/26(日) 09:02:47.033 ID:MrVuEXl17: >>4
たっけえの買ったら生臭さは克服できたけどそれにしてもや🥲
5 : 2024/05/26(日) 09:00:24.933 ID:5Y13y60Ss: サバサンドにすればええやん
サバ缶潰してしょうゆとマヨネーズ混ぜてソースにするんや
あとはそれをパンに塗るだけでもええしトマトレモン玉ねぎスライスなんか挟んでもええ
7 : 2024/05/26(日) 09:01:00.356 ID:/O/7tshdZ: >>5
油ベトベトで草
8 : 2024/05/26(日) 09:01:37.550 ID:.0v3n4WF/: モソモソしすぎて朝から食うのはきついよ
夜ご飯に生姜とネギたくさん入れたお味噌汁にしてそれと簡単なおかずと少しの米で十分や
12 : 2024/05/26(日) 09:05:11.164 ID:MrVuEXl17: >>8
晩御飯はヨッメの担当やから手軽で高タンパクな朝食を求めとる
>>5
あの量のソースは多い…多くない？
10 : 2024/05/26(日) 09:02:50.772 ID:1CcdSrv2w: 水煮がキツいなら味噌煮缶詰にしたら？
14 : 2024/05/26(日) 09:07:09.777 ID:MrVuEXl17: >>10
味は大丈夫なんやが…
好きでもないものをモッソモッソと時間かけて食うのがキツイんかな🥲
サラダチキンに逃げ帰るか🥲
16 : 2024/05/26(日) 09:08:16.136 ID:1CcdSrv2w: >>14
鯖の水煮はメーカーによってもかなり食感変わるから別なもん買って試してみたらいい
20 : 2024/05/26(日) 09:11:38.691 ID:MrVuEXl17: >>15
全然ない発想やったわ！
めっちゃいいブレンダーもあるし一考してみるンゴ
>>16
生臭いの引いたら再起不能になる恐れがあるんやが🥲
11 : 2024/05/26(日) 09:03:34.727 ID:3.74aDVUm: 軽く火入れてサラダにでもまぜればええやん
13 : 2024/05/26(日) 09:06:21.536 ID:Y22Br28t8: さばの水煮は味噌汁にしろ
15 : 2024/05/26(日) 09:07:31.531 ID:48dOYAYU/: サバ缶スムージにいたら食べやすいぞ
17 : 2024/05/26(日) 09:09:15.733 ID:WN3GK1zbO: 水煮缶の味噌汁はたしかにうまい
味噌煮缶もまあまあいける
18 : 2024/05/26(日) 09:10:18.187 ID:/GPfk1vD7: 高いやつは水煮でもうまいんやけど
安いのは異常に臭いよな
21 : 2024/05/26(日) 09:12:16.618 ID:MrVuEXl17: >>18
やっぱ値段相応の匂いにはなるよな🥲
19 : 2024/05/26(日) 09:10:23.935 ID:d.SCbfivZ: 普通カレーにするよね
22 : 2024/05/26(日) 09:13:20.126 ID:GuHfuV5/l: 鶏むねに切り替えてけ
23 : 2024/05/26(日) 09:14:42.261 ID:.lnT/vg6r: サラダチキンより良いの？
28 : 2024/05/26(日) 09:16:15.780 ID:MrVuEXl17: >>22>>23
確実にサラダチキン鶏むねのほうが簡単便利おいしい😡
でもついでにDHAEPAとれたらいいなって下心もある😡
31 : 2024/05/26(日) 09:18:07.845 ID:Ojp7HNJg7: >>28
それはサプリじゃいかんのか？
35 : 2024/05/26(日) 09:19:35.148 ID:MrVuEXl17: >>31
一回サプリオタクになりかけたことあるけどあまり良い生活にならない気がしてやめた🥲
24 : 2024/05/26(日) 09:14:50.688 ID:MrVuEXl17: 多分ワイが食べたやつコレメンス
25 : 2024/05/26(日) 09:15:42.932 ID:soD6umpwC: >>24
はえー水煮缶って高いんやねえ
29 : 2024/05/26(日) 09:17:03.068 ID:1CcdSrv2w: >>24
人によって好みがあるからこの商品自体にとやかく言えんが、鯖の画像が書かれてる缶詰はハズレが多い印象
33 : 2024/05/26(日) 09:18:43.866 ID:d.SCbfivZ: >>24
サバ缶高くなり過ぎやろ
26 : 2024/05/26(日) 09:15:53.001 ID:YUGnKOkp.: いわしの方が臭みがなくて食いやすいけどそれでも魚臭いわ
さんまの蒲焼ならほとんど臭くないけどそこまで行くと目的が変わっちゃうだろうし
30 : 2024/05/26(日) 09:17:56.702 ID:MrVuEXl17: >>25
若干高級帯な気はする
>>26
毎朝さんま食ってりゃいいなら楽やけどなあ…
27 : 2024/05/26(日) 09:15:57.768 ID:33amyhAah: あいこちゃんの味噌煮毎日食ってるけど高くなったわ
昔は200円だったのに
月花は250円で買えた
32 : 2024/05/26(日) 09:18:37.576 ID:elr40k17G: 生姜入れるとかなりマシになるぞ
ワサビでもいい
34 : 2024/05/26(日) 09:18:54.949 ID:kdmYQN4yB: 職場で生臭いって言われてるで君
39 : 2024/05/26(日) 09:23:55.098 ID:MrVuEXl17: >>34
サバなんか食べてなくても常にイカ臭いからへーきへーき
36 : 2024/05/26(日) 09:21:04.274 ID:33amyhAah: 鯖缶は必要な脂質を良質なものに替えつつタンパク質を摂るのが目的だから
低カロリーでタンパク質を摂取する為のサラダチキンとは方向性が違う
37 : 2024/05/26(日) 09:23:38.086 ID:MHuZvtthc: 火入れたらええやん
42 : 2024/05/26(日) 09:26:31.930 ID:MrVuEXl17: >>37
火入れるだけでモサモサ解消されるんか？
ほな魚焼きグリルに缶ごとぶち込むけど🥲
38 : 2024/05/26(日) 09:23:51.170 ID:bhSspJkl7: オートミールに鯖缶と白だしと生姜チューブ突っ込んで混ぜてレンチンすればええやろ
47 : 2024/05/26(日) 09:29:33.928 ID:yK1f1M0e3: >>38
納豆も入れると美味い
40 : 2024/05/26(日) 09:26:10.847 ID:9bxkUtU6P: 前はうまいうまいって食ってたけど数年ぶりに食ったらキツすぎて無理や
41 : 2024/05/26(日) 09:26:21.256 ID:/KMNZIkYb: 缶詰めは美味いけど瓶カン回収日までに激臭になるのがね
43 : 2024/05/26(日) 09:27:03.689 ID:uQwTZRfEX: 一食鯖缶に置き換えるのは本当に優秀だから嫌いじゃなければやるべきよ
46 : 2024/05/26(日) 09:29:07.250 ID:.QACHoatp: >>43
置き換えってコメとかなしでサバ缶だけ食うんか
44 : 2024/05/26(日) 09:27:25.339 ID:tUVUs8Tve: ネギとか生姜で臭みを消す
ごま油や胡椒等で味変
味噌汁にぶち込むとかで食ってるわ
45 : 2024/05/26(日) 09:28:29.850 ID:yK1f1M0e3: 一食鯖缶にすると体調良くなってくるからやっぱめっちゃ身体にええんやろうな