- 1 : 24/04/22(月) 09:25:02 ID:i49R
- ワイはコスパがいいから自炊してるんじゃないの?
楽しいから自炊してんのボケ? - 2 : 24/04/22(月) 09:25:36 ID:5mC7
- 時間と労力というコストを無視するな?
- 3 : 24/04/22(月) 09:25:44 ID:TboY
- でもコスパええことにはかわりないやん
- 5 : 24/04/22(月) 09:26:30 ID:i49R
- >>3
ワイは楽しいからやってるの?
コスパなんか気にしてないの? - 4 : 24/04/22(月) 09:26:20 ID:7GCd
- 出前館でよくね?
- 6 : 24/04/22(月) 09:26:39 ID:7GCd
- 飯作ってるとか負け組やろ
嫁に作らせるかデリバリーしろ - 7 : 24/04/22(月) 09:26:58 ID:i49R
- >>4
>>6
作る楽しみがないじゃん?
ボケ? - 8 : 24/04/22(月) 09:30:50 ID:Mv42
- 自分で好きにめちゃくちゃ肉盛してもええからいいんや
- 9 : 24/04/22(月) 09:32:01 ID:FMvN
- グダグダしてたらすぐに2,3時間かかるんよな
- 10 : 24/04/22(月) 09:33:49 ID:m66b
- >>9
それはさすがにかかりすぎ
コース料理でも作ってんのか - 11 : 24/04/22(月) 09:34:35 ID:1YH3
- 野菜の皮とか剥くのめんどい
- 12 : 24/04/22(月) 09:35:04 ID:m66b
- >>11
あんなんがだるいいうてたらもう自炊無理やん - 16 : 24/04/22(月) 09:36:34 ID:gFmR
- >>11
皮も美味しい - 13 : 24/04/22(月) 09:35:18 ID:PPOA
- 趣味って言えば解決するやん
- 14 : 24/04/22(月) 09:35:56 ID:cvDD
- うまいから自炊してるもある
やっぱ炊きたての飯はうまい - 22 : 24/04/22(月) 09:37:42 ID:EO3v
- >>14
わかる - 15 : 24/04/22(月) 09:35:57 ID:gFmR
- 最近何作ったん?
- 21 : 24/04/22(月) 09:37:34 ID:gFmR
- バツポチ来てる
見れないから意味無いよ - 23 : 24/04/22(月) 09:39:54 ID:xPrt
- ワイはコスパで自炊してるわ
- 24 : 24/04/22(月) 09:40:08 ID:m66b
- 自炊エアプ「自炊はコスパ悪い」
自炊下手くそ「自炊の方が高い」 - 26 : 24/04/22(月) 09:41:10 ID:xPrt
- >>24
そのときにお買い得な食材だけ買っとけばコスパいいよね - 29 : 24/04/22(月) 09:42:02 ID:m66b
- >>26
自炊慣れてるやつは安くなってる食材をメインで献立考えるからね - 35 : 24/04/22(月) 09:45:53 ID:xPrt
- >>29
限られた食材で何作れるか考えるの楽しいよね
困ったら味噌汁かスープにしたらなんとかなるし - 36 : 24/04/22(月) 09:46:58 ID:m66b
- >>35
年中安定供給される玉ねぎ人参ジャガイモは神やわ
どの料理に入れても邪魔せんし - 28 : 24/04/22(月) 09:41:56 ID:1YH3
- >>24
タイパを犠牲にコスパ取るのが自炊やと思う - 25 : 24/04/22(月) 09:40:33 ID:gFmR
- 最近は鶏もも肉のバスク風煮込みバターライス添え美味しかった
綺麗じゃないから画像は貼らない - 27 : 24/04/22(月) 09:41:34 ID:xPrt
- 味噌汁に肉と野菜入れればそれでいいんや
- 30 : 24/04/22(月) 09:42:07 ID:gFmR
- 自分で釣った魚は買うのより5倍美味しいというのは釣人では常識なくらい美味しい
- 31 : 24/04/22(月) 09:42:25 ID:9r2V
- 洗い物が一番の苦行や
- 33 : 24/04/22(月) 09:43:54 ID:m66b
- >>31
一人暮らしの時は飯作る前に洗ってたわ
