デブがダイエット頑張った結果www

1 : 2024/08/18(日) 00:51:50.643 ID:Kd/IzvHAd
レス1番の画像1
2 : 2024/08/18(日) 00:52:07.184 ID:Kd/IzvHAd
痩せたぜ
3 : 2024/08/18(日) 00:52:22.791 ID:OHrxqRH80
おめ
身長は?
7 : 2024/08/18(日) 00:53:18.543 ID:Kd/IzvHAd
>>3
あり
176cm
4 : 2024/08/18(日) 00:52:39.461 ID:223vSpUD0
犯罪者がアルバイト始めたみたいな話だな
8 : 2024/08/18(日) 00:53:46.174 ID:Kd/IzvHAd
>>4
教養が無いと例えって難しいよな
5 : 2024/08/18(日) 00:52:50.170 ID:g0PNBaB60
しょぼ
俺一ヶ月で6キロ落としたぞ
9 : 2024/08/18(日) 00:54:01.614 ID:Kd/IzvHAd
>>5
データ出してくれ
6 : 2024/08/18(日) 00:53:08.600 ID:JMHbA9FrH
筋骨格率は?
13 : 2024/08/18(日) 00:55:14.663 ID:Kd/IzvHAd
>>6
見れない
10 : 2024/08/18(日) 00:54:05.846 ID:OHrxqRH80
ダイエットに終わりはねえからな
油断するなよ
15 : 2024/08/18(日) 00:55:32.243 ID:Kd/IzvHAd
>>10
分かった
とりあえず目標達成まで継続する
18 : 2024/08/18(日) 00:56:35.953 ID:OHrxqRH80
>>15
おう
俺油断してリバウンドした側だからさ
是非頑張ってくれ
22 : 2024/08/18(日) 00:57:20.177 ID:Kd/IzvHAd
>>18
なるほど
気をつけるよ
ありがとう
11 : 2024/08/18(日) 00:54:33.421 ID:Ur/ch0Jad
半年で15キロ落とした
途中二ヶ月ぐらい体重変わらなかった
16 : 2024/08/18(日) 00:55:48.912 ID:Kd/IzvHAd
>>11
データ出してくれ
27 : 2024/08/18(日) 00:58:32.873 ID:Ur/ch0Jad
>>16
記録してないよ
31 : 2024/08/18(日) 00:59:48.736 ID:Kd/IzvHAd
>>27
そっか
12 : 2024/08/18(日) 00:54:44.353 ID:223vSpUD0
そうやって理解するのを放棄してるとボケるぞ
17 : 2024/08/18(日) 00:56:23.444 ID:Kd/IzvHAd
>>12
周り誰も理解してないぞ
14 : 2024/08/18(日) 00:55:28.698 ID:yJBG+kPt0
誤差の範囲やんw
21 : 2024/08/18(日) 00:57:06.240 ID:Kd/IzvHAd
>>14
誤差の意味知らなそう
19 : 2024/08/18(日) 00:56:36.238 ID:ZGIg5d2M0
俺はリバウンド挟みながら15ヶ月で15kgやせた
23 : 2024/08/18(日) 00:57:31.235 ID:Kd/IzvHAd
>>19
ええやん
20 : 2024/08/18(日) 00:56:53.014 ID:223vSpUD0
まあお前にはそう見えるだろうな
わざわざ説明する義理もないからこれ以上はなんも言わんが
24 : 2024/08/18(日) 00:57:54.044 ID:Kd/IzvHAd
>>20
言わなくていいから消えてもらって良いよ
25 : 2024/08/18(日) 00:58:11.412 ID:Ur/ch0Jad
若い頃柔道で膝の半月板ぶっ壊して走れないから
食う方で色々試行錯誤したな…

最終的に一日二食で朝プロテイン、夜一人鍋にしてからストレスなく安定して体重減った

28 : 2024/08/18(日) 00:58:44.831 ID:Kd/IzvHAd
>>25
俺も交通事故で膝蓋骨粉々になったから
できるだけ膝は労るようにしてる
26 : 2024/08/18(日) 00:58:22.336 ID:Y4MD5/bE0
タニタのアプリはクソだよな
29 : 2024/08/18(日) 00:59:21.468 ID:Kd/IzvHAd
>>26
今まで使った公式アプリの中でワースト3に入るクソさ
30 : 2024/08/18(日) 00:59:38.174 ID:TSjm4q750
体脂肪10以下にしろ!
34 : 2024/08/18(日) 01:00:20.736 ID:Kd/IzvHAd
>>30
骨になるわ
とりあえず20切りたいが最近ほぼ下がらん
32 : 2024/08/18(日) 00:59:56.835 ID:OHrxqRH80
俺はあすけんで体重も食ったものも記録してたな
35 : 2024/08/18(日) 01:00:57.796 ID:Kd/IzvHAd
>>32
俺もアプリでカロリー計算しようとしたけど続かなかった

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