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おーぷんなんJ
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- ワイダイエット中
この時間にあまりにもお腹空いてしまい、
ウーバーでチキン南蛮弁当を注文してしまうしかもご飯大盛で若鳥一枚揚げとポテトも追加や
- ジャンクフード中毒やから
- まぢなえる
- よくわからんけどこんな深夜でも届けてくれるんやな
- >>4
1時閉店らしいけど0時50分に注文したわ - 田舎に引っ越して自給自足したらいやでも痩せるんちゃう
- >>5
多分遠出してでも食材買いこんでくる - サラダチキンと煮物で妥協しろよ
- >>8
美味しくないもん - >>11
濃い味に慣れてるからやろソレ
あと、ジャックフードはおデブの素やから
体に良くて美味しく満たされる飯を探せよ - >>21
たまにそういう体に良くておいしい料理で満腹まで食べるんやが、
その後1日2日経てばジャンクフード欲を抑えられなくなる - >>27
せめて、冷食なり自宅で湯気で揚げるのにしろよ
生活習慣病で透析になったり四肢が壊死するで - >>35
四肢壊死は怖いなぁ
冷食は一人暮らしの時はよく買いだめてた - 逆だよ意志が弱いからデブになる
- >>9
たーーーーしかに - ワイも腹減ったけど我慢して寝るで?
- >>10
お前は偉い
人類で一番 - 出前でご飯もの注文するの萎えんか？
ピザとかバーガーなら普段自炊で食えんからわかるが - >>14
まぁこの時間やから選択肢もそんな無かったでな - 乾燥わかめむさぼりくえ
- 病気になったら嫌でも痩せるからええやんけ
- >>16
ガチでなんか全治半年ぐらいの怪我して病院食で痩せたい - >>16
それ、生活習慣病で末期やん… - 夜20時以降の飲食控えるだけでもだいぶ違うぞ
痩せるよりまず高血圧が抑えられるとか胃の負担が改善されるところからやけど - >>18
仕事の都合上帰宅して22時以降の夜飯になることが多いんやが… - >>22
ほなせめて食ったら1時間半は横になるな - >>28
座るのはええんか？ - >>32
座るのはええ
横になって胃の中に食い物滞留させるのがアカン（胃もたれ、胃酸過多、食欲不振） - >>36
なるほどな
まぁ飯食った後は座りながらYouTubeみたりゲームしとるからまだ大丈夫 - この時間やと居酒屋のゴーストがありがちよな
ほんで更に深夜になるとローソンかすき家ぐらいしかない - ドライフルーツは高いからなぁ
- 味玉とサラダがおすすめや
- >>25
味玉もサラダも好きやけどね
サラダはドレッシングだばだばやけど - イッチ何歳？
- >>26
25
ちな165cm81キロ - ワイど田舎勢は10kmいかないと深夜やってる飲食店ないからよかったわ
1番近い定食屋は8時に閉まるしな - >>29
そういう環境に身を置くのが一番なのか - >>33
そうそう
あとは家に無駄な食料を買い込まないとか - >>34
買い込み癖は今は無いんやけど、結局買わんくてもこうしてウーバーしてまうからな… - 意思が弱いやつがデブになるんやろ
- 小さい頃の親の育てかたで決まると思う
- >>41
ワイの家はジャンクフードは滅多に食わんし
カレーならバランスとって野菜サラダを食え方針やったな - 脂質控えめにするだけでもだいぶ違うで
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