トースト、ベーコンエッグ、サラダ、コーヒー　朝これで足りないんやが何足せばええんや？

1 : 2022/11/03(木) 23:42:42.59 ID:Ya4OmgIB0: パンを6枚切りから5枚切りに厚くしても昼までもたんわ
2 : 2022/11/03(木) 23:43:41.27 ID:cv+uRGW/0: トーストにバター塗りたくれば解決や
5 : 2022/11/03(木) 23:44:09.52 ID:Ya4OmgIB0: >>2
マーガリンじゃあかんの？
ちな蜂蜜かけとる
7 : 2022/11/03(木) 23:44:45.01 ID:Dp1/HiiR0: 一本満足バー
10 : 2022/11/03(木) 23:46:23.24 ID:3yh0QckN0: じゃがいも
13 : 2022/11/03(木) 23:47:31.49 ID:Ya4OmgIB0: >>10
割とありかも
マッシュポテト作るわサンガツ
14 : 2022/11/03(木) 23:47:45.51 ID:q1BrWwZ8p: フルーツがないではないか
16 : 2022/11/03(木) 23:48:31.78 ID:Ya4OmgIB0: >>14
何がええんやバナナか？
19 : 2022/11/03(木) 23:49:00.65 ID:/iqIuz3dp: >>16
りんごかバナナだな
オレンジでもいい
15 : 2022/11/03(木) 23:47:49.69 ID:Dp1/HiiR0: 無視されたんやが😡
22 : 2022/11/03(木) 23:49:11.27 ID:Ya4OmgIB0: >>15
お菓子やん
17 : 2022/11/03(木) 23:48:53.61 ID:+I8Tiqb+0: チョコバー１本
ビターならコーヒーにもよく合うし腹持ちもいいだろ
18 : 2022/11/03(木) 23:48:59.04 ID:cv+uRGW/0: マジレスするとミネストローネやな
20 : 2022/11/03(木) 23:49:04.17 ID:6lmxnb+d0: シリアルとかコーンフレークみたいなのでええんちゃう
量調節できるし
26 : 2022/11/03(木) 23:51:40.88 ID:Ya4OmgIB0: >>20
シリア人もええかもなぁ
28 : 2022/11/03(木) 23:52:09.44 ID:6lmxnb+d0: >>26
お、カニバリズムか？
23 : 2022/11/03(木) 23:49:29.67 ID:s2XEX4JF0: 飲み物をジュースに変えたら？
25 : 2022/11/03(木) 23:50:26.04 ID:kHv73unc0: 6枚切り6枚と5枚切り5枚は同じや
27 : 2022/11/03(木) 23:51:48.75 ID:GRrd7FLU0: 5枚切り2枚食ってるわ
29 : 2022/11/03(木) 23:52:12.86 ID:tKBwYFODp: シリア人絶滅してまう😭
31 : 2022/11/03(木) 23:53:03.37 ID:nxqW8bP3x: ヨーグルトがあれば綺麗にまとまりそう
32 : 2022/11/03(木) 23:53:16.58 ID:P0wJQYi9p: ワイはイラク人派や🤭
36 : 2022/11/03(木) 23:54:21.70 ID:NeB3dMfp0: ナポリタンほしいな
37 : 2022/11/03(木) 23:54:23.48 ID:PM3eO8SD0: ホットケーキという選択もある
38 : 2022/11/03(木) 23:54:39.11 ID:6p/o+9Wqa: トーストをピザトーストにする
39 : 2022/11/03(木) 23:54:47.66 ID:6lmxnb+d0: ちなワイは朝弱すぎて朝食取れないわ
40 : 2022/11/03(木) 23:54:51.09 ID:MhsZc5k6r: うんち
41 : 2022/11/03(木) 23:55:04.95 ID:PPCfcSqh0: アンコ食え、腹持ちいいぞ
42 : 2022/11/03(木) 23:55:25.42 ID:6lmxnb+d0: >>41
小倉トーストうまいよなわかる
43 : 2022/11/03(木) 23:55:39.10 ID:P0wJQYi9p: てかJ民って朝パン派なんか？
ワイは納豆ご飯とインスタント味噌汁と昨日の余りや
54 : 2022/11/04(金) 00:02:00.65 ID:y3ymVIaA0: >>43
ワイも納豆ご飯とみそ汁や
昔はご飯とみそ汁やったけど喉の通り悪くなってきたから納豆追加や
45 : 2022/11/03(木) 23:56:50.43 ID:tKBwYFODp: ワイは納豆ご飯と味噌汁かたまごサンドとコンポタって決まっとる
68 : 2022/11/04(金) 00:09:18.54 ID:08MOnnwHd: >>45
米とサンドイッチとコンポタって相性悪すぎやろ
46 : 2022/11/03(木) 23:57:12.21 ID:Ya4OmgIB0: よう考えてみたら結構選択肢多いな
じゃがいもとヨーグルトは明後日からできそうやし助かったわ
47 : 2022/11/03(木) 23:57:23.62 ID:1EqNHufBp: ナッツ良いよ
48 : 2022/11/03(木) 23:57:28.93 ID:9IPxQO+2M: バナナでも食ってろ
49 : 2022/11/03(木) 23:59:48.30 ID:7VLPK+BWd: おにぎり一個で昼までもつわ
50 : 2022/11/03(木) 23:59:53.73 ID:hDgjD+rGM: マジレスするとウイダー
51 : 2022/11/04(金) 00:01:18.79 ID:QPohv8OU0: ソーセージやろ
52 : 2022/11/04(金) 00:01:24.96 ID:e+rKiu0j0: バナナやろ
53 : 2022/11/04(金) 00:01:57.40 ID:cYbe66fM0: ヨーグルトにフルーツや
61 : 2022/11/04(金) 00:05:54.01 ID:doqwxwTv0: ミックスビーズでいいぞ
62 : 2022/11/04(金) 00:07:09.70 ID:B3tYJPLb0: サラダをポテトサラダにする
63 : 2022/11/04(金) 00:07:16.14 ID:0b3lEvg4M: オレンジジュースか牛乳
64 : 2022/11/04(金) 00:07:26.78 ID:qERh+Qi30: 食物繊維をもう少し増やした方が腹持ち良いと思うから
野菜スープ、ミックスナッツ
65 : 2022/11/04(金) 00:07:34.64 ID:ZfpPecPg0: 答え言うよ

ヨーグルト
69 : 2022/11/04(金) 00:11:00.91 ID:Lb2gN+7J0: 10時台に間食せえや
70 : 2022/11/04(金) 00:11:06.48 ID:dxyt3Mk4a: 食った2時間後にうんこぶりぶりやろこんなん　パンとコーヒーでじゅうぶんや
71 : 2022/11/04(金) 00:13:01.13 ID:nZIee8hg0: トーストをシカゴピザに変える
73 : 2022/11/04(金) 00:14:24.98 ID:SBNLgEaI0: チーズ食ってたやん
74 : 2022/11/04(金) 00:14:31.78 ID:ktffoaio0: プロテインおすすめやそのメニューやとタンパク質足りなさそうだし