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おーぷんなんJ
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- ほとんど玉ねぎと粉と水じゃん??♂?
- お米なしだったら結構削れる
- 市販のルーだと油多いからカロリー高い
- >>3
あれ脂多いんか
ほとんど小麦粉とカレー粉やと思ってた - >>6
え - >>6
ルー触ると脂っぽいからすぐわかるやろ
鍋洗うときギトギトやし - >>10
たし? - >>6
スパイスから作ったらええやん - >>6
カレールウの箱に原材料名書いてあるやろ
食用油脂が一番最初に書いてあるはずや - スープ・カレー美味しい
- >>4
おは札幌民 - 久しぶりにカレー作ろうかな
- >>5
冬野菜カレー作れ? - 肉とじゃがいもと人参はどうした
- >>11
貧乏飯極めると玉ねぎとルウだけで作るぞ? - カレーのカロリーとか知らんけど
CoCo壱は不味い? - >>12
なんか薄っぺらいよな
すき家のカレーのほうがうまいまである - カレーはルーと玉ねぎとウスターソースだけでいい。
- >>13
米食うだけなら意外といけるよな - >>20
玉ねぎの甘味がいい塩梅なんよ - >>24
玉ねぎと卵とカレールウだけ大量に冷蔵庫に仕込んどけば最強や
卵とじ丼、玉ねぎカレー、オムカレー
米さえあれば一週間は籠城できる - >>30
最強で言うなら
タマネギ、ベーコンを微塵切りにして
フリーズパックしとけばかなり応用効くで - >>35
昔はしてたけど最近微塵切りはダルすぎてできない体になってしまった
包丁の切れ味悪くなってきて手切りそうやし
ここ数年はカレー作るときですら半分に切った後繊維に沿って輪切りや
玉ねぎが炒まらないうちに水入れるからたまに失敗してシャバシャバカレーできるけどワイしか食べないから??♀? - >>45
ぶんぶんチョッパー買うんや - >>46
マッマが使ってたけど洗うのめんどそうやからワイは一人暮らしのうちは輪切り派でいく? - ワイ甘口しか食べんからあまり気にしたことなかった
- >>17
ぷぷぷ…?
お子ちゃまやねえ…w - >>23
父親はハバネロソースも兵器やけど、母親と姉とワイからしたら中辛でも辛い - スパイスからは敷居が高いから
缶に入ってるカレーの粉から作ることはある
自分で作った感あって満足度高い - >>19
スパイスからは流石にコスパもタイパも悪すぎて高級趣味やね
そんくらいが一番かしこい - トマト缶
各種スパイス
肉
ジャガイモ
タマネギ - >>21
各種スパイスのハードルがたかそう - >>31
瓶入り粉末のクミンとガラムマサラだけあればええぞ - >>33
ターメリックなしでカレーになるんか？ - >>38
いやガラムマサラにターメリックはいってるのか - ワイ的には
すき家>松屋>CoCo壱 やな - >>22
松屋のカレーくっそ辛いのにアツアツの味噌汁つけて嫌がらせしてくるから嫌い? - >>32
ゴマダレでマイルドにできるかと思ったけどダメだった - >>34
初めて松屋のカレー食った時が冬やったから、熱いお茶とアチアチの味噌汁と激辛カレー出されて逃げ場なくてキレそうになった? - ドライカレーとかスープカレーにしたらいくらかカロリーは抑えられそうやな
まあそういう系にすると脂ないから具材に脂要素ないとクッソまずそう - >>25
でかい肉をゴロゴロ入れたり骨付き肉にすると食べごたえあってええね - >>28
手羽先よく安売りしてるから適当にドボドボ入れてスープカレー作るけどなんか違う感あるわやっぱ
てか脂浮きすぎて次郎の背脂みたいなの抽出できる - >>43
鶏肉なら一回焦げ目つけて焼いて食べるとき添えるのもワイは好きやわ
ハーブとニンニクで下味つけたり
そのまま別で食べてもええしね
肉のおかずがあればカレーは肉なしでもええやん - >>47
その発想はなかったわ
でも鶏肉の香草焼きなんてもん作ったらそれとコメだけで一食完成にしちまうわ
やっぱ一人暮らしやと料理にやりがいなくてどんどん手抜きになっていくのいかんな - 具なし100円レトルトカレーで飢えをしのぐワイ、低みの見物
- >>26
ちょっとめんどくてもオムレツか目玉焼きつけるとええで
値段そんな変わらないのに栄養価的にはダンチや - この番組参考にしてカレー作ればカロリー抑えられそうやな?
https://www.nicovideo.jp/watch/sm28940504?ref=nicoiphone_other
- 市販のカレールウは劇的に美味くなったよな
テキトーに肉野菜入れればマジ天国に行ける - >>37
ワイがアレンジしたカレー食ったらお前堕ちそうだな - >>37
一箱100円以下のやつですら普通にうまくてビビるわ
でも300円とかするやつも段違いで旨くて強さがジャンプ並みにインフレしてる - 意味もなく同じブランドのルーの甘口〜辛口買って半分ずつ適当にルー混ぜるのすき
本当はそんなことないんやろけどなんか深みが出た気になる - 小麦粉と油だからなそれを白米にかけて飲み干すんだからそりゃ太ましくなるわな
- >>52
つまり一人で全部食べたらカレールー大のバター食ってるようなもんか - 消化されずに出てくるからカロリーゼロやで
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