- 1 : 2025/11/17(月) 14:41:30.772 ID:x8w8en/p0
- マシンの使い方とかわかんないから教えて欲しいのはあるけどさすがに2ヶ月4万は高い
どうすればいいの - 2 : 2025/11/17(月) 14:42:06.947 ID:x8w8en/p0
- ちなみに普通に通うと1ヶ月5千円で済む
- 3 : 2025/11/17(月) 14:42:12.456 ID:SPVb3nqz0
- お前いつも負けてんな
- 4 : 2025/11/17(月) 14:42:18.311 ID:5fkv73060
- そこに行かなきゃいいだけ
- 8 : 2025/11/17(月) 14:43:06.924 ID:x8w8en/p0
- >>4
パーソナルトレーニング無視してそこのジムに通常利用で通うことはできる - 5 : 2025/11/17(月) 14:42:36.975 ID:PyIYG7CL0
- また負けたのね
- 6 : 2025/11/17(月) 14:42:39.837 ID:x8w8en/p0
- 自分で動画とか見るので十分？
- 7 : 2025/11/17(月) 14:42:55.082 ID:2YN6XCA40
- 所詮量産型だよな
- 33 : 2025/11/17(月) 15:01:34.417 ID:bMHG69ZM0
- >>7
量作型(リョウサクガタ) - 9 : 2025/11/17(月) 14:43:46.650 ID:sZuw4OPk0
- エ口女が着くなら少しは考えるけどおじさんなんでしょ？
- 12 : 2025/11/17(月) 14:44:34.057 ID:x8w8en/p0
- >>9
おじさんならまだマシだけどタメ口聞いてくる好青年だから劣等感感じる - 10 : 2025/11/17(月) 14:44:01.642 ID:lwa8d2IR0
- どうせ一人だと続かないんだし本気ならパーソナルしろよ
- 13 : 2025/11/17(月) 14:45:47.233 ID:x8w8en/p0
- >>10
でもよお高いよお…
マシンの正しく効く使い方教えてもらえるのはいいけどなあ - 11 : 2025/11/17(月) 14:44:25.139 ID:uSV7WbYu0
- 俺が通ってるジムはマシーンにQRコード付いててスマホで使い方見れる
- 14 : 2025/11/17(月) 14:48:05.878 ID:bwmM9D/j0
- ボクシングジム行け
俺は93キロあったが
2年間週3で通って60キロまで落とした - 18 : 2025/11/17(月) 14:50:33.399 ID:x8w8en/p0
- >>14
キックは2年くらいやったけど疲れるから今はやりたくない - 15 : 2025/11/17(月) 14:48:25.254 ID:Lc30tByv0
- 探せば入会すら自動化してるとこあったような気がする
まあ最初の入会手続きくらいは普通に対面でやればいいと思うが - 16 : 2025/11/17(月) 14:49:19.141 ID:sZuw4OPk0
- そんなガチる気ないなら月契約じゃなく1回単位で頼めるとこでパーソナルを月1ぐらいで頼むほうがいいぞ
トレーニングのやり方と経過見てメニュー組み直してもらったり程度でいい - 19 : 2025/11/17(月) 14:51:18.376 ID:x8w8en/p0
- >>16
なるほど… - 34 : 2025/11/17(月) 15:03:01.147 ID:bMHG69ZM0
- >>19
ひるだな のるはだ - 17 : 2025/11/17(月) 14:50:26.796 ID:W18tIn7P0
- いわゆるBIG3でデッドリフトは意外とむずいと思った
今まで背中の筋肉って全然使ってなかったんだなと気付かされたし かなりやり方調べた
そらあんなん下手なやり方じゃ腰やるしトレーナーもつくわ - 20 : 2025/11/17(月) 14:52:30.924 ID:bwmM9D/j0
- キックやってたってことは絞れてるのか？
筋肉付けたい系？ - 22 : 2025/11/17(月) 14:53:51.272 ID:x8w8en/p0
- >>20
キックやってたときは絞れてたけどその後2年運動してないからデブってきた
筋肉つけ直したい - 21 : 2025/11/17(月) 14:53:36.225 ID:wVwz33wK0
- わからないときだけその都度トレーナーつければいいんじゃない？
- 23 : 2025/11/17(月) 14:54:11.719 ID:x8w8en/p0
- >>21
これがいいか - 24 : 2025/11/17(月) 14:54:43.116 ID:U2JSWNgc0
- 俺は市営のジムいってる
利用1回400円
一通り器具あるし過疎ってるし快適 - 26 : 2025/11/17(月) 14:57:16.026 ID:x8w8en/p0
- >>24
これか一番いいけど近くに公民館的な施設ない - 28 : 2025/11/17(月) 14:59:42.918 ID:x8w8en/p0
- >>24
地元の市営ジム行ったら常連っぽいおっさんがマシンをタオルで占領したまま連れを指導する風にずっとお喋りしてたの思い出してムカついてきた - 36 : 2025/11/17(月) 15:03:57.612 ID:U2JSWNgc0
- >>28
あるある、やる気のない年寄りが多い
筋トレ器具よりマッサージ椅子利用だけに来てる人とか（笑）最近は長話してるやつを注意するマンが登場して平和なった
- 25 : 2025/11/17(月) 14:56:34.839 ID:BAWo1jaX0
- 5000円なら誤差だろ
一人で続けられるやつはそもそもジム行かなくても、ね - 27 : 2025/11/17(月) 14:58:03.511 ID:x8w8en/p0
- >>25
前は家でやってたけどもう部屋が物置になってきて寝そべる場所がない - 29 : 2025/11/17(月) 15:00:13.483 ID:g7pZK9zt0
- >>27
ジム行く前にやることできたね - 31 : 2025/11/17(月) 15:00:56.884 ID:x8w8en/p0
- >>29
いやだすぐ汚くなるし - 30 : 2025/11/17(月) 15:00:56.296 ID:bwmM9D/j0
- 言うの忘れてたけど俺も今100キロあるｗｗｗ
痩せてえよｗｗｗ - 32 : 2025/11/17(月) 15:01:24.280 ID:x8w8en/p0
- >>30
ワロタ
同じじゃねえかｗｗｗ - 35 : 2025/11/17(月) 15:03:04.681 ID:kU+C62+40
- エニタイムとかだと外部のパーソナル使ってるやつ多い
- 39 : 2025/11/17(月) 15:09:13.912 ID:x8w8en/p0
- >>35
使ってるやつもいるんだな
初心者だと結構使ってるのか？ - 41 : 2025/11/17(月) 15:14:22.667 ID:uPJcyaAs0
- >>39
まあたまにみるね
2人までなら合トレオッケーだし - 37 : 2025/11/17(月) 15:07:34.770 ID:ADnH80640
- エニタイムとか室内シューズに履き替えなくていいところが楽
- 38 : 2025/11/17(月) 15:08:11.887 ID:x8w8en/p0
- >>37
俺が見たのもそんな感じだった
手軽すぎて感動したわ - 40 : 2025/11/17(月) 15:11:48.745 ID:OuS6ci+C0
- (´･ω･`)使い方は先住民のおじさん達が手取り足取り教えてくれるよ。余計なアドバイスも付け加えてね。
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