- GI値高いってことはそれだけ迅速に消化吸収されるってことやん
腹持ち悪いやん - やんやんうるせぇやん
- やんやんつけボーみたいだな
- これってどういうこと？玄米ならわかるんだけど白米は腹持ち悪いってことやん
- 炭水化物類はいつまでも胃に残ってるだけ
- >>5
なにがいいたいの？もっと具体的に話してくれ文系なら帰ってくれ - お餅がいいよ！
- エネルギー効率が良くて、消費しづらいエネルギーなんじゃないの？
玄米とか消化吸収しきる前にウ●コで出ちゃいそうじゃん - >>8
エネルギー効率がいいって何が？糖質はどんな食品からとっても糖質でしかないし効率は変わらないけど - >>10
いや何がって言われても知らないけど
糖質なのかどうかも知らないけどウ●コに玄米入ってそうじゃん
ウ●コ調べたらつぶつぶしてるみたいな
白米ってなんかウ●コに入ってなさそうじゃん - >>23
それは食物繊維の話ですか？ - >>25
わからない
ウ●コの話だよ - グリードアイランド？
- ラーメンだけだとすぐに腹減る
だから白米も炒飯も頼むんや - >>11
それは俺の出した問いの答えになってない
0点 - 満腹指数と相関してないから
- 気持ち悪いと言われようがお前がいうから画像を載せるぞ
食事中だの気分悪くなるだの知ったことじゃないぞ - パスタとか蕎麦のがGI値低いゾ
- >>17
知ってるわボケ - >>19
それでは問おう
GI値とは何か？ - >>31
食品を摂取した際の血糖値への反映の早さを数値化した概念だが - >>34
その通り
だが腹持ちの良さとはそれだけではなくて
胃にとどまる時間にもかなり左右される
白米は消化に時間かかるからな - >>37
じゃあなに、バラムツの脂は消化不可能だから腹持ち最強とでも言いたいわけ？ - >>42
あれは腹痛とか下痢を引き起こすから
腹持ちとかいう以前の問題だろw - 嫌だから何の話？俺は白米の話してるんだけど
- すまんが知識の体系化できてない人はレス控えてもらっていいですよ
- 腹持ちの話し？
- 実は腹持ちいいなんて言われてねんだわ
- 安いからいっぱい食べられる
高くて腹持ちいいものよりコスパがいい - だからお前らはGI値という概念すら知らねーのかよ
ラーメン豚しかいねえのか - >>27
なんか高かったら強そう
角刈りっぽい - わかるわ二郎はGI値低くていいよな
- 糖質の吸収効率と消化効率は別じゃね
腹持ちが良いって消化に時間かかるってことでしょ - 糖質は100 %がブドウ糖に変換されて取り込まれるのに糖質の吸収効率と消化効率が違うって何？吸収された時点で消化とか終わってるが
- >>1
巣で4ねゴミ
穀潰し恥をしれ - >>38
穀潰しとはまた話題に沿った表現だな
小麦も玄米みたいなもんだから
粉末になるまですり潰して発酵させてるから
パン類麺類よりは胃に留まるだろうな - 10のエネルギーを100%使えるのと
15のエネルギーを50%しか使えないのどっちがお得？
- >>39
何言ってんだこいつ
アホじゃね、てかアホだな - このスレ、>>1にとって何も得るものがないらしい
- とんこつラーメンの麺をライスにワンバウンドして食べると美味いよな
- パスタ生活してたらセリアック病になってしまった！！！
パスタ会社訴訟します！ - 理系ってなんでいつも負けてるの？
- もしかして高層ビルに備蓄されてた30年前位の
レンガ大の非常食は糠固めたやつだったのかも
いっぺん食べた事あってにおいも似てる気が
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