今は食洗器さんが全部やってくれてらくちんちん - 34 : 24/04/22(月) 09:44:14 ID:gFmR
- >>31
解る
それも酒飲みながら音楽聴いて気分上げながらするとかコツ要るな - 32 : 24/04/22(月) 09:43:21 ID:gFmR
- 台所で酒飲みながら作る時の幸せは正にプライスレス
ちょっとつまみ食いしてビールやワインをゴクッてしたり - 37 : 24/04/22(月) 09:47:15 ID:I6Qx
- >>32
ビール飲みながら料理作るンゴ - 38 : 24/04/22(月) 09:47:19 ID:gFmR
- 作ってみたら意外と簡単でしかも超美味しい料理
1位 オムライス
2位 炒飯
3位 バターチキンカレー - 40 : 24/04/22(月) 09:47:42 ID:9Kal
- >>38
デブまっしぐら - 46 : 24/04/22(月) 09:49:27 ID:gFmR
- >>40
174cm 64kg
サーフィンしてて動く為の筋肉あり - 42 : 24/04/22(月) 09:48:09 ID:xPrt
- >>38
栄養考えろ - 58 : 24/04/22(月) 09:52:39 ID:gFmR
- >>42
メンタリストDaiGo師匠の教えにより多分普通の人よりかは栄養バランス良い
特に野菜を多く摂る事を意識しているのと煮干しをミルサーでパウダーにしたのをよくサラダにかけていて不足してる人が多い鉄や亜鉛マグネシウムも質狩り摂っている - 59 : 24/04/22(月) 09:53:18 ID:Ts7r
- >>58
煮干しパウダーはアホそう
サプリでよくね - 61 : 24/04/22(月) 09:53:53 ID:cKq9
- >>59
煮干し美味しいじゃん - 78 : 24/04/22(月) 09:59:36 ID:gFmR
- >>59
サプリは最低限にしてる
どうしても食品や日光浴では不足してしまうビタミンDと筋トレ後のクレアチンとロディオラくらいかな
煮干しは上質な動物性タンパク質とカルシウムと鉄亜鉛マグネシウムがこれだけでタップリバランス良くしかも美味しく摂れるからサプリの方が返ってコスパも効率悪い煮干しは少し値段上がるけど食塩無添加のを勧める
- 60 : 24/04/22(月) 09:53:31 ID:1YH3
- >>58
思想強くてええやん - 69 : 24/04/22(月) 09:55:39 ID:gFmR
- >>60
マグネシウムが不足するとサーフィン中に沖で足が吊ってヤバ時あるとか鉄や亜鉛は鬱予防とか必要にかられて摂ってる感じ - 39 : 24/04/22(月) 09:47:30 ID:9Kal
- 家族に作るのが当たり前になると自分だけのために作るのが馬鹿馬鹿しくなる
昔はとにかく自分が食べたいように作るのが楽しかったのに - 43 : 24/04/22(月) 09:48:34 ID:m66b
- >>39
わかる
自分だけやったらポテチでええかとか昨日の余りでええわになる - 41 : 24/04/22(月) 09:48:01 ID:m66b
- オムライスは昔はソースも作ってたけど子供出来てからはケチャップどぱーやわ
- 51 : 24/04/22(月) 09:50:22 ID:gFmR
- >>41
デミグラスベースでも美味しいけどケチャップでも美味しいよなぁ
絵を描く楽しさもプライスレス - 55 : 24/04/22(月) 09:51:34 ID:m66b
- >>51
ケチャップは大企業さまさまや
子どものケチャップは減塩のやつにしてるけど、あんまおいしくないw - 44 : 24/04/22(月) 09:49:04 ID:oAr8
- 自分だけ食べるとなると鍋を皿代わりにする
- 45 : 24/04/22(月) 09:49:11 ID:I6Qx
- みんな得意料理とか良く作る料理教えて
- 50 : 24/04/22(月) 09:50:19 ID:9Kal
- >>45
チリコンカーン
アッシェパルマンティエ
もつ鍋風鶏鍋 - 53 : 24/04/22(月) 09:50:33 ID:I6Qx
- >>50
チリコンカーン珍しいな - 64 : 24/04/22(月) 09:54:48 ID:9Kal
- >>53
