カフェイン断ちしたんやが

サムネイル
1 : 2025/02/09(日) 22:05:50.15 ID:yyvlJfN30
頭痛すぎる、なんとか痛み和らげる方法ないんか?
2 : 2025/02/09(日) 22:07:07.46 ID:/VDArRKO0
コーヒーを飲むとマシになるで
4 : 2025/02/09(日) 22:08:09.81 ID:yyvlJfN30
>>2 カフェイン断ちできとらんやんけ
3 : 2025/02/09(日) 22:07:27.26 ID:4X4knP3u0
頭痛薬やな
7 : 2025/02/09(日) 22:09:00.52 ID:yyvlJfN30
>>3飲んでから2時間くらいするけどずっとヅキヅキする
5 : 2025/02/09(日) 22:08:12.16 ID:MTsgwj6i0
断つだけで頭痛するとかちゃんと薬物感あるよな
12 : 2025/02/09(日) 22:11:48.66 ID:yyvlJfN30
>>5 ほんまにそれやで、なんか3缶目くらい飲むと心臓にちょっと負荷かかってる感じもして普通に命の危険感じるわ
6 : 2025/02/09(日) 22:08:21.71 ID:VNY88ic30
ニコチンパッチみたいに少しづつ減らしてった方がええんやない?
9 : 2025/02/09(日) 22:10:22.57 ID:yyvlJfN30
>>6 なるほどなぁモンスター1日2~5缶くらい飲んでたんやけど1日1缶くらいにしていく感じとかでいいんか?
18 : 2025/02/09(日) 22:13:52.82 ID:VNY88ic30
>>9
そっちの方が絶対ええ
ボトルのやつにして一日かけてちびちび飲むとかしてカフェインの血中濃度を一定にして徐々に下げていくんや
しらんけど
22 : 2025/02/09(日) 22:15:46.54 ID:yyvlJfN30
>>18 なんか的得てる回答やなありがとうやで
知らんけどは怖いけどなw
8 : 2025/02/09(日) 22:10:03.54 ID:OBRTdeOJ0
薄いの飲めばいいやん
10 : 2025/02/09(日) 22:10:39.49 ID:yyvlJfN30
>>8 炭酸水で割るかー
11 : 2025/02/09(日) 22:11:32.23 ID:fSFAetr90
1週間くらい経てば治るで
14 : 2025/02/09(日) 22:12:24.83 ID:yyvlJfN30
>>11 まじか!ネットで調べたら21日間続く可能性あるみたいでちょっと怖かったサンクス
13 : 2025/02/09(日) 22:12:03.65 ID:YCVPV6ch0
朝のコーヒーは体に良いってネットで見た
午後以降は飲まないほうがいいらしい
17 : 2025/02/09(日) 22:13:22.95 ID:yyvlJfN30
>>13 朝だけか…きついな
15 : 2025/02/09(日) 22:13:08.09 ID:moqLjhSF0
あの頭痛はヤバいな
我慢出来ずに3回失敗したけど、コロナで死にかけるついでにカフェイン断ち成功したわ
1回抜けるとあとずっと余裕
19 : 2025/02/09(日) 22:14:18.48 ID:yyvlJfN30
>>15 まじでワイも断念しそうになってる2日目なんやけどほんまになんにもできん、ほんとに無気力になってる。
16 : 2025/02/09(日) 22:13:17.93 ID:Y2bhLn040
タバコやめた時軽い頭痛は感じたが
コーヒーでそんななるのか
20 : 2025/02/09(日) 22:14:59.86 ID:yyvlJfN30
>>16 コーヒーでもなるんやろなワイの場合モンスターやったけど
21 : 2025/02/09(日) 22:15:37.70 ID:cgcsrsAg0
珈琲かと思ったらエナジードリンクかよ
そんなハマるもんなのかあれ
25 : 2025/02/09(日) 22:17:18.08 ID:yyvlJfN30
>>21 最初の始まりはブラックコーヒーでモンスターを箱買いしてから始まったわ、なんか飲まんかったら落ち着かんくなるし、頭めっちゃ痛いからずっと飲んじゃってたわ、ほんとに麻薬と同じやで
23 : 2025/02/09(日) 22:16:16.57 ID:3xgDtBRg0
逆にカフェイン足りなくて痛い時もあるだろ
27 : 2025/02/09(日) 22:18:38.43 ID:yyvlJfN30
>>23 あるけど、わいの場合はカフェイン断ちしてからやからカフェイン断ちやと思うわ
30 : 2025/02/09(日) 22:19:54.92 ID:3xgDtBRg0
>>27
じゃあ少しずつ減らすしかないんじゃん🥺
36 : 2025/02/09(日) 22:24:04.19 ID:yyvlJfN30
>>30 少しずつにしてみるわ、わざわざこんなスレに来てくれてありがとうやで
39 : 2025/02/09(日) 22:25:09.75 ID:3xgDtBRg0
>>36
ワイも休みの日は缶コーヒー何本も飲んじゃうから他人事じゃないのよね
24 : 2025/02/09(日) 22:16:51.20 ID:uDC9thqc0
コーヒー飲む
28 : 2025/02/09(日) 22:19:32.49 ID:yyvlJfN30
>>24 カフェイン断ち終わったら程々にして午前中だけ飲むようにするわ
26 : 2025/02/09(日) 22:18:25.05 ID:3xgDtBRg0
さすがにエナジードリンクを1日に何本も飲むのは止めたほうがいいだろ
29 : 2025/02/09(日) 22:19:50.11 ID:yyvlJfN30
>>26 ほんとにそうなんよな、ワイが馬鹿やったわ
31 : 2025/02/09(日) 22:19:55.92 ID:moqLjhSF0
頭の血管が狭まってるのか広がってるのか知らんけどキューってなるやん?
サウナと水風呂で無理やり血管弄れば多少楽になるぞ
38 : 2025/02/09(日) 22:25:04.15 ID:yyvlJfN30
>>31まじ、今から浴槽に水貯めてくるわ
32 : 2025/02/09(日) 22:20:43.15 ID:WMI0XFhVM
毎朝一杯コーヒー飲んでるだけだけど抜いた日は気持ち悪くなるわ
33 : 2025/02/09(日) 22:21:21.91 ID:Y2bhLn040
最近コーヒー1日1杯飲んでるけど
習慣にするのはやめた方が良いか
35 : 2025/02/09(日) 22:23:54.55 ID:3xgDtBRg0
>>33
1杯ならすごく良いはず
34 : 2025/02/09(日) 22:23:50.21 ID:m1AAq6AQ0
大体三日で30mgずつ減らしていくと頭痛もなく減らせるな
ただ100〜150mgくらい減らしたときに一週間くらいキープしないとキツめの怠さが出てくる
37 : 2025/02/09(日) 22:25:01.70 ID:ihAhbM2z0
長くても2週間で綺麗さっぱり良くなるよ

コメント

タイトルとURLをコピーしました