ガキの頃からデブだけど普通の体型になれるんだろうか

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1 : 2024/07/25(木) 22:44:52.474 ID:Eo2r0fQq0
太っていくばかりだが
2 : 2024/07/25(木) 22:45:33.126 ID:Eo2r0fQq0
ダイエットしないとだけどしたくない
目標まで果てしないからその時点でやる気が無くなる
3 : 2024/07/25(木) 22:45:42.249 ID:myXty51n0
一気に痩せられないからな
5 : 2024/07/25(木) 22:45:55.406 ID:Hlwi4NFq0
しなくていいよ
6 : 2024/07/25(木) 22:45:55.756 ID:MgTbPMrrM
カロリー制限と生活の中に無駄なく組み込める有酸素運動を導入しなさい
7 : 2024/07/25(木) 22:46:06.647 ID:ARnrB7SC0
本気で考えないと無理だと思う
8 : 2024/07/25(木) 22:46:48.925 ID:GuxHDCvl0
ぼくはむりでした
9 : 2024/07/25(木) 22:46:54.219 ID:ZQBE7Jgh0
デブ男は痩せなくていいぞ
ホモと付き合いな以下略
10 : 2024/07/25(木) 22:47:13.420 ID:Eo2r0fQq0
ダイエット成功したことがない
11 : 2024/07/25(木) 22:47:20.685 ID:OJMs5koN0
デブは遺伝だから諦めろ
12 : 2024/07/25(木) 22:48:20.772 ID:VyIhZLGVd
成功したことないんじゃなくて途中で諦めてるだけだろ
14 : 2024/07/25(木) 22:48:46.223 ID:Eo2r0fQq0
>>12
同じじゃねえか
16 : 2024/07/25(木) 22:49:48.344 ID:VyIhZLGVd
>>14
アホか
13 : 2024/07/25(木) 22:48:33.770 ID:Eo2r0fQq0
母親は普通よりのちょいぽちゃだが
育てかたのせいで自分も姉もデブ
15 : 2024/07/25(木) 22:49:03.570 ID:taZGmiv10
ガキの頃デブは高校終わりから痩せるイメージある
17 : 2024/07/25(木) 22:50:00.922 ID:Eo2r0fQq0
痩せたいと思いつつ何も我慢したくない
それに運動も苦痛だからしたくない
ダイエット自体がストレス
今は目標も好きな人もいないからこんな生活ですわ
18 : 2024/07/25(木) 22:51:35.660 ID:RbT1ObRH0
理由あるのかと思ったらただ自分に甘くて
中途半端で諦めてるだけでワロタ
だからデブなんだと
19 : 2024/07/25(木) 22:52:29.296 ID:Eo2r0fQq0
理由あって太ってるデブなんか全体の1割もないだろ
20 : 2024/07/25(木) 22:52:51.741 ID:CJyRTbDK0
俺痩せ型だけどデブに憧れるとこあるけどな
バカにしてる訳じゃなくて本気で
頼りがいあるじゃん、筋肉つけた痩せ型とただのデブでもただのデブのほうがそばにいて安心感あるだろ
23 : 2024/07/25(木) 22:55:21.053 ID:Eo2r0fQq0
>>20
どうだろう自分がデブだからわからん
ガリのが省エネで生きられていいなとは思うけど
21 : 2024/07/25(木) 22:53:37.949 ID:Eo2r0fQq0
なんか知らんけど夏って気力なくなる代わりに食欲増すからもうだめだ
一昨年の冬からさらに太り始めて6kgくらい太って戻せない
22 : 2024/07/25(木) 22:53:56.755 ID:Xq38yJGgd
効率とか方法で悩むならまだしもただ自分に甘いだけってなんだかなぁ
24 : 2024/07/25(木) 22:55:57.750 ID:C1RMxpm/0
俺ガリだけど体重維持するのに必死だぞ
食わなきゃ痩せるデブのが圧倒的に楽だろ
29 : 2024/07/25(木) 22:58:40.393 ID:Z8Bpalvc0
>>24
ざっこ
力無さそ
25 : 2024/07/25(木) 22:56:11.975 ID:ZQBE7Jgh0
スペックいくつ?
27 : 2024/07/25(木) 22:57:30.037 ID:Eo2r0fQq0
運動するのがストレスで食う量増える
食事減らしたのがストレスでどか食いリバウンド
2kg減らしては元に戻っての繰り返し
30 : 2024/07/25(木) 22:58:49.090 ID:Eo2r0fQq0
適したダイエットないのか

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