- 1 : 2025/12/14(日) 07:09:21.098 ID:nOyAm0eM0
- 月1万8千円じゃん
なんで俺の食費5万なの? - 2 : 2025/12/14(日) 07:10:54.027 ID:dBDAaSFc0
- ハゲだから
- 3 : 2025/12/14(日) 07:11:20.165 ID:nOyAm0eM0
- >>2
うるせえハゲ - 4 : 2025/12/14(日) 07:12:14.469 ID:T6rT0Vs7M
- ラーメン食うからだろハゲ
- 5 : 2025/12/14(日) 07:13:01.262
- それでも1.8万かかるってやべーな
- 10 : 2025/12/14(日) 07:14:43.880 ID:dEGUodfX0
- >>5
ほんとな - 6 : 2025/12/14(日) 07:13:24.208 ID:iM5Azb500
- ラーメンハゲがよ
- 9 : 2025/12/14(日) 07:14:28.778 ID:nOyAm0eM0
- >>4
食ってねえわハゲ
>>5
逆にいうと月3万でもあと1万8千円も余裕あるんだよな
>>6
それは褒め言葉だろハゲ - 7 : 2025/12/14(日) 07:13:44.812 ID:o2sJ2kZE0
- しっかり野菜も取ってるタイプやろwwwwwww
- 8 : 2025/12/14(日) 07:14:25.727 ID:vZy2WGru0
- ネギも入れてるだろ
- 11 : 2025/12/14(日) 07:15:04.951 ID:nOyAm0eM0
- >>7
おつまみに塩昆布キャベツくらいしか食わねー
>>8
いれてねー - 12 : 2025/12/14(日) 07:16:40.891 ID:nOyAm0eM0
- 飽きた
豚丼食いながらストゼロ飲みつつ漫画でも読むか - 13 : 2025/12/14(日) 07:17:18.725
- まぁパック飯やめれば1.5万くらいになるんじゃね?
- 15 : 2025/12/14(日) 07:18:34.492 ID:nOyAm0eM0
- >>13
飯炊くのダルすぎる - 14 : 2025/12/14(日) 07:18:26.996 ID:T6WM1KCNM
- 納豆を一日3パックとな!?
- 16 : 2025/12/14(日) 07:18:55.571 ID:nOyAm0eM0
- >>14
納豆は食えば食うほどいい
食物繊維も取れる - 17 : 2025/12/14(日) 07:19:44.981 ID:nOyAm0eM0
- 納豆と豆腐食っとけばタンパク質は十分
納豆とわかめ食っとけば食物繊維も十分
ビタミンは卵で摂れる
カルシウムは牛乳 - 18 : 2025/12/14(日) 07:21:23.127 ID:3GWIIN2z0
- ストゼロやめて水道水にしろ
- 20 : 2025/12/14(日) 07:23:30.560 ID:nOyAm0eM0
- >>18
水道水にアルコール入ってればなぁ - 19 : 2025/12/14(日) 07:23:19.044 ID:nOyAm0eM0
- 見よこの完璧な栄養バランス
- 21 : 2025/12/14(日) 07:24:46.748 ID:cjRZTet40
- 人は納豆のみで生きるにあらず
- 22 : 2025/12/14(日) 07:25:13.414 ID:KE1lC04E0
- 1日3パックは痛風やばいよ…
- 23 : 2025/12/14(日) 07:25:27.075 ID:5sA9Xh810
- パックご飯が一気に値上げした感じすごい
- 24 : 2025/12/14(日) 07:26:47.731 ID:nOyAm0eM0
- >>21
納豆の栄養価が凄まじすぎる
>>22
マジ?痛風になるの?
