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- 対処法ある？
- お前らどうしとるんや
- 我慢は毒だよ🥺
- >>3
🤔 - どうにもならんやろ
命に危険はないんだと自分に言い聞かせて耐えるしかない
もちろん安全性を確保したものに限る - 炭酸水飲んで紛らわしてる
- >>6
ええな - ガリガリ君でも食え
- >>8
カロリー高い - 寝る
どうしても我慢できなかったら薄いスープ飲む - ひたすら飲み物を飲む
- タコを食べる
- オートミール胃袋に放り込め
- 言うてもやしキャベツならたくさん食ってもそないなカロリーないやん
- きゅうり食う
- タンパク質不足が1番イライラするんよ
ササミとか刺身食ってたら多少マシになるぞ
- 脂とると落ち着くで
魚の脂はむしろ健康にええんやって思いながらサバ缶食う
からの我慢できずに馬肉とかやきとりの缶詰めも食う - コンニャクひたすら食べとけ
- あたりめずっと食っとけ
- サラダチキンかゆで卵食べろ
- ダイエットで1日1600kcalに抑えてるんや
0カロリーコーラって体重の増減に影響ないん？
- ごつ盛り食う
- 熱めの紅茶とか飲め
- ゲームでもして気を紛らわせる
- ナッツでも食ってろ
- 絶食も2日越えたらハイな状態になるらしいで
- ウォーキングしたら腹減っても気にならなくなった
- 慣れるしかない
- キャベツを刻んで塩かけてよく噛んで食え
その後水飲めば腹の中で膨れて空腹感満たされる - 3日目が一番辛いらしい
そこを超えれば空腹に慣れていく - めっちゃ腹へったと感じた時、何も食べずに寝ると2キロぐらい体重減ってる
- なんか買う時いちいち裏のカロリー見てる奴ってほんまダサいわ
- >>36
カロリーじゃなくても原産国とか製造場所とか気になるやつもおるやろ - このスレ見ながら食うカップヌードルうめぇ〜
- ダイエット関係なくてすまんが、たまに腹が減りすぎて全く動けなくなることあるんやが、これって血糖値がおかしくなっとるんか？
- >>41
そんな深いこと考えずに飯食え - 腹減ってないのに口寂しいから食ってたときはつらかったけど無駄に食うのやめて食事減らしたら空腹慣れてきたわ
- 無糖のカフェオレで我慢できる
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