ダイエット中のデブ「チートデイ！チートデイ！」

1 : 24/04/03(水) 23:19:05 ID:OmAy: 絶対ただの言い訳で草
2 : 24/04/03(水) 23:20:26 ID:I6yM: 明日から本気で痩せる
3 : 24/04/03(水) 23:20:49 ID:uiAR: 痩せてれば問題無し
4 : 24/04/03(水) 23:21:58 ID:OmAy: >>2
>>3
言い訳すんな
5 : 24/04/03(水) 23:22:14 ID:OmAy: 毎日500カロリーにしたら嫌でも痩せるやろハゲ
10 : 24/04/03(水) 23:27:35 ID:GVDE: >>5
無理やろ普通に
ご飯一杯だけでも300カロリーくらいあったはず
11 : 24/04/03(水) 23:28:10 ID:OmAy: >>10
うどん2回くらい食えるやろ
12 : 24/04/03(水) 23:28:49 ID:dy6V: >>11
ちょうど、素うどん二玉で500kcalちょいやな
13 : 24/04/03(水) 23:29:12 ID:OmAy: >>12
ええやん
14 : 24/04/03(水) 23:29:18 ID:GVDE: >>11
どちらにしろかなり健康に悪そうやな
17 : 24/04/03(水) 23:30:57 ID:1OSG: >>5
ダイエットエアプすぎるだろおまえ
18 : 24/04/03(水) 23:31:22 ID:OmAy: >>17
でも絶食で1年耐えられる人もいるよね
19 : 24/04/03(水) 23:31:53 ID:1OSG: >>18
そんな特例が一般常識で通用すると思ってんの？基礎代謝以下のカロリーで生活してたらまず間違いなく体を壊す
20 : 24/04/03(水) 23:32:15 ID:OmAy: >>19
で？チートデイは言い訳なの？
21 : 24/04/03(水) 23:32:45 ID:1OSG: >>20
話しかえた！？ワイの勝ちでいい！？んおぉ〜！？
22 : 24/04/03(水) 23:32:54 ID:OmAy: >>21
で？チートデイは？
23 : 24/04/03(水) 23:33:00 ID:1OSG: >>22
わいのかちやね
25 : 24/04/03(水) 23:33:14 ID:OmAy: !aku23
お前の負けや
★アク禁：>>23
6 : 24/04/03(水) 23:25:11 ID:ZFGC: ぼくちん、毎日200kcalに制限してたら嘔吐止まらなくてびっくりしちゃった??
7 : 24/04/03(水) 23:26:20 ID:OmAy: >>6
ほんとかぁ？
8 : 24/04/03(水) 23:27:01 ID:ZFGC: >>7
うん、摂食障害で精神科に入院させられちった?
9 : 24/04/03(水) 23:27:26 ID:OmAy: >>8
可哀想に
15 : 24/04/03(水) 23:30:18 ID:dy6V: チートデイは無意味やけど、
500kcalじゃマクロ栄養素がどれも足らんから格好良くは痩せへんわね
16 : 24/04/03(水) 23:30:38 ID:OmAy: >>15
1000なら行けるやろ！！
27 : 24/04/03(水) 23:35:03 ID:dy6V: >>16
バランスを考えたら結局基礎代謝分くらいは食った方がええな
まあ停滞期は存在しないしチートデイは肉体的にはほぼ無意味っていうのはワイもそう思う
28 : 24/04/03(水) 23:38:27 ID:OmAy: >>27
だよな！ンゴ
29 : 24/04/03(水) 23:39:15 ID:dy6V: >>28
一年間ダイエットしてカロリー収支を記録し続けたワイが言うんやから間違いないで
実体験や
30 : 24/04/03(水) 23:46:18 ID:OmAy: >>29
説得力あるわ
24 : 24/04/03(水) 23:33:09 ID:1OSG: 多すぎたら甘えやろうな
26 : 24/04/03(水) 23:33:24 ID:OmAy: >>24
量に関わらずチートデイは言い訳やろ