コーヒーって結局のところ、体に良いのか悪いのかどっちなんだ？寝る前に飲むと睡眠が浅くなるってのは確実なんだよな？

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1 : 2025/04/13(日) 09:19:15.45 ID:w924aA3f0

科学が証明した、コーヒーを飲む9つの健康メリット
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a62714437/is-coffee-good-for-you-20241116/

2 : 2025/04/13(日) 09:19:27.10 ID:w924aA3f0
どすす
3 : 2025/04/13(日) 09:19:33.42 ID:w924aA3f0
しんｓなんたすけて・・・
4 : 2025/04/13(日) 09:19:39.48 ID:w924aA3f0
がちｙばい、、
5 : 2025/04/13(日) 09:20:39.04 ID:VhmS8GKi0
どっちかしかマルがないなんて小卒の発想だよね
21 : 2025/04/13(日) 09:26:34.19 ID:w924aA3f0
>>5
高卒だが？
6 : 2025/04/13(日) 09:20:56.25 ID:pM34Btmc0
日本人はカフェイン耐性ある人多いから睡眠に対してもそこまで影響ないよ
7 : 2025/04/13(日) 09:21:29.44 ID:VDPS1FQ30
コーヒー飲まないと頭痛くなる
頭痛い←不健康
頭痛くない←健康
よってコーヒーは健康に良い
8 : 2025/04/13(日) 09:21:29.84 ID:LrepbhT+0
頭痛がカフェイン由来かそうでないかの判断に悩む
9 : 2025/04/13(日) 09:21:36.44 ID:bzXY/G6EM
よくないよ
アルコールもニコチンもカフェインも毒だから
23 : 2025/04/13(日) 09:29:31.38 ID:aupbq/Uh0
>>9
これ
やめた人にしかわからない
10 : 2025/04/13(日) 09:21:50.00 ID:My/z5NHr0
鬱病になりやすくなる
11 : 2025/04/13(日) 09:22:15.74 ID:yxtr1syG0
カフェインは飲み過ぎなきゃいいだろ
12 : 2025/04/13(日) 09:22:30.78 ID:xqct+9sG0
あんなに眠気を吹き飛ばすものが体に悪くないわけがないだろ
13 : 2025/04/13(日) 09:23:25.69 ID:Z2Ytz41Y0
比較的安全な覚醒剤
14 : 2025/04/13(日) 09:23:36.98 ID:Rz4dkQq70
寝る前の淹れたてハンドドリップブラックコーヒーが安眠の秘訣です。
15 : 2025/04/13(日) 09:23:47.61 ID:MRVWS+cB0
1日3、4杯くらいまでは健康に良いが現在の通説
16 : 2025/04/13(日) 09:24:01.23 ID:W56vxK6Nd
良いわけねぇだろあんなもん
身体中臭くなるぞ
17 : 2025/04/13(日) 09:24:12.94 ID:jqinVAI60
無糖かつ飲み過ぎなければ大丈夫
18 : 2025/04/13(日) 09:24:31.34 ID:wfMZ0jwA0
砂糖、ミルク、お菓子も一緒に食べてるおじさんいるよね
19 : 2025/04/13(日) 09:25:10.95 ID:apXezwKHH
カフェインレス飲めば良いんじゃね
クロロゲン酸は残るみたいだから
20 : 2025/04/13(日) 09:26:23.77 ID:fVNG+2ZAH
心臓強い人には肝臓にいいんだろそう理解した
どこかの臓器には悪いが別のとこにいい
22 : 2025/04/13(日) 09:29:03.18 ID:MOn0Hj210
コーヒー以外の水分摂ってない生活してるけど人間ドックの結果も逆流性食道炎くらいしか引っかからないし体に悪いってことはないんじゃないかな
24 : 2025/04/13(日) 09:29:31.53 ID:hdXBUExH0
コーヒー飲んだらリラックスできて超眠くなる(´・ω・`)
25 : 2025/04/13(日) 09:30:15.98 ID:ky4/5UHx0
ブラックで三杯までならいい
脂肪燃焼効果、肝臓にもいい
39 : 2025/04/13(日) 09:45:49.81 ID:g/Pf7Qj60
>>25
コーヒー一日3倍飲んでた人が
太ってて肝臓がんで早死にしたから
26 : 2025/04/13(日) 09:30:30.15 ID:JqKATahM0
俺はカフェイン激弱だからダメだわ。
緑茶やウーロン茶でも寝れなくなるし。
27 : 2025/04/13(日) 09:31:26.23 ID:NAN6FK1f0
ためしてガッテンの後釜みたいので
朝飲めって言ってたぞ
石原さとみのやつな^^;
28 : 2025/04/13(日) 09:32:26.94 ID:GSpYHuW60
コーヒにはカフェインがーって言っても日本人が大好きなお茶にもコーヒーと同じくらいカフェイン入ってるぞ
35 : 2025/04/13(日) 09:43:07.51 ID:AknTf1vW0
>>28
バカは必ず話を単純化しようとするし、単純化しないと理解できないからなｗ
まあだからバカなんだが
29 : 2025/04/13(日) 09:35:35.21 ID:t5t3EZ0P0
飲んだら尿路結石が出来る
30 : 2025/04/13(日) 09:36:37.35 ID:Z2Ytz41Y0
コーラにもカフェインが入ってるんだよなぁ
31 : 2025/04/13(日) 09:36:52.55 ID:7SwjqemE0
アル厨ゴミガイ爺がカフェインと同列にしようとしてて草
32 : 2025/04/13(日) 09:38:07.62 ID:dL2VbtDb0
脳卒中の後遺症で不安定な脳の覚醒状態を改善するのに飲んでるよ
ただ美味いから好きなのもある
33 : 2025/04/13(日) 09:38:15.80 ID:MknwmQXj0
ドリップならちゃんとペーパーで油を濾すこと
市販のインスタントドリップは大抵ポリだからプラスチックが大量に溶け出る
34 : 2025/04/13(日) 09:39:51.91 ID:z3VPdELa0
水分補給はコーヒーでしかしてない
体調は悪い
36 : 2025/04/13(日) 09:43:09.29 ID:zsAhOi0v0
すごく疲れてた飛行の中でミルクと砂糖2倍にして飲んだらスーッと楽になったなあ
普段はぜんぜんコーヒーなんか効かないのに

砂糖のせいだったのかしら

37 : 2025/04/13(日) 09:44:08.06 ID:QsdsC0AT0
朝一に飲むと昼過ぎに睡魔来るんだっけ。
40 : 2025/04/13(日) 09:46:33.18 ID:GJ9ZEUpQM
金属アレルギー持ちはやめといたほうが良い
41 : 2025/04/13(日) 09:48:54.08 ID:vPZ4ELdW0
オールドメディアが嘘言ってるだけで身体に悪い成分だらけやぞ
42 : 2025/04/13(日) 09:49:42.49 ID:tgAdFVbad
コーヒー大好きだけど普通に考えたらあんな豆焦がした粉末から抽出した液体が手放しに身体に良いとは思えんな

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