- 1 : 2024/10/09(水) 19:35:58.30 ID:3CmeNfE5H
- 3 : 2024/10/09(水) 19:36:32.01 ID:LKGQDdNf0
牛乳で腹下す奴はソイ
- 6 : 2024/10/09(水) 19:37:03.63 ID:5fxSzjYk0
プロテインは危険おじさんがワラワラ集まってきそう
- 7 : 2024/10/09(水) 19:37:11.19 ID:R1LeExth0
肝臓悪くするからやめたほうがいいぞ
納豆と鶏肉食っとけ
- 8 : 2024/10/09(水) 19:37:20.75 ID:uXLHlWAa0
タチならホエイ ネコならソイ
- 9 : 2024/10/09(水) 19:37:22.58 ID:x7rBLWzt0
やめとけ警察捕まるぞ
- 10 : 2024/10/09(水) 19:37:28.78 ID:xOf48XxE0
日本人は乳糖を分解できないからソイ
- 12 : 2024/10/09(水) 19:37:43.58 ID:eRb37C0p0
ソイは牛乳に溶けない 豆乳嫌いならホエイしかない
- 13 : 2024/10/09(水) 19:38:25.63 ID:MTwpE8hQ0
別に一般人が飲む程度なら大した違いはない
- 14 : 2024/10/09(水) 19:38:32.53 ID:1d4oEmX5M
>>1 サムGIR の動画見ろ
日本の奴は含有詐欺。買うな
- 15 : 2024/10/09(水) 19:38:47.78 ID:qkjE7GEe0
まぜろ
- 16 : 2024/10/09(水) 19:38:48.95 ID:ki0uiYah0
ソイはやめろ、大豆だから消化に悪くて膵臓がんのリスクが跳ね上がる
大豆は発酵させたら大丈夫だけどさせない限りリスクしかないと大規模研究で判明してる
高くてもホエイ一択
- 21 : 2024/10/09(水) 19:40:10.62 ID:SbP0CFF90
>>16
豆乳もだめなの?
- 17 : 2024/10/09(水) 19:39:02.40 ID:9XLCrnRg0
アレルギーのないほう
- 18 : 2024/10/09(水) 19:39:21.23 ID:nI0qJFUi0
ソイは植物性タンパク質
ホエイは動物性タンパク質も含む
- 19 : 2024/10/09(水) 19:39:55.04 ID:xwjVE6IR0
大事なのはバランス
- 22 : 2024/10/09(水) 19:40:24.22 ID:rpgRHEhI0
WPIのホエイ
WPCは安いけど腹痛くなるぞ
- 23 : 2024/10/09(水) 19:40:32.93 ID:GP6X56Am0
ほえい、、、
- 25 : 2024/10/09(水) 19:41:09.37 ID:SaJ6Wkzo0
ソイがおすすめ
だしの素を混ぜるとめっちゃ旨い
不味いのを我慢して飲んでても続かないからな
- 26 : 2024/10/09(水) 19:41:54.58 ID:PaVa5OBXM
鯖と鳥胸にしとけよ
- 27 : 2024/10/09(水) 19:41:59.50 ID:nI0qJFUi0
BCAAがない
- 28 : 2024/10/09(水) 19:42:21.56 ID:tdu0vPyT0
納豆はプリン体注意な
- 29 : 2024/10/09(水) 19:42:53.66 ID:n9RzYfbz0
きな粉とソイは何も変わらないという説を見たことある
- 30 : 2024/10/09(水) 19:43:35.24 ID:BWSU+3Rqd
ムキムキではなく程よいマッチョになるなら何飲むべきや
- 31 : 2024/10/09(水) 19:43:41.63 ID:3nHAhGkb0
ザバスホエイを低脂肪乳に溶かして飲んでる
筋肉痛治るのめちゃ早いわ
- 32 : 2024/10/09(水) 19:43:42.80 ID:8lX8NmFL0
睡眠中に筋肉削られてるから朝はホエイ一択
あとはお好きにどうぞ
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