- 体重が減らなくなった
- 85キロが22キロまで減ってる！
- >>3
？ - ようやっとる
- >>5
あざす - こういうの見るとマジで馬鹿なんじゃないかと思うわ
くそデブがデブになっただけだろ - >>6
標準体型だが - 体脂肪率はまだ下がりそう
- >>11
目標17% - 断食しろ健康的に痩せるとか甘いこと言ってるから時間かかる
- >>13
断食とか無駄でしか無い
痩せても結局それって水分が抜けただけ - >>15
その考えがそもそも甘い2-3日の断食の事言ってんじゃないからな - >>27
何週間やるの？ - >>28
まずは2週間できれば1ヶ月水と梅干しだけ - >>33
炭水化物とタンパク質はどこから摂取するの？ - >>35
お前に付いてるブヨブヨがその代わりになる - >>37
いやブヨブヨは脂質じゃん
炭水化物とタンパク質はどこから？
筋肉では？ - >>39
そのブヨブヨが糖質とタンパク質の代わりになる多少筋肉は落ちるけど今まで通り生活すれば日常生活に支障ないから大丈夫 - >>41
代わりにならないよ
筋肉落ちるからやりたくないな - >>44
お前試した事ないだろなるからやってみろよ内臓特に大腸をリセットする事で太らない体質にもなる筋肉なんて痩せてからつけるでいい - >>48
身体の脂肪が炭水化物とタンパク質の代わりになるということの根拠を示してくれたらやるわ - >>50
うーん地道にコツコツ頑張って痩せてください - >>52
10kg以上痩せてるんだが - 食事はどんな感じ？
- >>14
タンパク質多め脂質少なめを気をつける程度
炭水化物は通常程度
お菓子も最近は1日1品までは許容してる - 体脂肪率減ってるなら良くね？
- >>16
お腹がなかなか痩せない - 太った状態から痩せて皮は伸びて？
- >>22
いや伸びてないよ - >>25
そうなんだ
「一回伸びた皮は痩せても元に戻らない」
ってよく聞くから、そうなのかなって思った - >>29
諸事情で1ヶ月くらい自慰行為ができない事があったけど
久々に致したら皮が縮んで剥く時にめっちゃ固くて
皮が割れて血が出たことがあったからそれは無いと思う - >>32
もしかして包茎手術した？
チ●コの皮剥げるって経験したのはあれが初めてだわ - >>42
したこと無いよ - >>22
皮余りとか肉割れするは身長にもよるけど体重100kg超とかそのレベルだぞ - 体脂肪率って何で測ってる？
- >>36
TANITAの体組成計 - そっか仲間だと思ったのに
おいくつですか？ - >>46
26歳 - 結構太いと思うけど働いてて困らないの？
- >>49
太いって身体が？
別に困ったことは無いよ - どんだけ太ってたんだよ2週間で10キロ痩せるとか
- >>55
2週間じゃねえよ - グラフ見る限り既にデブではないだろ
- >>56
やったぜ - 設定2だねこれは
- >>57
パチスロ？ - 今年に入ってからオランザピン飲み始めたら3,4kg太ってワロタ
明日プール行くわ - >>64
食う量減らせば - >>66
食う量減らしたことは過去に何度もあるけど必ず我慢の限界が来てドカ食いする
副作用で食欲亢進もあるし無駄な足掻き - >>69
それを抑えられないと絶対に痩せられない
俺はそれができたから痩せられた - やっぱランニングとか時間の無駄だよな
痩せたいならフルマラソン出ねえと - >>68
ランニングは膝痛めるし筋肉減るしキツイし時間もかかる - リチウムとかも飲んだことあるけどあれも副作用に体重増加あるけど大して太らない
オランザピンやエビリファイ辺り飲んでたら太るのは避けられない - ちなみに体重管理するならタニタよりオムロンの方がいいよ
オムロンコネクトってアプリがGoogle FitやSamsung Healthとかと連携できる - >>1
久しぶりにスレ建てだな
こどおじの童貞さん
6ヶ月間は停滞期だ
デブが週2のランニングを辞めた結果www
VIP
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