横浜市は給食で出てたんや - 68 : 24/04/22(月) 09:55:31 ID:MwOD
- >>64
西部開拓時代かい - 47 : 24/04/22(月) 09:49:35 ID:m66b
- 肉じゃがとかポトフ、シチューカレーなんかの煮込む系は時間かかるけど放置でできるのはでかい
- 48 : 24/04/22(月) 09:49:54 ID:9Kal
- >>47
炒め物のがタイムコントロールがむずいよな - 49 : 24/04/22(月) 09:50:04 ID:1YH3
- 1人やと一回それにハマるとゲェジみたいにそればっか飽きるまで作り続けるわ
- 54 : 24/04/22(月) 09:50:47 ID:9Kal
- ダッチオーブンとかいう神の調理器具
- 57 : 24/04/22(月) 09:52:01 ID:1YH3
- >>54
調べたけど圧力鍋と何が違うんや - 62 : 24/04/22(月) 09:54:15 ID:9Kal
- >>57
半分フライパンとして使える
具材を強火で炒めてそのまま煮込める
直火で使える
上に炭を置いて全方向から温められる
適当に使ってもこわれない - 56 : 24/04/22(月) 09:51:43 ID:cKq9
- 自炊しないやつ何食ってんの?
わざわざ外食するの遠いからめんどいし
コンビニ飯? - 67 : 24/04/22(月) 09:55:22 ID:m66b
- >>56
平日は飯食って帰って休日はカップ麺とかコンビニやないか? - 63 : 24/04/22(月) 09:54:42 ID:MwOD
- 簡単なもんしか自炊せんわ
- 65 : 24/04/22(月) 09:55:08 ID:Ts7r
- 実際自炊はコスパええやろ
コストはかかるかもしれんが - 66 : 24/04/22(月) 09:55:12 ID:CSzY
- 誰か食ってくれる人が居ると飯って作る気にもなるよな
1人だけだと結構適当でええか
ってなってしまうし - 70 : 24/04/22(月) 09:56:55 ID:m66b
- 豚小間200g198円
玉ねぎ1個58円
人参1本58円
葉物1/2 88円
きのこ 88円
これでとりあえず2食分賄えるし栄養価もそれなりにあるという - 72 : 24/04/22(月) 09:57:57 ID:iCbk
- >>70
葉物1/2で88円ってどんなスーパー行っとんねん
白菜1/4でも300円するぞ今 - 76 : 24/04/22(月) 09:58:54 ID:m66b
- >>72
小松菜とか青梗菜とかあるやろ
キャベツも1/2は100円で買えるぞ - 82 : 24/04/22(月) 10:00:09 ID:iCbk
- >>76
こっちキャベツ1/2は1番安くても税込170円するわ
ちょっとでも安くないスーパー行ったら200円超える - 73 : 24/04/22(月) 09:58:10 ID:cKq9
- >>70
キムチがあれば
豚キムチ丼作る - 77 : 24/04/22(月) 09:59:34 ID:m66b
- >>73
豚キムチええな食べたいけど辛い物子供が食べれんから辛くないキムチ探すか・・・
- 71 : 24/04/22(月) 09:57:45 ID:1YH3
- あと生ニンニクの皮剥くのが1番ダルい
- 74 : 24/04/22(月) 09:58:42 ID:Ts7r
- >>71
わかる
爪の間臭くなる - 75 : 24/04/22(月) 09:58:51 ID:9Kal
- キムチとかいう神の食材
体に良くて味が決まる - 79 : 24/04/22(月) 09:59:42 ID:I6Qx
- ワイは肉野菜炒めの完成形を追い求めてる
回鍋肉か?普通のタンメン的な肉野菜炒めの可能性を追求したい - 83 : 24/04/22(月) 10:00:27 ID:m66b
- >>79
なら鶏ガラとか塩系ベースやな - 80 : 24/04/22(月) 09:59:48 ID:Ts7r
- キャベツ最強伝説
最近高くて買えないけど - 81 : 24/04/22(月) 10:00:06 ID:wsZu
- 実際の自炊はそんなにコスパ良くないよ料理研究家も言ってるから間違いない
ただ楽しいとか満足感はあるんや
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