>>23
2年前は100円ローソンに300g120円のやべえパックごはんあったんだけどな
今はAmazonで安くなった時に買い溜めしてる - 25 : 2025/12/14(日) 07:28:01.082 ID:HmHBKZKT0
- 納豆は1食で3パック
- 26 : 2025/12/14(日) 07:28:27.216 ID:KE1lC04E0
- 1日1パックが推奨らしいよ
- 27 : 2025/12/14(日) 07:29:08.264 ID:HmHBKZKT0
- 1日9パック目指せ
- 28 : 2025/12/14(日) 07:29:28.091 ID:vMdItHfO0
- でも卵と納豆は相性悪いらしいね
- 29 : 2025/12/14(日) 07:30:27.182 ID:nOyAm0eM0
- >>28
悪くないぞ
ちゃんと調べてみろ - 31 : 2025/12/14(日) 07:31:28.897 ID:vMdItHfO0
- >>29
なんかの栄養素の吸収を妨げるとか - 32 : 2025/12/14(日) 07:31:59.564 ID:nOyAm0eM0
- >>31
人体に影響のない範囲だから問題ない - 30 : 2025/12/14(日) 07:30:57.572 ID:nOyAm0eM0
- 痛風リスクは怖いけど納豆に並ぶ栄養価の食品がない
- 33 : 2025/12/14(日) 07:32:08.054 ID:85ZyATdcd
- やれやれ素人さんが立てたスレはここかな?
- 34 : 2025/12/14(日) 07:33:20.573 ID:nOyAm0eM0
- >>33
自称玄人さんはどんな知恵をもってるの? - 36 : 2025/12/14(日) 07:34:57.877 ID:85ZyATdcd
- >>34納豆は消化の際にガスが発生する糖質を大量に含む
食わんほうがよい
- 38 : 2025/12/14(日) 07:36:49.949 ID:nOyAm0eM0
- >>36
ガスが発生する糖質を含むから何?
普通に食ってる分にはオナラが止まらないとかないよ
過敏性腸症候群で腸内環境が気になるとかなら気にすれば良いけど - 42 : 2025/12/14(日) 07:37:45.258 ID:85ZyATdcd
- >>38
なら許可する - 44 : 2025/12/14(日) 07:38:53.116 ID:nOyAm0eM0
- >>41
この寒い中ようやるわ
手が死んじゃうよ
>>42
許可された - 35 : 2025/12/14(日) 07:33:46.217 ID:pw8NC9mx0
- と素人のレス
- 37 : 2025/12/14(日) 07:36:17.559 ID:85ZyATdcd
- 図の通りだ
木綿豆腐なら問題なし
- 40 : 2025/12/14(日) 07:37:27.514 ID:nOyAm0eM0
- >>37
木綿豆腐では納豆に栄養価が及ばない - 39 : 2025/12/14(日) 07:37:06.029 ID:uAB0nz/+0
- 緑色足そうよ
- 43 : 2025/12/14(日) 07:38:06.935 ID:nOyAm0eM0
- >>39
緑色は高い
キムチならいいぞ - 41 : 2025/12/14(日) 07:37:33.559 ID:9eU0Cl2Lr
- 米研いでセットしてきたw
- 45 : 2025/12/14(日) 07:39:58.281 ID:nOyAm0eM0
- この時間とか水道捻ると極寒の水がでてくるだろ
米を研ぐとかなんかの修行だろ - 46 : 2025/12/14(日) 07:40:57.949 ID:vQGrrcoX0
- なんだハゲスレか
- 47 : 2025/12/14(日) 07:41:13.727 ID:9eU0Cl2Lr
- 頑張って小松菜の味噌汁もつっくちゃうぞw
- 48 : 2025/12/14(日) 07:43:25.257 ID:85ZyATdcd
- たととにかくビタミンcがたりなそうだね
鶏卵はビタミンcと食物繊維以外のすべての栄養素を含むが、その2つはカバーできない
牛乳も納豆も白米ももちろんビタミンc入ってない
- 50 : 2025/12/14(日) 07:44:28.893 ID:nOyAm0eM0
- >>48
確かにビタミンCは足りない
アセロラドリンクとかいう界王拳10倍のチートアイテムを使用するか - 49 : 2025/12/14(日) 07:43:26.908 ID:qPgD8HK80
- 俺の食費は月2万
パックごはんと納豆と卵で200円じゃん?つまり1日の食費は600円ってこと
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