ベンチプレス160kg4repあがった😍

VIP

2024.04.02 04:58

1 : 2024/04/02(火) 04:18:34.475 ID:J22oa4MP0: 10repできたら200あがるかな遠すぎ
2 : 2024/04/02(火) 04:20:14.811 ID:yLdp+zcz0: はいはい嘘松嘘松
トレーニーはこんな時間に起きてない
3 : 2024/04/02(火) 04:20:22.237 ID:sflqCE5KM: おデブちゃん体重何キロ？
4 : 2024/04/02(火) 04:21:00.762 ID:J22oa4MP0: >>3
94kg😂
5 : 2024/04/02(火) 04:22:57.663 ID:yLdp+zcz0: ベンチ豚はすぐ重量盛るし鍛えてるって言ったらまずベンチの重量聞いてくるやつはゴミ
7 : 2024/04/02(火) 04:24:39.875 ID:J22oa4MP0: >>5
盛ってると思われる重量あげれるのうれしい😍
ただ、止めなしでajkwみたいな挙げ方だけどね
8 : 2024/04/02(火) 04:29:06.616 ID:yLdp+zcz0: 120くらいまでならふーんと思うけど160はな
まともなトレーニーなら寝てる時間
ベンチ豚のケツ上げパーシャル多いこと
BIG3で語れよ
10 : 2024/04/02(火) 04:32:12.768 ID:J22oa4MP0: >>8
ケツはピッタリつけています！
140kgなら10repいけます😍
ベンチ豚です😍
9 : 2024/04/02(火) 04:30:24.933 ID:ycpn7iAnM: 体重の２倍は挙げないとな
11 : 2024/04/02(火) 04:32:50.385 ID:J22oa4MP0: >>9
90まで落としたらなんとか2倍になるな🫢
12 : 2024/04/02(火) 04:33:15.634 ID:mTVKl3fQ0: 160kgとか1repでも超人じゃね？
13 : 2024/04/02(火) 04:34:47.570 ID:J22oa4MP0: >>12
10年以上やってるんで才能があるわけではない😁
14 : 2024/04/02(火) 04:34:55.723 ID:yLdp+zcz0: じゃあ反応的に本物と思っとこ
すごいね
すごいけどスクワットならいくら？
15 : 2024/04/02(火) 04:36:49.752 ID:J22oa4MP0: >>14
ありがとう😁
恥ずかしながらs170d200kg以上は触ったことありません
腰ピキこわいです🫣
16 : 2024/04/02(火) 04:37:19.388 ID:Pt3e/D8+0: やーいフォークリフト
18 : 2024/04/02(火) 04:39:06.875 ID:J22oa4MP0: >>16
フォークリフトなら2000kgあげなきゃ、、、😂
17 : 2024/04/02(火) 04:38:16.974 ID:4nBosy2T0: ステロイド使ってる？
20 : 2024/04/02(火) 04:41:26.594 ID:J22oa4MP0: >>17
使ってないです🤔
自分で注射とか絶対無理だし肝臓も壊したくない🥲
19 : 2024/04/02(火) 04:39:10.596 ID:yLdp+zcz0: やっぱベンチに比べるとあれなんやな
でも確かにスクワットはできるようになればなるほど色んな意味で怖い
21 : 2024/04/02(火) 04:42:20.194 ID:J22oa4MP0: >>19
レッグプレスしとけばいいやって考えにたどり着きました🥳
22 : 2024/04/02(火) 04:43:52.049 ID:mTVKl3fQ0: MAX180kgくらいってこと？えぐい
24 : 2024/04/02(火) 04:46:46.874 ID:J22oa4MP0: >>22
180は1回だけあげたことある🤔
最近は175ならほぼ失敗しなくなってきました😉
23 : 2024/04/02(火) 04:45:26.905 ID:ltUmUhgIH: ゴリラかよ
すげーわ
25 : 2024/04/02(火) 04:49:23.404 ID:J22oa4MP0: >>23
ゴリラには程遠い🦍
26 : 2024/04/02(火) 04:50:18.822 ID:yLdp+zcz0: レッグプレスは神よな
あれでも重量によっちゃ意識飛びそうなるけど
怪我の心配はあまりだけどない
27 : 2024/04/02(火) 04:52:59.803 ID:J22oa4MP0: >>26
危険なスクワットなんかしなくても脚プルプルになれるので最高🥰
28 : 2024/04/02(火) 04:54:01.882 ID:4nBosy2T0: レッグプレスで足の関節逆方向に曲がる女のgif見たせいでトラウマでできない
31 : 2024/04/02(火) 04:56:41.532 ID:J22oa4MP0: >>28
そういうのまじ無理なんで😨
>>29
デブが180kgあげてもなにも面白くないでしょう😅
29 : 2024/04/02(火) 04:54:17.885 ID:JMEgqrdMp: マジなら筋トレ系YouTuberになるべき
30 : 2024/04/02(火) 04:54:46.347 ID:yLdp+zcz0: ジュラシック木澤だかレッグプレスで事故って脚バキバキに折れたらしいけどな
足折れても上半身鍛えてたらしいから良い意味でキチゲェだわ