https://dime.jp/genre/2019755/
- どすす
- しんさんたすけて・・・
- いったいなぜ。。。
- くやしぃい。。。。
- あると言われればある
無いと言われればない - おしっこ黄色くなったでしょう？
- またこの話？
ビオチンとビタミンEの話禁止な
はじめにいっとくぞ
- 自覚できるぐらい効果あるレベルなら
相当体調崩してる - マルチビタミン飲んでから風邪ひかなくなった気がする
プラセボ効果だとしても意味はあるから続けることにしてる - 超回復するのを感じるんやが
- 栄養素なんやから栄養素としての効果はある
効果感じひんなら普通の食事で足りてるんやろ - 野菜食って効果感じないと言ってるようなもんだぞ
- カフェインメラトニンだけはガチで体感ある
クレアチンタウリンその他なんも無い
ビタミンミネラルは欠乏症なら意味あるだろ
体感したいだけならナイアシン3gぐらい飲んどけ - ライフエクステンションのずっと飲んでる
- なにもないのが一番いい
- 年取って小便が出にくくなったときのノコギリヤシは効く
- 亜鉛とビタミンDは飲んでる
- ふつうにあるとおもうぞ
見た目でわかるのはションベン黄色くなるのと毛の伸びが早くなる
ビタミンと亜鉛の効果やね - サプリ飲むより運動した方が良い
- ビタミンDとりはじめて唇の荒れと口内炎できなくなったわ
亜鉛はわからん お勧めされてるから飲んでる - 飲まなかったら何かマイナスがあるなら効いてる事になる
- >>1
一日三粒目安のマルチビタミンミネラルを一粒飲むだけで
翌朝のおしっこが黄色くなって飽和してる🥺一日三粒飲むと肌がなんか柔らくなってる気がする😮
- >>23
翌朝どころか数時間後には尿黄色いし
なんなら翌朝にはもういつもの色じゃね？ - サプリ飲み始めてから病弱なおまえでも風邪ひかなくなっただろ？
- 亜鉛、シトルリン、アルギニン、マカが入ってるの最近飲んでる
- 日本のは効果ないよ
海外は効かないと訴訟されるから効果あるよ
- >>26
海外のサプリは粒がでかすぎる - >>32
おま環ドヤっててワロタ - 口内炎ができなくなったから飲んでる意味はあると思う
- そらもうのみぃのやりぃのやりまくりよ
- 食事と一緒に取らないと吸収が少ないよ
- 毎日カップ麺生活してみろ、劇的に効果あるから
- >>30
カップ麺とか栄養の少ないのを食べたときにだけマルチビタミンを一錠飲んでる🥺バランスのいい食事したときには必要ないね😸
- 効果があったらそれは薬の分類になるから効果は無いよ
- >>31
じやあおまえは野菜も効果がないっていうのか？
境界知能？ - >>39
野菜もきちんと摂る食生活してたらサプリなんて要らんよ、口内炎なんて何十年もなった事無いし - >>47
いるいらんの話してないだろ
話すりかえるなゴミ
やはり境界知能か - >>31
不足分を補うものであって、大量に摂取して効果があるわけじゃないとサプリの説明にも書いてあるね🥺 - >>40
肝臓へのダメージ効果あるぞ - >>31
真面目にこれ言ってる医者いるけどバカすぎだろ - >>45
医者の言う事をバカにしてサプリ大量摂取とかバカランク高いなｗ - >>52
お前みたいなバカに効くサプリは無いよ
残念だったね - ビタミンは油と一緒に取らないと吸収されにくいぞ
- 目に見えて効果が分かったのは亜鉛かな
- 知らんけど口角炎でボロボロなのは治ったから信じてる
- ビタミンCだけ飲んどけば良いよ
- 気休めだけど
サプリメントを飲む、自身の健康に気を使う、毎日の食事に意識を配る
これが日々積み重なって良い効果を生む
ただし、サプリメントを飲んでいるから多少の暴飲暴食や偏った食事でも平気だろう
なんせ高いサプリメント飲んでいるんだからと悪い習慣への免罪符として
サプリメントを飲む奴には逆効果 - ビタミン剤も健康的な人が毎日飲むと肝臓の数値悪くなる効果あるぞ
- 吸収されないからな
- 口内炎予防にビタミンB群だけ飲んでる
効果はある - 夏場飲むと肌荒れが減る
飯が適当になってくからバランスが悪いか足りんのだろうけど - ケンモメン口内炎出来すぎ問題
- >>51
肌荒れや健康はどうでもいいけど口内炎は実生活に影響でるからな…つらすぎ - プラセボだけど多少はあると思う
- ハゲに効くサプリ教えろ！
- 亜鉛はハゲ予防になるらしいからのんでる
- 体に吸収されない
よく食前食後に摂れとか言うでしょあれは少しでも吸収良くするためなんよ - 野菜食べずにマルチビタミンだけ取ってても
何の問題もないから効果あるぞ - サプリに関しては日本製はやめとけ
海外製なら効くよ - EPAとDEA飲むようになったら中性脂肪下がった
- D以外ほぼ意味が無いって結論出てるぞ
B6とCは取りたければ取れ(足りてない人とか喫煙者とか) - 飲まないと問題が起こるんやろ
- 特定の栄養が100倍あったとしても
そもそも人間が吸収できる栄養ってのも限界があるはず
吸収しすぎたらヤバいもんな
てことはほとんど吸収されず流されていくんじゃないのか - あんな人間が化学的に作ったものが体にいいわけないだろう
自然の食物から取った栄養じゃなきゃ身にならないよ - ビタミンD,E,亜鉛、カルシウム、DHA/EPA,
この辺りを飲んでる分にはコスパは悪くない。でも健康は運動とバランスの良い食事が9割だからね？
サプリメントって本当に効果あるの？マルチビタミン飲んでるけど、全く効果感じないんだが
嫌儲
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