マジで「効く」サプリ教えろ 主に疲労と頭とち●こに効くやつ

1 : 2025/11/18(火) 18:34:19.33 ID:Pse8eDdE0

睡眠補助剤「メラトニンサプリ」の使用、心不全リスクの上昇と関係? 知っておくべきこと – CNN.co.jp
https://www.cnn.co.jp/fringe/35240514.html

レス1番のリンク先のサムネイル画像
4 : 2025/11/18(火) 18:34:57.78 ID:e51Wm7Fr0
テアニンとシトルリン
7 : 2025/11/18(火) 18:35:46.07 ID:weuZZIWm0
筋肉を増やせ。お前の悩み、全部解決するぞ
8 : 2025/11/18(火) 18:35:47.17 ID:+X28unte0
そんなもんに頼るならマンジャロカリカリと大差ないぞ
楽して解決しようとすな
9 : 2025/11/18(火) 18:35:47.52 ID:izVLE2SSM
はあ?またこれ?スクワットで答え出たろ
11 : 2025/11/18(火) 18:36:02.86 ID:TaEZ3sqt0
nmn
睡眠の質上がって爆睡できる
12 : 2025/11/18(火) 18:36:04.45 ID:QBVssxmQ0
サプリに頼る前にまず睡眠の質と食生活を改善するのが一番の近道、金もかからんし副作用もないぞ
13 : 2025/11/18(火) 18:36:21.88 ID:DhvqX2sr0
そういやジャップって漢方が効くとか信じてるらしいなw
14 : 2025/11/18(火) 18:36:29.05 ID:tbuSjyOR0
無駄だからやめろサプリとか

健康目的なら「野菜」
チンチンには「肉」

これが結論で圧倒的効果だから

16 : 2025/11/18(火) 18:36:40.15 ID:0wMB9VL50
亜鉛
ビタミン
17 : 2025/11/18(火) 18:36:41.28 ID:W9ry//ou0
スマホを捨てろ
19 : 2025/11/18(火) 18:36:50.69 ID:7gMvi9M30
クエン酸はガチで効く
26 : 2025/11/18(火) 18:38:29.57 ID:MwjruzYm0
>>19
逆流性食道炎が悪化した
21 : 2025/11/18(火) 18:37:08.97 ID:9/KKpBaO0
ジャンピングスクワットとスワイショウ
22 : 2025/11/18(火) 18:37:39.27 ID:UTG96QgE0
サプリは所詮サプリ
ただの健康食品だよ
23 : 2025/11/18(火) 18:37:44.71 ID:sjKb0xFAd
ち●こには亜鉛とプロテイン
髪はプロテイン
24 : 2025/11/18(火) 18:37:48.43 ID:RCm0zQwP0
夏に皮脂が減って肌に良いという大手メーカーのサプリ飲んでたら勃ちが悪くなった
がんばっても6割7割の勃ちにしかならないしすぐ中折れする
アマの商品レビューにも同様の投稿があった
止めたら元気になった
25 : 2025/11/18(火) 18:38:17.47 ID:TO8IBUfg0
あんまり教えたくないけどキヨーレオピン
35 : 2025/11/18(火) 18:39:46.47 ID:MwjruzYm0
>>25
にんにくか
27 : 2025/11/18(火) 18:38:34.47 ID:EOH5MXeO0
プロテイン飲んどけばだいたい効く
28 : 2025/11/18(火) 18:38:50.56 ID:sahvVecA0
アシュワガンダな
29 : 2025/11/18(火) 18:38:52.82 ID:NkzwHzfgd
おのぼり君がエスタロンモカを大量に飲んでてびびった
33 : 2025/11/18(火) 18:39:19.83 ID:RCm0zQwP0
皮脂を抑える=男性ホルモンが抑制される=勃ちが悪くなるだと思う
37 : 2025/11/18(火) 18:40:15.25 ID:4TFV0hmd0
エビオスだべ
39 : 2025/11/18(火) 18:40:22.87 ID:oWCwSFQr0
土方をやってた頃は毎日、ユンケルを一本飲んでいた。でも、効き目があったのかどうかは未だに不明。
40 : 2025/11/18(火) 18:40:41.57 ID:b93WPjze0
筋トレと有酸素運動
ちん子は血流改善が一番効く
41 : 2025/11/18(火) 18:40:50.02 ID:RhZr6DdTH
Q&Pコーワゴールドαプレミアム
チ●コには効かない
42 : 2025/11/18(火) 18:41:04.23 ID:HKXuzjOu0
アルギニンと亜鉛とガラナのやつ
43 : 2025/11/18(火) 18:41:09.66 ID:askLr/gx0
ダイソーのサプリあるだろ?
あれ実はちゃんと効くンだわ
亜鉛や鉄とか
コエンザイムグルコサミンもプラセボ以上に効いてる
48 : 2025/11/18(火) 18:42:26.09 ID:HKXuzjOu0
>>43
セントジョーンズワートだけ常に品切れなのなんとかして欲しい
58 : 2025/11/18(火) 18:45:51.81 ID:askLr/gx0
>>48
プラセボだろ

辛い時だけ5-HTP飲んでる

44 : 2025/11/18(火) 18:41:14.01 ID:1tKxyBi4r
薬局で買えるサプリじゃ意味ないよ
最低限オオサカ堂で探しなさい
49 : 2025/11/18(火) 18:42:28.22 ID:1VCSolNcH
無添加のトマトジュースとブロッコリー、納豆食ってろ
50 : 2025/11/18(火) 18:42:56.85 ID:59MbtaR40
毎日旬の果物一つ食うだけで全然違うわ
サプリの10倍値段かかるけど
52 : 2025/11/18(火) 18:43:46.11 ID:askLr/gx0
最近高麗人参茶飲んでるけど冷え性改善して寝る時ポカポカよ
そこに生姜とかの身体温めるのプラスすると暑すぎるんだわ
53 : 2025/11/18(火) 18:44:13.98 ID:1VCSolNcH
エゾウコギは医者に相談してから飲んだ方がいい
マジで
55 : 2025/11/18(火) 18:45:06.06 ID:VWAZ/6OL0
ドーパミン増やすの教えて
ウェルバトリンは効いたけど常用するのは怖い
56 : 2025/11/18(火) 18:45:31.16 ID:1Gd0L0kO0
コーラック
(ヽ´ん`)ウンチモリモリ出るぞ
57 : 2025/11/18(火) 18:45:35.31 ID:aC/JdlUk0
色々試したけど疲労に効く、なんてもんは存在しないと思う
あるとすれば体をブーストさせて疲労を一時的に感じさせなくするとか麻痺させるとかだろ
適時必要な時にカフェイン投入する以上のもんを求めてはいけない

コメント

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