ケンモメンが摂ってるサプリメント

1 : 2025/06/01(日) 13:08:38.98 ID:YJotV+oj0: 海外で製造・販売の「鉄分」取るサプリ摂取時は成分量に注意
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241225/k10014678761000.html
5 : 2025/06/01(日) 13:12:11.64 ID:U4p0rr8/0: オリヒロのマルチビタミン＆ミネラルってやつ
アマゾンで30日分x3袋のを買ってる
ビタミンミネラル両方で30日あたり300円程度だからこれが一番安い
前はダイソーのサプリだったがビタミンだかミネラルだかどっちか廃番になりやがったからこれに乗り換えた
6 : 2025/06/01(日) 13:12:43.13 ID:uL3Mf8Gn0: 肝臓と腎臓のサプリ教えてくれ
特に腎臓なアイハーブで頼む
10 : 2025/06/01(日) 13:14:13.41 ID:AyLpkREDM: >>6
腎臓は回復しないぞ
だからケアが大事なんや
8 : 2025/06/01(日) 13:13:32.69 ID:ufBr+DSd0: 亜鉛入りマルチビタミン
ヘム鉄
DHA・EPA
ミノタブ
フィンペシア
9 : 2025/06/01(日) 13:13:50.48 ID:ufBr+DSd0: メラトニンもか
11 : 2025/06/01(日) 13:16:23.60 ID:AyLpkREDM: 高いけどraysのGODZILA
大事なもの全てオールマイティーに入ってる
含有量も詐欺らない会社
これ以外は信じるな
12 : 2025/06/01(日) 13:17:14.98 ID:IIqYA3os0: ネイチャーメイドのマルチビタミン
13 : 2025/06/01(日) 13:17:34.52 ID:KJDhi6ZA0: ビタミンCとビタミンB群
15 : 2025/06/01(日) 13:20:08.77 ID:VlvqY1l1M: サプリは飲んでないけどスーパーフード青汁と完全食プロテインは続けてるな
16 : 2025/06/01(日) 13:20:19.12 ID:VlvqY1l1M: あとルミンAは神
18 : 2025/06/01(日) 13:24:38.76 ID:9UDvJCNI0: プロテイン
クレアチン
EAA
世の中にはエビデンスがないサプリメントが溢れてるぞ
無駄な摂取しないように気を付けろ
20 : 2025/06/01(日) 13:27:45.44 ID:Cg/y0QPt0: シナモン
慢性的な血精液症なので
21 : 2025/06/01(日) 13:31:09.14 ID:TuMEsY4J0: 肝臓にはビタミンを貯蔵する機能が有って水だけ飲んで1か月程度生きられるようになっている
バランスのいい食事を続けているとビタミン不足にならないから
ビタミン錠飲んでるのは栄養学を知らない情弱だけ
23 : 2025/06/01(日) 13:33:54.45 ID:HHzSC2mT0: >>21
バランス悪い食事するからサプリ取ってるわけで
母ちゃんが黙ってご飯作ってくれる環境にいない
22 : 2025/06/01(日) 13:31:54.13 ID:ymnoW/Qf0: 鉄分
ビタミンB,C
野菜サプリ
24 : 2025/06/01(日) 13:40:32.36 ID:b4UL5BlR0: ビタミンCこれはマスト
次にいま話題のビタミンD
ジャップ政府に規制されたタウリンも忘れてはいけない
オメガ3、これもほしい
勃起力に直結する亜鉛、鉄分。
当然プロテインもだ。ジャップ食はタンパク質不足だからな
25 : 2025/06/01(日) 13:42:13.72 ID:Q/X0+yeP0: マルチにBCD鉄葉酸亜鉛
27 : 2025/06/01(日) 13:44:36.51 ID:3hUp6+aN0: マグネシウム&カルシウム
コエンザイムQ10
マルチビタミン
クエン酸
ＤＨＡ、ＥＰＡ
カルニチン
29 : 2025/06/01(日) 13:46:52.69 ID:hgyajeON0: two per day
口内炎が一瞬で治ったから信頼してる
30 : 2025/06/01(日) 13:47:59.66 ID:1RGdLZsj0: どうせミノキシジルとかだろ
31 : 2025/06/01(日) 13:51:04.34 ID:wd6Fuc8J0: アスタキサンチン
肌がオレンジ色になってきた
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