- 1 : 2025/04/21(月) 11:15:12.87 ID:wvROetgt0
米の代わりに激安スパゲティ食べ始めたんやが、どうやって食うんやこれ･･･
既成のソース使ったら高くて塩分過多やし
- 2 : 2025/04/21(月) 11:15:52.13 ID:plLRim3+0
塩かけて食う
- 3 : 2025/04/21(月) 11:17:05.19 ID:W2ziwkdGd
出汁使いまくった和風スープスパとかどうやろ
当然残ったスープはポイーで
- 7 : 2025/04/21(月) 11:19:45.69 ID:wvROetgt0
>>3
業務用の粉末出汁使ったらありかもしれん
今使ってるのが600gで300円くらいやったか
- 4 : 2025/04/21(月) 11:17:27.22 ID:xOSMDxaQ0
米を食べる
- 5 : 2025/04/21(月) 11:18:16.33 ID:1eZ+mAN80
ニンニクとオリーブと塩でそれなりのは作れるやろ
- 10 : 2025/04/21(月) 11:22:46.65 ID:wvROetgt0
>>5
>>6
やっぱりペペロンチーノが最強か･･･
貧乏人のパスタとか言われてるらしいけどやっと意味が分かったわ
- 6 : 2025/04/21(月) 11:19:16.42 ID:uBdC4rEs0
鷹の爪とにんにくとオリーブオイルにコンソメちょっと入れれば安くて美味いペペロンチーノの出来上がりや
- 8 : 2025/04/21(月) 11:20:24.34 ID:+6uBWnV00
減塩も良いけど肉も食えよ
- 16 : 2025/04/21(月) 11:26:30.89 ID:wvROetgt0
>>8
肉って結構高いんよな
豆腐と卵が最強だと思ってるんやが
>>9
それは試したことあるけど結構旨かったで！
ただ、やっぱりちょっとは油分入れないとすぐパッサパサになって固まる😂
- 21 : 2025/04/21(月) 11:31:40.49 ID:pt1RioZj0
>>16
パサパサはサラダ油で解消
- 9 : 2025/04/21(月) 11:20:26.66 ID:s9eKPTqW0
納豆とめんつゆかけとけ
- 11 : 2025/04/21(月) 11:23:02.58 ID:6gFHzLwRd
トマト缶ひき肉コンソメで最低限の味になるけど市販ソースのコスパには絶対勝てん
- 12 : 2025/04/21(月) 11:24:15.92 ID:aLqDGJz20
減塩のケチャップ使ってナポリタンとか具は玉葱ピーマンで
- 13 : 2025/04/21(月) 11:24:42.27 ID:bkkkWFdH0
トマトジュースつかえ
- 20 : 2025/04/21(月) 11:31:27.96 ID:wvROetgt0
>>13
トマトジュースか！
塩も入ってるやつ使えば味決まるし一石二鳥やな！
トマト缶一個100円のやつ使って自分で味調整するよりいいかもしれん
- 14 : 2025/04/21(月) 11:24:59.50 ID:XxtZnZmY0
減塩パスタ
- 15 : 2025/04/21(月) 11:25:08.23 ID:pt1RioZj0
キャベツと一緒に煮て皿に盛ったらめんつゆはいける スパゲッティに塩なんか入れ茹でなくてもエエやで
- 17 : 2025/04/21(月) 11:27:55.17 ID:XxtZnZmY0
アジシオに塩レモンいいよな
なんぼでもかけられるやろ
- 18 : 2025/04/21(月) 11:28:51.14 ID:oT94DZkA0
クリームパスタ→牛乳
トマトソースパスタ→トマト缶
あとは具を用意する
ベーコン、ひき肉、きのこ、ほうれん草、玉ねぎ、などや
- 19 : 2025/04/21(月) 11:31:11.68 ID:1eZ+mAN80
>>18
減塩ならベーコン外した方が あれ塩分凄いやろ
- 22 : 2025/04/21(月) 11:33:50.84 ID:EbnnI9jz0
お茶漬けの素かける
- 23 : 2025/04/21(月) 11:34:39.88 ID:nrs31wZo0
たらスパ簡単やでって思ったらたらこが高かったわ
- 24 : 2025/04/21(月) 11:36:06.48 ID:j7nF/6re0
めんつゆバターで和えれば大概の野菜に合う
- 25 : 2025/04/21(月) 11:37:15.96 ID:jALvzGP5d
凝ったレシピ面倒ならツナと大根おろし乗っけて麺つゆかけるだけでも立派な和風パスタできる。
後は好きなように応用してや
- 26 : 2025/04/21(月) 11:37:16.14 ID:35cSYluu0
簡単で美味いだけならツナマヨやな
- 27 : 2025/04/21(月) 11:37:39.53 ID:23NMhaE50
何だかんだ塩が無いとソースがあっても結局味がぼやける
- 28 : 2025/04/21(月) 11:39:13.57 ID:a9742zr70
胡椒いっぱいかける
- 29 : 2025/04/21(月) 11:40:41.69 ID:SSHVenEG0
ゆずぽん
- 30 : 2025/04/21(月) 11:43:05.60 ID:T3SQgnII0
オリーブ油と塩胡椒
ソース使うより直で塩かけたほうが結果減塩になる
- 31 : 2025/04/21(月) 11:43:36.33 ID:ulp1Bdow0
塩なしパスタとか…
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